I var och en av oss finns problem när akut behov sjukvård. Till exempel, om stukad fot, och närmaste sjukhus långt, men fortfarande nära vän med någon, vad göra? Som de flesta ger första hjälpen för att lindra skadan?
 När störningen eller Stukningar kan uppstå hos människor smärtsam stöt om på denna punkt panik, smärta ökar, och han kan inte tänka på någonting utom ökning av smärta. Så om du råkar ostupylysya och kände att skadade benet, hitta en plats där du kan tillbringa den första undersökningen och palpuvannya. Visuellt bedöma graden av skador om det hände under promenader, så mest troligt att du vrickning eller förseningar liten.
 Korrekt behandling av stukningar och dislokationer första hjälpen
 Smärta i spänning eller förseningar person kommer inte gå vidare i sin vanliga rytm. Fogen bör svalna och sedan fixa att komma till sjukhuset.
 Länkar kan fånga upp lite och på den vanliga promenader i snabb takt, så några minuter bör du vänta med att sitta ner och försöka poobertaty vrister. En skarp smärta och utseende cyanos indikerar kommunikationsgapet eller förseningar. Smärtan avtar när leden inte är laddad kroppsvikten och står stilla.
 Skador på senor och ligament leder till svullnad av hela leden. Hematom kan minskas genom att tillämpa kallt för 8-10 min., Behövde Sedan en paus i 1-2 minuter. och sedan kallt för smärta. I händelse av en allvarlig skada komprimera tag i en timme. Om inget till hands med folkmusik rättsmedel ingen ytterligare union blir att fixa det gemensamma. Du kan göra däcket och prybyntuvaty till hennes fötter. För buss kan ta flera grenar, och om ingen bandage, lämplig halsduk eller ens skosnören. Om du kan vara lite stretching vänta tills smärtan lägger sig, och fortsätta köra till den grad att vården blir det svårare med luxation.
 Efter en halvtimme slits eller förskjutna artikulär kapsel kommer att skada mer, med svullnad och hematom visas samtidigt som blodet börjar cirkulera på ett annat sätt. Du har inget val gör, hur man ringer en ambulans, eftersom på benet, kan du inte göra.
 Om du är skadad i hemmet, till exempel, hoppade tafatt att nå de översta hyllan skåp, använda alla möjliga medel. Kylan i 10 minuter, kan immobilisering gemensamt bearbetnings skrubbsår användas i stället för elastisk binda till och lämplig för däck matsked.
 Så avgör fraktur?
 Bones är inte alltid stå emot lasten, särskilt om de saknar kalcium, så även under springa snabbt för att bryta upp, av misstag snubblade på vägen. Utanför fraktur är inte annorlunda från luxation, ser du inte offset benet. Röntgen visar endast korrekt bild av skada. Självmedicinering i detta fall är farligt för hälsan. När du har sett ett skifte, det var en skarp smärta, måste du ringa ett samtal i en ambulans. Men medan det skulle få, måste tillämpas kallt och inte på benet.
 Hur man ska behandla stukningar?
 För att komma tillbaka till normal led, det tar 2-3 dagar. Denna period utnyttjas maximalt för behandling innan du går till sängs, gör varma bad med havssalt, använder människors recept. Kål lämnar väl helar och lindrar svullnad, dess friska natten för att sätta på fötterna. Aloe juice förpackningar för att ta det av plikt och värmande salva. Under de första veckorna av tumören kommer att hållas, så måste vi gå med försiktighet och välja detta gratis skor.
 Efter skadan - rehabiliteringsperiod under vilken tar kalcium, massage område skador och göra komplicerade övningar för att stärka relationen.