I dagens värld av människohår tillväxt beror på olika faktorer såsom hudtyp och hår gjort av genetik, hälsa och livsstil.



 Hälsoproblem är den främsta orsaken till nedgången - stress, brister i tarmen, försvagade immunitet, etc. Felaktig kost och felaktig hårvård har också en negativ inverkan på längden på håret. Hälsa och skönhet hår från kroppen, ibland bara behöver det bra näring.
 Kroppen måste nödvändigtvis vara närvarande ämnen, såsom krom, kalcium, järn, jod, magnesium, selen, kalium, koppar, mangan, zink, svavel och kisel. Innesluten är i kött, mejeriprodukter, frukt och grönsaker. Så sitta ner på en diet - inte det bästa alternativet om man vill ha långt och vackert hår.

 Så, hur man odlar håret snabbt?

 Massage. Används ofta för att påskynda hårväxt massage. Det stimulerar blodcirkulationen, kan göras för att behandla. Det börjar med en massage smidig och enkel förflyttning, sedan kommer till den starkare, och i slutändan - igen sakta. Du kan använda under en massageolja och växtbaserade masker, de bara förbättra dess prestanda.

 Huskurer. Masker. Ofta används olika kryddor hår (senap, tinktur av röd paprika, kanel och ingefära). För att förhindra skador på din hårbotten, det är en del av de ingredienser som används i masker. Det rekommenderas att sätta på håret inte mer än en gång var tionde dag. Maskerad populär båge, som efter håret glans och blir mjukare.

 Vitamin Art. B-vitaminer är inte av misstag kallas vitamin tillväxt. Regelbunden användning inne finner sin effekt i 10 dagar. Om du inte vill att han ska gå till apoteket, kan kroppen lätt få den med morötter, paprika, bananer och nötter, fisk och ris, liksom alla grönsaker och frukt apelsin.

 Grooming tips. Håret växer snabbare om de regelbundet trim. Därför växer det snabbt slår och många klagar på att det tar varannan vecka för att klippa det igen. Denna förkortning uppdaterar bara håret. Alla goda stylister och frisörer rekommenderar denna metod för vidroschuvannya hår. Under den varma årstiden håret utsätts för UV-strålar och många kvinnor är sanna finsmakare hårtork för att torka, curl, eller ingå så kallade "järn" - curling. Från denna hårtopparna snabbt piskade, och för att ta bort kluvna toppar bör i alla fall gå till frisören. Denna metod använder hår vidroschuvannya berömd skådespelerska och stjärnan i "Vänner" Jennifer Aniston. Hon trimma håret var sjätte vecka.

 Kött. Alla vet att proteiner spelar en viktig roll i den mänskliga kroppen. Protein livsmedel ger vårt hår är väldigt viktiga näringsämnen. Hår växer bättre och snabbare när i din kost varje dag för att äta kött som de flesta andra livsmedel rika på proteiner. De innehöll i livsmedel som kyckling, nötter, fisk, ägg och mejeriprodukter.

 Naturliga färger. Naturligtvis är det bättre att inte färga håret alls. Färger som innehåller väteperoxid, mycket dåligt för håret struktur och bara sakta deras tillväxt. Men om du väljer att ändra färg, då kan du alltid använda naturliga hårfärger.

 Kardborre olja. Det har länge trott att kardborre olja främjar hårväxt. De smetade chef för våra mormödrar, och det anses fortfarande vara det bästa botemedlet för hårväxt - som apoteket fyllde dem, och alla sorters schampo, balsam, masker från kardborre olja.

 Vatten. Det är nödvändigt att dricka vatten. Läkare och yrkesverksamma rekommenderas att dricka minst åtta glas vatten om dagen. Din hälsa kommer att förbättras, kommer håret att träda i kraft och kommer att växa snabbare, kommer att se bättre.