Plötslig andnöd och andningssvårigheter kan helt köra någon person. Och det kan inte bara vara i ett kvavt rum, värme eller allergen. Om du tittar på dina känslor, kan du bestämma varför den blev svårt att andas. I många fall kan detta vara ett tecken på allvarlig sjukdom.

 Sjukdomar i vilka det är svårt att andas

 Lungorna. Kanske folk nyligen drabbats förkylningar, som åtföljdes av en hosta och inte dolikuvav det. Mot bakgrund av denna infektion kan utveckla någon kronisk sjukdom i andningsvägarna, det första tecknet på vilket är tung andning.

 Rökning. Fans av tobaksprodukter är ofta inför det faktum att det är svårt att andas efter att de kastade vana. Detta beror på det faktum att lungorna är vana vid en viss mängd nikotin och de bara inte har substansen.

 Hjärta. Överträdelser av detta organ - nämligen kan blodkärl leda till att personen blir svårt att andas och inte tillräckligt med luft även när man går, för att inte nämna de mer allvarliga fysiska aktiviteter.

 Fartyg. Andningssvårigheter kan vara människor som nyligen drabbats av en stroke, en allvarlig virussjukdom eller skada. Villkoret är förknippad med störningar i nerver och blodkärl.

 Nerver. Stress och stam konstant behöver extra syre till hjärnan, vilket inte alltid är möjligt. I detta fall, och det finns en stor brist på luft.

 Anemi. Med utvecklingen av sjukdomen, är en person inte bara svårt att andas, men utvecklar också svaghet, trötthet och låg uthållighet.

 Allergier orsakar kramp i luftvägarna, om det inte finns någon stimulans och möjliggör en person att andas helt.

 Vad du ska göra i denna situation?

 Inte alla kan ta sig samman och förbättra sin egen hälsa.

 Andningssvårigheter kan uppstå när du utför ovanligt tungt fysiskt arbete. I så fall, omvandlar kroppen aktivt syre till energi och han behöver ytterligare luft och andningsorganen utan träning kan ge den i sådana volymer. Så försök att inte överansträngning eller permanent fysiskt delta i träning.

 Beläget i ett kvavt rum och plötsligt kände bristen på luft, omedelbart bör göra ventilation för att förhindra ytterligare ackumulering av koldioxid

 Var noga med att följa hygien på arbetsplatsen och i hemmet, regelbundet öppna fönster och frisk luft droppe; Kontrollera ventilationen; alltid gör våtrengöring för att ta bort allt damm, som kan orsaka allergier; Ställ renare och luft jonisatorer.

 Försök att inte vara nervös, eftersom de permanenta effekterna av stress också signifikant påverka andningen.

 Om du märker att du ofta inte har tillräckligt med luft och det blir svårt att andas, du är fri att göra en del efterforskningar och sedan visa sin skicklighet.
 Först av allt du behöver göra röntgen och EKG hjärta bröstet för att upptäcka eventuell patologi av hjärtat och lungorna. Det rekommenderas också att ge blodbilden.
 Men ta någon medicin ensamt rekommenderas inte eftersom rätt behandling kan utse en expert först efter att ha studerat resultaten av alla studier.
 Utsatta är personer som lider av övervikt eller psykiska besvär. Så om du har ett par extra pounds, försök att bli av med dem, eller tung andning blir din ständiga följeslagare.