Anledningen till den långsamma tillväxten av naglar har några problem kropp, så beslutet att avgöra vad som är hälsa. En orsak till den långsamma tillväxten av naglar kan vara metaboliska störningar eller sjukdomar i det kardiovaskulära systemet? Timely inspektions hjälper kroppen hantera problem snabbt. Och att naglar var långa och friska hjälper bad för nageltillväxt och speciella masker. Tillämpa bad och masker, glöm inte om problem som spikar och bunta sin bräcklighet.

 Nails vara till hjälp för en speciell diet för långa och starka naglar. Denna kost innehåller:

 kål och morötter, gröna grönsaker, grodda vetekorn och lever - är produkter som innehåller vitamin A och C, och bör ligga till grund för livsmedel;

 använder mjölk och mejeriprodukter, särskilt ost, är kroppen berikad med kalcium och stärker naglarna;

 spenat och skaldjur till kroppen är en källa till kisel och låg i kalorier.

 Det rekommenderas också att ta vitaminer som innehåller jod, järn och svavel och kalcium och mineraltillskott.
 Nu ett litet råd som bad för spik tillväxt kan göras hemma.
 En av de klassiska receptet är ett bad med havssalt (1 bord. Sked upplöst i en halv liter vatten). Det bör vara 15 minuter lägre fingrar i ett sådant bad, och sedan lägga på händer och naglar fet grädde. Kursen tar saltbad - två veckor.
 För jod-salt (eller läsk) brickor bör ta 200 gram varmt vatten 1 bord. sked av salt och 7 droppar jod. I dessa fack kan alternera mellan salt och soda. Efter den dagliga 15 minuters förfarande, bör händerna smörjas händerna med olivolja.
 En annan effektiv badet ökar naglar. I 150 ml varm mjölk rastvoryayut tabell 3. skedar honung, tillsätt 2 bord. matskedar färsk juice av äpplen, 2 tsk. skedar salt och pressa saften av en halv citron. Detta bad ta 20 minuter, ta ut handen i en halvtimme och sedan upprepa 20 minuters bad. Efter ingreppet, kan du skölja händerna och sätta dem på grädden. Effektiv behandling såsom bad bör tas tre gånger i veckan.

 För långa naglar rekommenderas denna mask 05 tsk. matskedar vatten blandat med fet kräm för händer (1 tsk. matsked) och 05 tsk. tesked röd paprika. Den resulterande blandningen bör sättas i ett vattenbad. Efter kylning tillämpad till nagelplattan och nagelband. Efter 15 minuter, skölj med varmt vatten sätt. Men det är ett effektivt verktyg rekommenderas inte mer än tre gånger i månaden.
 En annan populär mask nagelplattan och händer. Ett bord. olivolja och 5-7 droppar citronsaft blandas och placeras i ett vattenbad. Det resulte mask, gnugga, gnugga in i nagelplattan och händer på natten innan sängen. På natten av handen bär bomullshandskar. Användningen av masker rekommenderas två gånger eller tre gånger i veckan.
 De nödvändiga rutiner för korrekt nagelvård är massage.

 Daglig massage främjar spik tillväxt, särskilt med hjälp av stora oljelösningar av vitamin A och E.