Den moderna människan är en livsstil, inte överraskande, när smärtan uppstår i nacken kan vara inte bara de äldre utan även ungdomar. Mycket ofta smärtan kan bero på överspänning, flödande nackmuskler, kan orsaken vara saltavlagringar, främst - stillasittande arbete.
 Varför öm nacke bakifrån?
 Människor i alla åldersgrupper kan uppleva smärta i livmoderhalscancer och spinal avdelningar som en följd av vissa sjukdomar, såsom osteoporos eller osteoartrit. Om dessa sjukdomar börjar göra ont slipsar, muskelvävnad och cervikal spinal avdelningar skivor och vertebrala lederna. Sådan smärta ger plåga, och kan orsaka utvecklingen av intervertebral bråck, krökning av halskotor.
 Ibland nacksmärta bakom blivit uppenbart efter betydande fysisk ansträngning så mycket muskler perenapruzhuyutsya. Den skarpa och långvarig smärta kan sitta länge arbetet, liksom under sömnen när personen var pinsamt. Dessutom kan smärtan bero hypotermi - Smärtan går vanligtvis under en kort tid ensam, om smärtan ökar, bör du kontakta din läkare kan här är en annan anledning.
 Det händer att både öm skuldra och nacke - är en signal som kan utvecklas intervertebral bråck, vilket sätter press på nerverna. I det här fallet, bör vi inte försumma hälsa och bättre att se en specialist, för att inte provocera förlust av muskelkänslighet.
 När smärtan i nacken gradvis övergått i händerna på en korrekt diagnos kan sätta först efter laboratorietester. Orsakerna till denna smärta kan ha en annan karaktär: mekanisk skada av denna avdelning, olika typer av enheter som finns i ryggmärgen ryggmuskler, kanske finns det en tillväxt av metastaser i ryggraden regionen. Om du alltid känna smärta i nacken, dröj inte med detta, utan snarare för att träffa en läkare och inte behandlas oberoende, eftersom det kan orsakas av allvarlig sjukdom.
 Om du känner smärta i främre halsytan, är troligen skälet kärlkramp eller hjärtinfarkt. Dessutom kan sådan smärta inträffa i inflammatoriska eller neoplastiska processer i hjärnan.
 Människor som har sett svår smärta, kan ha allvarliga brott mot kroppen i form av tumörer i infektion och reumatiska sjukdomar. Det är möjligt att orsaken ligger i att fibromyalgi - en sjukdom som åtföljs av en symmetrisk diffus muskuloskeletal smärta, vilket kan vara kronisk.
 Kanske mannen vände huvudet kraftigt under olyckan, då smärta kan vara ett par dagar efter olyckan.
 Ofta de som tvingas arbeta sittande eller älskar att broderi, stickning, kände sådan smärta. Men på grund av den permanenta vistelsen på huvudet i en svår situation, så det rekommenderas att skapa en arbetsplats anläggningar.
 Hur man ska behandla nacksmärta?
 Ett bra sätt att bli av med smärtan om du måste arbeta mycket sittande är en liten regelbunden träning. Det är nödvändigt att regelbundet ändra position av huvudet - rotation, vända sig i olika riktningar ger avkoppling halskotor.
 Om smärta i nacken har blivit kroniska, då behöver du en massage, vilket är att hålla en erfaren specialist. Ofta sådan smärta kan bero på krökning av ryggraden.
 Om smärta i samband med en svår situation under sömnen, måste du ändra madrass eller kudde för bekvämare.
 Ofta smärta uppstår från tid till annan, och detta indikerar svaga muskler som behöver stärkas. Du kan göra detta genom att använda den avgift som utförs omedelbart efter uppvaknandet: jämn rotation av huvudet, bockning, blandning och utspädning bladen. Alla dessa övningar görs sakta gradvis sträckta muskler. Denna daglig motion kommer att hjälpa att bli av med smärtan i nacken.
 Men om smärtan kvarstår, måste se en specialist, eftersom det kan vara orsakat stora problem i ryggraden.