Problem knubbiga kinder så spännande vackra hälften av mänskligheten, är ledande i listan över sina egna brister. Om du kan lista brister maskera ordentligt utvalda kläder på rätt sätt, då möter så gör det inte. Även om du hittar runt dina kinder trevligt, inte stör din önskan att bli av med dem. Önskan att ta bort ansikts kinder driven dröm att göra distinkta kindben att bilda ansiktet verkade mer attraktivt. Men om du älskar dig själv så att du inte är så, och du är fast beslutna att korrigera denna del av ansiktet, måste du först förstå orsakerna till uppkomsten av puffiga kinder.
 Övervikt
Problemet med övervikt och knubbiga kinder är nära besläktade. Om kost och daglig motion följer sedan med övervikt av och stora kinder. Men det är värt att överväga att övningarna är i första hand syftar till att korrigera siffra eftersom kinderna börjar gå ner i vikt sist.
För att påskynda uppkomsten utfallet för individer måste också välja ett antal speciella övningar, som kallas feysbildynhom. Metoden utförs av en person olika grimaser, cykling alla ansiktet. Övningar du kan göra hemma, och av och med tränare på gymmet:
Håll en penna läppar och rita i luften första bokstäverna, sedan ord och hela meningar;
strama musklerna i ansiktet och på halsen, hängande mungiporna nedåt;
gör fånga botten av överläppen, dra den så högt som möjligt, kastar huvudet bakåt;
dra ner underläppen ansiktsmusklerna tätt sammanbitna tänder;
Luta huvudet bakåt och dra en efter en till varje arm hakan;
växelvis blåsa varje kind;
le så mycket som möjligt och sedan gå tillbaka till en allvarlig ansiktsuttryck;
läppar upp för ett sugrör och försöker sjunga högljudda bokstäver i slumpmässig ordning.
Detta prov uppsättning övningar hjälper att ta bort lösa kinder om du gör det varje morgon och kväll i 15 minuter Effekten blir märkbar inom en månad.
 Ärftlighet
Kanske någon från dina släktingar var uppsvullna kinder? Om så är fallet, kanske det inte hindrade dem att fortsätta sin familj. Den måste hitta någon som kommer att älska dina kinder mer än något annat. Men om du ändå inte övertyga, sedan justera formen på ansiktet med hjälp feysbildinha och assahy.
Assahy - en massage person att fortsätta att ungdomar, skärpning ansiktsmusklerna och rynkor. Med den här metoden kan du försöka ta bort knubbiga kinder. Japanska massage du kan göra själv genom att studera video tutorials på Internet.
Metoden är mycket effektiv och kan inte tillgripa kirurgi, användning av dyra läkemedel och kosmetika.
 Överskottet vätska i kroppen
Anledningen knubbiga kinder kan vara vätskeretention. För att bli av överflödig vätska och därmed ta bort kinderna i ansiktet, måste du följa följande regler:
Begränsa salt, kryddig och fet mat;
minska vätskeintaget i sena timmar;
ta en dekokt av örter som har urindrivande.
Zavыvayte inte att skönheten i många kvinnor - är främst ett arbete för dem, arbeta på din kropp. Visar lite flit och du kan fixa din problemområden som kommer att vara den första bedrift i jakten på dina ideal.