Levern är en vitala mänskliga organ. En av hennes uppdrag är att fungera som ett filter avlägsnas från kroppen av skadliga ämnen. Och, precis som alla filtret täpps igen levern, men att ersätta det inte att fungera. Så ren levern är viktigt. Många rekommenderas att rengöra levern med olivolja. Varför dem? Olivolja är rik på enkelomättade fettsyror, som är till nytta för matsmältningsorganen, gallblåsa och lever.

 Var ska jag börja?

 Det första du bör göra är att gå till läkare för en konsultation, och vid behov undersökas. När du rengör procedur används flitigt bland vår befolkning, men det har ett antal begränsningar och kontraindikationer.
 Gravida och ammande mödrar - ni bara göra det kan inte i alla fall.
 Om det inte finns några kontraindikationer, då kan du börja förbereda kroppen. Före rengöring levern med olivolja, du behöver en vecka att sitta på en diet skulle vara den bästa vegetabiliska konsumtionen av livsmedel rika på fibrer. Det är nödvändigt för tarmrengöring. Varje morgon bör inledas med en rensning lavemang. Dessa procedurer utförs enligt månkalendern, när månen fortsätter att öka. Dessutom måste du värma upp kroppen inifrån och ut. Daglig motion och ta ett varmt bad varje kväll.

 Att få rena lever olivolja på morgonen

 Du behöver en lika stor mängd olivolja och färskpressad citronsaft till 05 liter. Olja bör vara av högsta klass, etiketten har han inskriptionen - Extra Virgin. Varje kvart, bör du dricka 2 msk olja och dricka det med 2 matskedar juice. I pauserna mellan doserna bör sitta eller ligga ner. Om du har en känsla av kräkningar, kan du skölja munnen med utspädd citronsaft eller citron lukt bröd, apelsinskal. Ska dricka saft och olja.
 Rengöring börjar beroende på dina biorytmer. I den aktiva fasen av sin lever kommer att börja gå igenom den hype - en annan typ av slem och små stenar. Efter tömning av tarmen görs bäst över en rensning lavemang.
 Efter denna procedur, bör de första dagarna inte använda tunga och feta livsmedel. Det bör vara minst två dagar för att sitta på en diet och administreras den vanliga dieten gradvis.

 Hur ofta ska jag rengöra levern med olivolja?

 I det här numret du en bättre besvara din läkare. Han kan avgöra hur ofta du rengör levern med olivolja. För att förhindra morgonen på tom mage kan ta en matsked olivolja. Dessutom, och med rengöring och förhindrande av oljan bör vara vid rumstemperatur. Men den viktigaste råd - inte täppa upp din lever, följa en hälsosam livsstil, inte missbrukar alkohol och droger.
 Elena Naumova
 Speciellt för sajten "World Women"