Vackra välskötta naglar ger alltid fullständighet flicka bilder och fånga uppmärksamheten hos andra. Mycket elegant, snygga kläder, frisyr zblyaknut om fula naglar. Som mode har alltid varit långa naglar - upplupna, klistras eller naturlig.
 Men stylister rekommenderar naturlighet i bilden, så bär erbjuda naturliga naglar. Men på grund av rytmen i det moderna livet och hushållsarbete (städning, diska, etc.), kan inte varje tjej odla dina egna naglar. Men detta kan uppnås om äta rätt, göra bad och följer några fler tips. Hur snabbt dina naglar växer hemma?

 Naglar växer med vitaminer

 Långa vackra naglar omöjligt om kroppen inte får de vitaminer och mineraler. De, liksom alla tillväxtorgan nödvändiga näringsämnen. Med deras brist på nagelplattan blir spröda, split och raster. Tänk de viktigaste mineraler och vitaminer för spik tillväxt. De kan användas som genom mat, och tillförs livsmedel komplexa beredningar av deras innehåll.

 För att bli starkare naglar, nagelbädden frisk, behöver vitamin A (smör, lever, rött och orange frukter). B-vitaminer (kött, fisk, kål, äggula, baljväxter, nötter, fullkorn) levererar byggmaterial - keratin, som är en del av nageln, tillbaka frisk hy, förbättra deras tillstånd.
 Nails kan öka på grund av vitamin C (röda frukter, grönsaker, bär, citrusfrukter). Som ytterligare kraft och deras skönhet tillämpas vitamin E (mandel, avokado). För hela absorptionen av kalcium, utan vilken naglarna inte kommer att växa, du behöver D-vitamin (ost, ost, fisk och skaldjur).
 Till naglar började växa, bli starkare, följande mineraler: kalcium, magnesium, jod, kisel, fluorid, järn och zink.

 Spikar växa magasin hjälper

 Hur att odla dina naglar i en vecka? I detta syfte, förutom näringsämnen och rekommenderade att stärka den lokala nagelplattan, dvs att göra badet.

 Vegetabilisk olja (mandel, olivolja eller sesam) varm, droppa det i glycerin och några droppar jod. I den resulterande lösningen för att hålla dina fingertoppar. Torka sedan av handduk.

 Citron skuren i två halvor. Hand tvätta noga och skjut händerna på varje hand i hälften. Förvara dem i köttet minst tre minuter. Upprepa processen ofta rekommenderas. Due citron naglar kan växa snabbt. Efter det smörj händerna närande kräm.

 6 matskedar kamomill häll en kopp kokande vatten. Lösningen är att insistera timme. Då igen, hans varma och till 9 msk torrt vitt vin. Händerna håller i lösningen i ungefär en halvtimme. Proceduren att utföra dagligen under veckan.

 I 200 ml varmt vatten för att hälla en sked salt och tillsätt 5 droppar jod. Spetsarna på fingrarna doppas i lösningen under 15 minuter. Hur du snabbt odla dina naglar? Detta förfarande är önskvärt att utföra varje dag.

 Odla naglar - tips för att

 I brickor rekommenderas att utföra enkla tips för vidroschuvannya naglar

 Nära nagelbanden bör göras dagligen massage som förbättrar blodcirkulationen, vilket gör naglarna längre delamineras.

 Hushållssysslor ska göras med handskar för att poshkodzhuvalysya naglar påverkas inte av kemikalier.

 Nails behövde vila. Så ett par veckor två gånger om året de inte målas.

 Grow naglar kommer att bidra till pidpylyuvannya. För denna nagelfil bör vara gjord av papper, plast eller glas. Såg behöver i en riktning utan att störa strukturen av nageln.

 Gör dessa enkla regler regelbundet med hemgjord bad, förfina din diet eller komplettera kosten komplex vitaminer kan snabbt växa långt vackra naglar.