Möjliga orsaker till en klämd nerv
1. Effekten av trauma. Misslyckad höst kan utlösa små subluxation, vars utseende är inte omedelbart märkbar, även jämfört med andra skador. Men snart han själv kommer att visa symptom som beskrivs ovan. Diagnosen bör bekräfta genom att besöka trauma.
2. Resultatet av hypotermi. Vid maj helgdagar badar i kallt lite vatten? Och sedan en annan, och roligt att jaga varandra på stranden, våren vind blåst? Ofta "klämma nerv" heter hans inflammation. Det är som ett "straff" i nedre delen av ryggen eller nacken, som inte kan återlämnas i spetsen ("släpade!"). Det är smärtsamt, men inte livshotande. Dock inte försumma din läkare: vad som fortfarande inte är badplatsen?
3. Ibland svår smärta i höftleden problemet direkt relaterad till ryggraden (ländryggssmärta, diskbråck, etc.). "Gräva potatis, nu fruktansvärt ledvärk, behöver inga smärtstillande salvor inte hjälpa."
4. Sittande arbete. Stillasittande livsstil hotar inte bara skolios och hemorrojder - nöp nerv i höftleden också hör till listan över "podarunochkiv" han garanterar. Vad göra? Svaret är enkelt: övning. Minst ett par gånger i veckan.
Problem med leder (inte bara från höften) kan också förekomma under graviditet, vikt blivande modern ökar belastningen på dem ökar. Sport tränade muskler av unga damer i detta avseende lättare. Vad mer? Försök att hålla sig till en diet som föreskrivs av din läkare för att viktökning är inte alltför överskrids "frame". Samtidigt, och efter födseln kommer att bli lättare att återgå till den vanliga storleken!
Nypa nerv som en följd av brist på vitaminer
Och ett antal spårelement. Obalanserad meny (fylld med mjöl, fett, kryddig, salt), överraskande, också kan inducera plötsliga attacker av svår smärta som ibland uppstår i området för höftleden. Deras vana kallas en klämd nerv, eftersom det i detta fall finns det en brist på kalcium och vitamin D, behövs inte bara i bildandet av skelettet. Kalciumjoner som cirkulerar i blodet är en av de aktivatorer för glatta och tvärstrimmiga muskler. Med deras brist på releaser kropps erforderligt antal ben - problem med lederna är i den här situationen, "klocka" som säger att snart utvecklar benskörhet. En D-vitamin hjälper kalcium assimileras.
B-vitaminer är ansvariga för tillståndet i det centrala och perifera nervsystemet. Så kan deras frånvaro i kosten också vara orsak till smärta i höftleden. I det här fallet kommer att ge lindring till muskler injektion av vitamin B12 (de bör föreskriva en läkare) och öppna menyn för ett stort antal av färsk frukt och grönsaker (du kan göra det just nu).
"Doktorn, kommer nu?! »
Fattade rätt beslut och samlades för en konsultation Medical Center? En erfaren tekniker kommer att fråga dig en remiss för blodprov, röntgenbilder för att skicka. Och kan ordinera smärtstillande medel. Vilket? Svårt att säga - det beror på diagnos och innebär det att du kommer att behandlas (de måste vara förenliga). Kanske nästa blir begränsade physioprocedures och zonterapi. I vilket fall, bra undersökning - det första steget på vägen till återhämtning.