Du kan säkert hänvisa till en plastikkirurg, men efter flera operationer (och det är inte en) defekter är själva, men passerar många behandlingar du inte kommer att gilla den unga vackra damen, och dummy. Så vad göra?
Det enkla svaret är att använda naturliga produkter som naturen har gett oss, att massera ansiktet, och hålla dagliga rutin. Denna artikel handlar inte bara om extern vård, mer betoning på att upprätthålla god hälsa.
En dag på väg till ungdomar
Därför är det nödvändigt att somna inom ungefär en timme på 2300 - är den extrema tid av behov sömn 7-9 timmar, häll brist på sömn och inte vad vi har kroppen att arbeta som ett urverk, inte konstigt de säger att en person speglar tillståndet i vår kropp.
På morgonen på fastande mage för att dricka ett glas vatten när du tvättar väl använda vatten med citronsaft, är inte viktigt vattentemperatur, är det viktigaste att inte överdriva det med antal per 1 liter vatten ca en halv citron.
Efter tvättning för att göra lite massage av ansikte, tillägger han elasticitet i huden:
Massera ansiktet i pannan och munnen, små cirkulära rörelser med fingertopparna, 2 minuter för varje region.
Bred öppen mun och försöker le, upprepa 10 gånger.
Smile så mycket som möjligt och dra nackmusklerna, det hjälper strama upp huden i nacken och upprepa 10 gånger.
Dra kinderna och håll 4 sekunder i detta läge, upprepa 5 gånger.
Strök personen på vingarna i näsan och slutar vid tinning, 3 minuter.
Du kan även klappa nacken ner.
För att bli av dubbelhaka du behöver maximal ansträngde musklerna uttala ljudet av "y" och "i".
Efter massagen kan gå om sin verksamhet, men glöm inte att komma fram på gott humör, är också viktigt.
Om du går på toaletten kan göras enkelt maskera: 100 gram gräddfil, en tesked citronsaft, havregryn 10 december allt blandat, appliceras på ansikte, lögn och slappna av, så måste du skölja med kallt vatten. Denna mask rekommenderas att göra 2-3 gånger i veckan, inte mer, du vet att även den medicinen i större mängder är gift.
Dessutom är motion viktigt, men det är upp till dig om du inte är lata människor, kommer övningen att bli ett stort bidrag till ditt utseende.
Innan du går till sängs kan du dricka kefir, kommer din kropp tacka dig glad och gott skick i kroppen, utan snarare huden. Innan du går till sängs rekommenderas att upprepa ansiktsmassage, namazatysya kräm för din hudtyp och lugn sömn.
Glöm inte att rengöra kroppen, välj en lämplig väg, en hel del av dem, så med att du inte har några problem.
Ett par recept:
Matsked olivolja, äggulor, lite citronsaft, blanda, tillämpas på ansikte och hålla i 15 minuter.
200 g massa vattenmelon, apelsinjuice, 200 g jordgubbar, håll i 10 minuter och tvätta bort med varmt vatten (i allmänhet rekommenderas att alltid tvätta med varmt vatten).
Du kan besöka salonger, SPA - gyttjebad kommer aldrig att vara din fiende.
Ta ett bad med havssalt, eller till badet av mjölk eller mjölkprodukter, om huden är fet eller grov, desto mer mjölk som är lämplig för en torrmjölk, mjölk kan också tvätta.
Om du är lat och gör allt det ovanstående, jag försäkrar er förväntar utmärkta resultat. Lycka till och tålamod.