Symtom på magen slutar
När tomgång, eller, som de säger, bakom magsäcken, patienten besökte en känsla av tyngd i buken, aptitlöshet och dåligt under rapningar andedräkt. Känslan av buken uppblåsthet, känslan av att kroppen liknar en ballong, som i fallet med täta stopp magen. Många patienter klagar över allmän nedbrytning av hälsan, molande värk smärta, lätt feber.
Egentligen magväggen verkligen sträcks under påverkan av osmält mat som fyller magen. Att inte kunna självständigt förkortad matsmältningsorgan inte producerar en tillräcklig mängd av syrahalt bearbetning.
Vad gör jag om magen inte fungerar och hur, om möjligt, för att undvika detta problem?
Anledningar till att stoppa magen
Som en riktig fabrik livsmedelsförädling och ackumulering av energi som behövs av kroppen, är magen mycket känslig för kvalitet som används i livsmedelsprodukter och alternativ för matlagning. De flesta förutsättningar att stoppa magen inkluderar följande faktorer:
- Snabb förhastade mellanmål på språng, inte ger ordentlig tugga och saliv vätning livsmedel;
- Äta stel eller grov struktur;
- Overeating;
- Hög halt av heta kryddor i rätter;
- Trötthet, nervösa spänningar, stress;
- Alkoholmissbruk, storrökare.
Vid första mage försöker bekämpa de negativa faktorerna, kämpar försöker fungera som maj, men efter att orsakerna ackumuleras eller liknande situationer uppstår ofta, rensa matsmältningsorgan misslyckas.
Hur man gör magen arbetet?
För att bli av med magproblem tomgång, eftersom det finns många läkemedel, och traditionella metoder. Gastroenterologer rekommenderar att du följer dessa enkla regler i syfte att reglera och underlätta arbetet för matsmältningsorganen:
1. Följ äta regimen. Kanske för första gången att göra det kommer inte att bli lätt, men då din mage kommer att kräva mycket strikt äta i den tilldelade tiden.
2. Att få mat bara i gott humör lugnat ner och inte längre oroa om alla sorters problem i livet.
3. Inte klämma gott. Lätt hunger som följer dig under slutet av måltiden - den bästa garantin för att du inte överskrider normen ätit.
4. Ibland ordnar magen ursprungliga källan. Vegetabiliska och ost dag kommer inte bara hjälpa till att lindra matsmältningssystemet, men kommer att hålla i många år till smal midja och perfekt hudton.
5. kullerbyttor över huvudet, huk eller aktivt torso traditionellt anses vara ett utmärkt sätt att förbättra gastric aktivitet. Men innan man tar till en sådan radikal sätt att bekämpa problemet med adekvat bedöma sina fysiska förmågor, botade att en del av kroppen inte får de andra problem.
6. Från tid till annan kan du också dricka Örtteer sorterar, främja aktivering av gastric aktivitet. Fänkål buljong och havtorn och örter hibiskus infused enligt populära recept som hjälper dig att övervinna problemet med tomgång mage. Men tänk på att vissa naturläkemedel kan orsaka allergiska reaktioner, så de bör ta först efter läkarens rekommendationer.