Dessa juicer som vi annonserar på TV och vi köper i butiker och stormarknader kan kallas en sträcka juicer. Detta brukar utspädd i vatten koncentrat med socker och konserveringsmedel för att öka hållbarheten. Användbara egenskaper av saften som är nästan noll, men går in i sina kompositions konserveringsmedel och andra "prestationer" av den moderna livsmedelsindustrin kan kraftigt skada den mänskliga kroppen. Så om du vill prova den läckra saft och ändå få hälsofördelar, bör du definitivt lära dig att laga mat hemma juice.
 Vad är processen för pressning.
Hur man gör saft hemma? Pressning är att separera saften från fiberprodukter. I processen för pressning är förstörelsen av celler som håller saften, då det kommer in i kapaciteten att samla in och fett och skal kasserat avfall. Bäst av uppgiften införde olika juicers. Hur man väljer en juicepress vi nämnde på vår hemsida. Vi tror att med detta kommer du inte att få problem, men vi skulle vilja övertyga er om att hemlagad saft är mycket hjälpsamma och förtjänar att göra sin matlagning.
 Vad är Juice.
Ta fibrer ökar näringsvärdet i en viss mängd produkter. Det är, kan du räckvidd din mage mindre erbjudanden och näringsämnen förblir detsamma. Dessutom saften upotrdlyaetsya lättare och bättre absorberas i kroppen. Varje dag, drick saften från fem olika färska frukter och grönsaker - så att din kropp nästan alla viktiga vitaminer och mineraler i den naturliga vägen. Värme förstör maten är en viktig del av vitaminer, mineraler och enzymer som ingår i produkter och ändrar strukturen av molekyler, vilket gör dem mer trudnousvayvaemыmy. Användningen av produkter i "rå" formen gör det möjligt att nå framgång vid behandling av cancer och andra allvarliga sjukdomar, som den moderna medicinen är maktlös.
Följande huvudkategorier juicer.
 Grönsaksjuice.
Erhållits från färska växter, grönsaksjuicer innehåller en uppsättning fysiologiskt aktiva substanser som har en föryngrande effekt på kroppen och hjälper till att ta bort den från gifter. Vegetabiliska juicer är rik på klorofyll, renar blodet och förbättrar syntes av röda blodkroppar, som ger näring varje cell i den mänskliga kroppen. Grönsaksjuice kan göras med kålblad, maskros, spenat, alfalfagroddar unga. Att sockra grönsaksjuicer och göra dem trevligare att använda, kan de lägga morot eller äppeljuice. Trots att grönsaksjuicer är viktiga för kroppen skall tas med måtta högst 150-200 gram per dag.
 Grönsaksjuice.
Grönsaksjuice ger kroppen regenerativ effekt. De stärker immunsystemet, tar bort oxidation och normalisera ämnesomsättningen. De hjälper också i kampen mot fetma genom att ta bort överflödiga fettceller från kroppen. Den mest typiska och populära saft av denna grupp är morotsjuice, rik på betakaroten, som är ett kraftfullt vapen i kampen mot cancer. Eftersom morotsjuice ganska söt och god, är det ofta används för blandning med andra juicer. För mer hälsojuicer använder olika grönsaker när du lagar mat juice. Så du kommer att ge din kropp med ett antal nyttiga näringsämnen.

 Fruktjuice.
Fruktjuice hjälper också rena kroppen och ge den viktiga näringsämnen, inklusive antioxidanter och anti-cancer. Med tanke på att göra skovo kan användas en mängd olika frukter, men vissa är mycket välsmakande och näringsrik juice. Detta främst äpplen, päron, citrusfrukter. Du kan njuta av fruktjuicer som helst under dagen. Det rekommenderas att äta 300-350 gram juice om dagen.
 Fruktjuice.
Läckra, flavorful och näringsrik. Den innehåller en stor mängd användbara och näringsämnen såsom vitaminer, glukos, organiska syror, eteriska oljor och mineraler. Fruktjuice är uppfriskande, uppfriskande och toning destvye. Druvsaft mättar snabbt kroppen med glukos, vattenmelon juice bra törstsläckare, melon har en rik smak.
 Kan jag lägga till socker till saften.
Du kan, men det är bättre att inte. Som ett sötningsmedel kan använda honung. Mättade juicer såsom pomegranate, bör spädas till en lämplig koncentration av vatten.
Drick juice direkt efter klämma tills de började förlora sina nyttiga egenskaper. Experimentera och kombinera olika juicer. Du kommer att upptäcka deras unika smaker. Sommaren och hösten - en tid då juicer är bra att arbeta i ditt kök. Köp färsk, hög kvalitet, ekologiska frukter, grönsaker och bär kan vara väldigt dyrt, men tror att konstgjorda vitaminer och mediciner kan kosta dig mycket mer.