Vatten är viktigt för kroppen att stödja alla och alla livsprocesser. Det faktum att vi alla skladayemosya vatten i minst 60%, minns alla från tids biologi lektioner. Och hur är det med resterande 40%? I fråga om kemi, är denna volym upptas biologiskt viktiga organiska och oorganiska ämnen: makro - och mikronäringsämnen. Deras genomsnittliga massfraktionen är densamma för alla människor. Men så fort värdet av vissa element av förändring, denna obalans påverkar omedelbart hälsa och utseende. Och det vanligaste fallet för en sådan störning, fördröjning i kroppsvätska när den överstiger beloppet av samma 60%. Typiskt resulterar detta i ett överskott av natrium i blod och vävnader, men det kan finnas andra orsaker. I vilket fall, vätskeansamling mjuka vävnader i människokroppen utåt manifesterad som svullnad. Detta fenomen är obehagligt för någon part i alla avseenden: det orsakar fysiskt obehag, svårt rörlighet och gör en person attraktiv. Beroende på var på kroppen, svullnad förhindrar klädda vzutysya eller sminka. Och om svullnad i händer och fötter fortfarande kan döljas under klädstilar rymliga, otekshee ansiktet inte gömma sig från andra. Så ta bort svullnader personen så snart som möjligt är viktigt, eftersom den inte har tid att förstöra ditt humör och hela nästa dag. Hur man gör det snabbt och effektivt - beror på vilken typ av svullnad och skälen för dem till. 
 Varför sväller inför?
 "Mekanismen" vätskeansamling i kroppen är ganska enkel och ganska logiskt - vilket faktiskt många andra fysiologiska processer som ingår i vår natur. Den mänskliga kroppen behöver en viss mängd vatten, och när nivån ligger nära den undre gränsen, försöker med alla medel att hålla den livgivande vatten. Samma sak händer när kroppen felaktigt accepterar vätska och elektrolyt obalans på grund av brist på fukt. Osmotiska trycket (med andra ord - det vattensalt metabolism genom cellväggar) bör reglera dessa stater. Men så fort vattnet är inte tillräckligt för att lösa upp mineraler, eller vice versa - koncentrationen av mineraler för stor, är båda fenomenen lika provocera vätskeretention.
 Kvantitet och kvalitet av kemikalier beror på deras intäkter från utsidan av kroppen (från livsmedel, kosmetika och läkemedel) och kontrollerade inre mekanismer. Därför kan vätskan fångas kroppen från olika, ofta beroende av varandra och allmänt orelaterade orsaker. För att identifiera mönstret, måste du analysera din kost och livsstil, och kvinnor allt annat lika mer benägna att ödem än män. Det är gemensamma för båda könen och individuella faktorer som leder till svullnad av ansikte (åtminstone - andra delar av kroppen):

1.  Nutrition. Det faktum att efter salta och rökt mat törstig, alla vet. Men är alla medvetna om att berusade från denna törst vätska inte lämnar kroppen snabbt, och fördröjd och bildar en svullnad? Alkohol verkar på vattensaltmetabolism i människokroppen på detta sätt. Och svullnad orsakad av överskjutande salt, konserveringsmedel, alkohol och starka kryddor kan stanna ett par dagar.
   
   
   
    Med medicin. Vissa komponenter mediciner kan störa permeabilitet i cellmembranen och graden av vattensalt metabolism genom dem. Med sådana biverkningar ofta åtföljs av behandling av hjärt-kärlsjukdomar. Relevanta läkemedel verkar genom att utöka diametern på blodkärlen. Detta försämrar blodflödet, vilket det förhindrar stagnation och snabb utsöndring av överflödigt vatten. Dessutom vissa sport nutrition öka muskelmassan orsakar vätskeretention standard är detta baserat på deras effektivitet.
    Sova i en obekväm position. Efter mycket resor i en buss eller bil under en längre tid när din kropp är i samma fast position, cirkulationen av blod och lymfa bruten. Som ett resultat, kalvar och fötter svälla, bli skrymmande och "suffused" vatten. Samma sak händer med ditt ansikte på natten när du sover fram till morgonen lögn så att huden inte kan andas ordentligt och cirkulera blod och syre försörjningsceller. I synnerhet en person i en dröm kudde garanterar nästan svullna ögonlock, haka och hals på morgonen. Sova i ett kvavt rum också hotar morgon ödem.
    Hormonell obalans - Tillfällig, men känslig sak ödem. Vanligtvis 3-4 dagar före menstruation kvinnor märker att deras morgon ansikte ser svullet och ögonlock - svullen. Denna svullnad i ansiktet efter avslutad månadskort, och dess utseende i varierande svårighetsgrad bör betraktas egenskaper organismen. Klimakteriet kan också orsaka svullnad i ansiktet.
    Värme. Många människor lider av svullnad i sommar. När temperaturen stiger över 25 grader märke, är rem sandaler börjar göra ont att krascha in i fötterna, inte bärs på ringfingret, och hans ansikte blir rött och sväller. Denna överhettad kropp kräver drickande, vilket bara förvärrar vatten och salt obalans och stagnation av vätska i mjuka vävnader.
    Sjukdomar i inre organ deras system och orsaka kronisk svullnad. Detta är den allvarligaste orsaken till ödem, som du vill kämpa inifrån, med hjälp av kombinerad terapi under handledning av vårdpersonal. I vätskeretention kan påverka hjärt-, endokrin, njursjukdom. Ofta svullnad är en signal fel på levern, lymfa och proteinmetabolism. Alla initiativ för att bli av symtomatisk ödem förbjuden.
    Hur tar man bort ödem hemma
    Förmodligen fastställa orsaken till vätskeansamling i ansiktet kan bara bli läkare. Fortfarande finns det tecken som du kan navigera, hur allvarliga omständigheter som orsakade svullnaden. Således, om den uppmätta livsstil och måttlig konsumtion av salt mat du regelbundet ser i spegeln hans drag svullen - söka professionell diagnos. Tja, om du hittar en svullnad i ansiktet morgonen efter festen, då kan vi försöka bli av med det tillgängliga material till hands:
   
   1.  Charge. Måttlig fysisk aktivitet och ta kroppen på ett naturligt upprätt läge för honom kunna minska svullnad i ansiktet i de första minuterna efter uppvaknandet. Ett par sit-ups, lutning, svänger rotation hans armar och nacke från sida till sida stimulera blodcirkulationen, och med det - överflödig vätska utflöde från företaget.
       Tvättning. Komma upp ur sängen, gå in i badrummet och skölj ansiktet med kallt vatten från kranen. Om kylskåpet är en flaska mineralvatten - det är bättre lämpad för en uppfriskande och lindrar svullnad tvätt. Flera gånger i ansiktet av intensiva skaft med palmer och fäst dem på kinderna.
       Douches väcker hela kroppen, stimulerar ämnesomsättningen och blodcirkulationen, ger huden elasticitet och fräschör och ansikte - färg och ton. Med stativ huvud under rinnande vatten och dess temperatur förändring från varmt till rummet, sedan till en sådan kyla, vilket kan uthärda, och igen till rummet och varm. Upprepa tre eller fyra cykler, och sedan snabbt gnugga hela kroppen med en handduk. En person behöver inte gnugga.
      
      
      
       Kosmetisk is. Flickor som är medvetna om sin benägenhet för uppkomsten av ansiktsödem förväg lagra dem i fryspåsar speciell vätska som under frysning är ett bra sätt att återställa tonen tyger. Alla andra kan förbereda det själv, vik i speciella formar och placera i frysen över natten mineralvatten avkok av kamomill eller grönt te. När ödem ta en isbit och gnugga dem lätt panna, kinder och haka. Undvik att röra vid isbitar till tunna ögonlockshuden och inte stoppa det på samma ställe, för att inte kyla känsliga nerver i ansiktet.
       Kompresser - En utmärkt botemedel mot svullnad i ansiktet, om du har tid att ligga ner i minst 10-15 minuter. Förbered en dekokt av kamomill, nässla, ringblomma eller mynta. Låt svalna och fukta det två bomullsrondeller. Försiktigt pressa och sätta på slutna ögonlock. Slappna av och ligga ner stilla på rygg. Tvätta sedan med kallt vatten. För att snabbt komprimera kan användas tepåsar. Efter bryggning av te kyla dem och tillämpas på ögonlocken som bomullsrondeller. Du kan använda svart, grönt eller örtte.
       Mask för borttagning av ödem kan framställas från butiken samt hemlagad. I det första fallet, styrs av sina egna ekonomiska resurser, tidigare erfarenheter och råd av säljaren. I den andra rosten riven ost en potatis (skalad) och rikligt applicera på ansiktet. Ligg med denna mask, slappna ansiktsmusklerna i 10 minuter sedan torka ansiktet trasa och skölj med kallt vatten. Den andra populära avsvällande medel verktyg i den arsenal av traditionell medicin - gurka. Skär den i skivor och applicera i ansiktet. Och inte bara på ögonlocken, som brukar visa reklam fotografier, men också på pannan, kinderna. Fukten av gurka gör huden porer öppna upp och normaliserar salt ämnesomsättningen - minskar svullnad eller helt försvinna.
       Akupressur avlägsnar svullnader personen snabbt om du gör det på rätt sätt. Finger hitta och tillämpa lätt tryck på ömma punkter på båda sidor om bron vid ungefär inner ögonvrån. Snabba abrupta rörelser pressa dem 50-20 gånger. Då fingertoppar för 3 minuter massera dina kinder så kallade orbital ben, rör sig i riktning mot templen mot kanten av näsan.
       Örtte, Berusad före frukost på fastande mage, vakna matsmältning och ämnesomsättning, inklusive öka blodcirkulationen och lymfflödet. Förbered en stor kopp naturligt grönt te med citron eller tranbär lämnar brygd. Drick små klunkar och 15 minuter avstå från att äta. Under dagen, undvika salt och dricka mycket bord mineral och ren icke-kolsyrat vatten. Undvik kaffe, pakete saft och shypuchok. Lean på färska frukter och grönsaker.
       Tja, i framtiden, att inte slåss svullnad i ansiktet och om igen lärt några enkla regler om kost och adresser från din kropp. Tillräckligt för att begränsa mängden salt och artificiella komponenter i din kost varje dag för att dricka minst två liter rent dricksvatten (kolsyrat och med en matsked, inte medicinska salthalt), regelbunden sömn i rätt tid och rätt poser. Vanligtvis en frisk person dessa åtgärder räcker för att glömma problemet med vätskeansamling i ansiktet och andra delar av kroppen.