Prototypen av denna teknik för massage och gungande kropp kom till oss från antiken. Även då har folk lyckats övervinna depression, ångest och oro med hjälp holistisk massage. Enligt denna metod är vår själ och kropp oupplösligt knuten till de förnimmelser som den tar emot. Och om man tänker på - är det. Tänk dig till exempel att en helt annan känsla du känner när du beröm eller knytnäven. Även i massage: ju mer tillfreds vår kropp blir, desto bättre våra känslor och hälsa. Läs mer om vad som är en holistisk massageteknik, hur man korrekt utför och vilka är de kontra, se nedan.

 Vad är en holistisk massage?

 Som nämnts ovan, detta helande massage, som ofta kallas palsinh (från Eng Pulserande -. Puls) - var ett arv av våra förfäder, men mer avancerad teknik som utvecklats av den berömda israeliska manualschytsey beredd att Browning. Kärnan i denna metod är att den inte har de vanliga rörelser och manipulationer som vi använde för att titta på andra typer av massage tekniker. De huvudsakliga rörelser som ligger bakom palsynha - är häpnadsväckande och svängningar. Rytm ofta väljs enligt den genomsnittliga pulsen av en man. Till exempel i hypertensiva svängningsfrekvensen är mycket lägre än de människor vars tryck är högre än normalt. Vibrationerna från skaka går igenom hela kroppen typ av vågor som aktyvyzyruyu cirkulations, nervösa och lymfatiska system. Det finns alltså en glänta inte bara våra sinnen utan också blod lymfa som gynnar alla organ i allmänhet.

 Men glöm inte att detta är en underbar massage och kontraindikationer som förbjuder genomföra detta förfarande personer med uppenbara psykiska störningar och patienter med cervikal osteokondros.

 Att utföra holistiska palsinh: Rekommendationer och videoklipp

 Innan sessionen, är det viktigt att vara lugn och avkoppling, inte bara för patienten utan även massör. Det skadar inte att inkludera en ljus avslappnande musik och göra tio djupa andetag. Massage bör starta från huvudet.
 Massör bör portletar händerna till öronen av patientens lätt och smidig transport. Börja sedan med en liten amplitud skaka på huvudet från sida till sida. Från palm öron måste avsätta ovanför hans huvud. Massör bör mentalt föreställa sig hur hans händer personen kastar alla negativa och destruktiva känslor. Utför dessa manipulationer bör vara från några minuter till tre, utan att ändra rytmen och hastighetsvariationer.
 Detta förfarande gör det möjligt att lindra stress, ta bort negativa tankar och bekymmer.
 Om du vill påverka det kardiovaskulära systemet, bör denna teknik holistisk massage utföras med huvud och hals.

 Holistisk massage - en enkel men samtidigt ett effektivt verktyg i kampen för ren energi och hälsa vår kropp. Genomföra sessioner kan vara hemma eller utomhus någonstans i naturen. Vi önskar dig alltid vara i harmoni med sig själv och världen!
 Som ett visuellt stöd kan använda den här videon: