Morgonen är inte allt bra. Generellt kan stämningen i timmarna efter uppvaknandet förstöra vår blick. Och vad som är kvar att göra när du måste köra till jobbet, men i reflektionsspegeln ser på dig tyvärr svullen man? Har inte bråttom att bli upprörd eftersom vi berätta om orsaker och mest effektiva metoden för att eliminera svullnad i ansiktet. På bara några minuter kan du fräscha upp och säkert gå om sin verksamhet. Nåväl, nu ska vi förstå varför vi är bekymrade över problemet och hur det kan förebyggas.

 Orsaker till ödem

 I själva verket kan de skäl vara många. Start från dåliga vanor, slutar hälsoproblem. Överdriven konsumtion av salt och dricka innan läggdags, alkohol och läkemedel som orsakar vätskeretention, sömnbrist eller för lång, rätt position av huvudet på en kudde eller mjuk, dåligt fungerande njurar. Detta är den mest grundläggande faktorerna som orsakar svullnad av ansiktet eller kroppen. Så först ska du definiera och förstå att denna lista på din livsstil. Som de säger, bättre att ta bort orsaken än att behandla dess effekt. Så dessa är de åtgärder som bör göras till dig på morgonen såg en miljon dollar:

 Försök att dricka vatten minst en timme före sänggåendet. Alkohol bara på semester och det rekommenderas att endast små mängder av vin eller sprit.

 Salt mat och försök att inte engagera sig, särskilt ett par timmar innan du går till sängs. Faktum är att för mycket salt hålla upp den överflödiga vätskan, vilket då ger en dålig effekt.

 Sömn, åtminstone 7-8 timmar per dag. Men inte mer än 9 som överdriven sömn är inte bra. Om den biologiska klockan som du anser dig vara "Lark" rekommenderas för dig att stiga 4-6 timmar på morgonen om du "uggla", är det bäst att vakna upp 700-1000.

 Försök att ersätta för mjuk eller låg kudde eller kudde att podsheynыy fjäder kudde medelstorlek och hårdhet. Observera att alltför hög kudde kunna skada din ryggrad.

 Innan du går till sängs inte tillämpas fuktighetskräm. Undantaget är den så kallade nattserie som inte kan skapa en svullnad i ansiktet.

 Orsaken till ödem kan vara triviala tårar fälls så förtjust i kvinnor med eller utan. Försök mindre oro och du kommer att se vad som kommer att se mycket bättre.

 Om du följer alla ovanstående regler, hade problemet inte återkallats, rekommenderar vi att du konsultera en läkare. Kanske ditt utsöndringssystemet inte är i ordning, inklusive njurarna.

 Hur bli av svullnad under ögonen på morgonen

 Således har vi granskat åtgärder för att förhindra svullnad, låt oss betrakta nödhjälp lösa detta problem. Som ofta lider av detta problem huden runt ögonen, rekommenderar vi att du använder följande tips:

 Infört under ögonen kall kompress eller isbitar massage.

 Utmärkt i denna praxis bidrar till att koffein. För att göra att du kan lägga till svullnad under ögonen kylda väskor från te eller göra lite slam av ekologiskt kaffe. Sköljs behöva kyla eller kallt vatten.

 Gör en cirkelrörelse öga är helt förbättrar cirkulationen och hjälper till att eliminera påsar.

 Tänk om hela ansiktet svullna

 Detta problem gäller samma åtgärder och vård ödematös huden runt ögonen. Listan över rekommendationerna kan läggas pryhlopыvayuschyy massage och tillämpa gurka saft i ansiktet. Prova på morgonen för att avstå från vätskor.
 Förhoppningsvis kan dessa tips hjälper dig att framgångsrikt hantera detta problem är inte feminin och obehaglig. Svullnad av ögon och ansikte - det är ingen anledning att bli upprörd, men bara ett ytterligare incitament att engagera sig i deras hälsa.