Rädisor - en av de första primörer, som har en skarp smak och trevlig sötma på grund av den höga halten i senapsolja, och som ger en unik smak. Men få vet att rädisa har många positiva egenskaper och kan även hjälpa till att få bli av med vissa kroniska sjukdomar. En fiberhalt i det är samma som i kål, tomater och rödbetor.
Användbara egenskaper rättika
Det visar sig att rädisa innehåller mycket vitaminer: C, PP, fosfor, magnesium, järn, kalcium, kalium, natrium och även nikotinsyra. Komplexet av vitaminer hjälper rena choleretic sätt, tar bort överflödig fukt från kroppen, förbättrar aptit och främjar mjuk tarmrengöring. Regelbunden användning av tidiga grönsaker kommer att hjälpa dig i kampen mot övervikt och diabetes. Dessutom har rädisa antibakteriella egenskaper och ökar immunitet. På våren, när vår kropp försvagas och benägna att försämringen av olika virussjukdomar, rädisor, tillsammans med färska örter och grönsaker är en stor förebyggande åtgärd för ARI. En pektin, vilket den innehåller, främjar utsöndringen av radionuklider i den aktuella miljömässig betydelse.
Vilken är den bästa grädde eller rötter?
Användbara egenskaper rädisor toppar och innehåller minst vitaminer och eteriska oljor. I händerna på en bra värdinna denna unga våren greener kommer att bli ett bra komplement till sallader, markera en grön soppa eller soppa. Om din fantasi, även de toppar rädisor är en stor, och viktigast - användbar komponent i dina rätter.
För vackra damer
Jag var verkligen undrar om rädisa har många användbara funktioner, hur det kan användas för att förbättra huden i ansiktet. Gräva på internet, hittade jag en bra och testade receptet närande mask för den person som kommer att vara din "trollspö" på våren. Det bidrar till mättnad av huden med vitaminer och mineraler, förbättrar hy, ger näring och vitaliserar. Vi ska bara blanda fint riven rättika 2, 1 tesked honung och 5 droppar olivolja. Allt detta sätter i ansiktet och hålla i 5 minuter, skölj sedan med vatten. Du kan se resultatet efter den första tillämpningen av denna helande masker. Också rädisor används för att avlägsna hematom. För att göra detta, använd saften av rädisa, som blandas med samma mängd vodka och göra lotion till ömma punkten. Min mormor berättade att när de fjädrar rädisa osvetlyaly. De tog lite frukt, halve och torkade ansiktet. Snart fräknar blir mindre synliga. Sammantaget kanske du kan hjälpa till att bli av med rädisor några små bekymmer.
Allt är bra med måtta
Rädisor är säkert användbar grönsak, men vi får inte glömma att den innehåller en mikro - makro, vilket i stora mängder kan ge skador på människor som lider av mag-tarmsjukdomar, och de som har problem med det kardiovaskulära systemet och gallblåsan. Det kan också orsaka uppsvälldhet och mage irritation. Men i små mängder - en eller två gånger i veckan - denna grönsak är ofarligt.
