Orientalisk medicin, men inte riktigt traditionella användningsområden för vår förståelse av mänskliga tekniker är fortfarande ganska effektivt sätt att behandla och föra kroppen i tonen. En viktig roll spelas av ayurvedisk massage. Begreppet omfattar ett så brett utbud av tjänster och utbildning som förstår dem är svårt. Men vi försöker fortfarande att sprida lite ljus men ayurvedisk massage teknik och rekommendationer för deras tillämpning.

 Traditionell massage

 Abhъyanha - den vanligaste typen av massage. I själva verket, själva ordet säger absolut ingenting novis. Men om du gräver djupare, kommer du att inse de fördelar det kan medföra.

 Denna långa massage, som bär bara två specialist, patientens kropp gnugga olika oljor med tillsats örter

 Alla plockade en kombination av komponenter, beroende på den speciella formen och det önskade resultatet

 Under denna ayurvedisk massage förbättrar blodflödet till organ och lansera arbete av olika system

 Ökar hudens elasticitet och bromsar åldrandet

 Fotmassage (padabhyanha)

 Den bygger på teorin att mänskliga fötter finns det många punkter som är ansvarig för en del av arbetet.

 Hjälper till att behandla sömnlöshet och nervösa besvär

 Lindrar kronisk trötthet

 Slappnar av musklerna och eliminera kramper

 Notera: i Indien denna massage är ganska standardförfarande innan du går till sängs, i alla fall, att vi måste borsta tänderna. Enligt forntida läror, kan sjukdomen inte smyga upp på en person som pomassyroval fötterna innan du går till sängs.

 Bantning (udvardana)

 Även om denna teknik använder viktminskning massage är inte så vanligt, de som har upplevt det själv, prata om fantastiska resultat.

 När det händer?

 För varje person förbereda en speciell blandning av olja och hackade örter. Som ett resultat, kommer den vikt som en vätska scrub

 Djupa synkrona rörelser två terapeuter erhållna blandningen jämnt gnuggas in i huden

 Sålunda förbättrar blodflödet till huden, dela fettceller och utsöndras överskott vätska och toxiner

 Oftast används detta som en anti-cellulit massage för lår, rumpa och mage, även om de ofta praktiseras för alla kroppsytor.

 Stenterapi

 Och den enkla stone massage. Detta förfarande kan hittas i nästan alla spa och det är inte förvånande, med tanke på den inverkan på den mänskliga kroppen.
 För att utföra med enbart naturliga stenar. Under förfarandet används tekniken med omväxlande varma och kalla stenar. Detta kan framgångsrikt bekämpa sådana sjukdomar och störningar:

 sjukdom av det autonoma nervsystemet

 försvagat immunförsvar

 hög känslighet för stress

 åderbråck och rosacea (vaskulär nätverk)

 Teknik för självförverkligande

 Du kan koppla genom att göra en ayurvedisk massage i hemmet. Naturligtvis för detta behöver du en ljummen aromatisk olja.

 Häll lite vätska på naveln och göra en cirkelrörelse 20 gånger medsols och många gör det inte.

 På samma sätt gnida olja i hårrötterna på kronan, gradvis fallande till pannan.

 För att förbättra minnet och tänkandet, gnugga utsidorna på näsborrarna.

 För att förhindra förkylningar gnugga regelbundet näsa, kinder och panna.

 Förhoppningsvis kan vi sprida lite ljus över de fantastiska ayurvedisk massage tekniker och hemligheter traditionell medicin inte var allt som förvirrande dig.