Orsaker till celluliter
dålig kost;
brist på motion;
ärftlighet;
hormonell tillståndet i kroppen;
graviditet;
slappa muskler;
stress;
långsam cirkulation.
Därför att effektivt bekämpa att agera i alla riktningar. Ovärderlig hjälp kan förse dig med eteriska oljor. Men vi måste komma ihåg att olja inte kan användas i händelse av allergier, graviditet, bröstsjukdomar och öka antalet använda oljor.
Aromaterapi celluliter
Aroma - och ett bra sätt för att dra åt huden och bli av med "apelsinskal", och förbättra kroppen som helhet.
Först, ta reda på vilka oljor kan hjälpa.
Anis - återvänder till sin ungdom och elasticitet i huden.
Orange - en av de mest effektiva oljorna för att bekämpa celluliter. Det förbättrar fettmetabolism i huden, gör huden mjuk, smidig och elastisk.
Vanilla - har anti-aging egenskaper, stramar och återfuktar huden.
Bergamott - förbättrar styrka och elasticitet av venösa vägg musklerna, förbättrar matsmältningen.
Grapefrukt - tar bort toxiner, förbättrar ämnesomsättningen i huden.
Geranium - reglerar ämnesomsättningen och blodcirkulationen.
Guarana - förbättrar viktkontroll.
Jasmine - föryngrar huden, ger elasticitet muskler.
Ylang Ylang - återfuktar och föryngrar huden, skyddar mot negativa miljöeffekter.
Cedar - förbättrar venösa cirkulationen och eliminera toxiner.
Cypress - stabiliserande vattenfettomsättningen.
Kanel - ökar ämnesomsättningen och blodflöde.
Lavendel - förbättrar hudens
Citron - förbättrar blodcirkulationen.
Mandarin - rensar gifter.
Juniper - tar bort toxiner och överflödig vätska från kroppen.
Muscat - återställer och stärker hudcellerna.
Mint - returnerar hudens elasticitet.
Patchouli - ökar elasticiteten i huden av buken, låren och bröst.
Rosewood - minskar risken för bristningar.
Tea tree - minskar svullnad.
Nu försöka lista ut hur man använder eteriska oljor för sin egen skönhet. Med Aromaterapi kan bekämpa celluliter på olika sätt.
Bad med eteriska oljor
Detta är en av de mest trevliga förfaranden för att bekämpa celluliter. Vattentemperaturen är 37-39 grader ,. Tiden för godkännande av 15 till 20 minuter. Det rekommenderas att ta ett sådant bad varannan dag.
Bath för att minska aptiten. Lägg till badrummet i lika proportioner följande oljor: bergamott, lavendel, geranium och kanel (inte mer än 3 droppar av varje olja).
Citrus bad. Blanda i lika proportioner oljor av citron, grapefrukt, mandarin (2 droppar av varje olja). Den resulterande blandningen löses i en matsked olja.
Barrträ bad. I 1 msk olja mix 3 droppar enbär, apelsin och en droppe 2 droppar ceder och cypress.
Dessutom kan alla inmatningar blandning av oljor lösas i en matsked honung, en halv kopp mjölk, grädde eller gräddfil.
Innan du tar ett bad, kan du använda anti-celluliter scrub. Kaffesump blandat med en blandning av 3 droppar mandarin och 5 droppar patchouli. Eller blanda i vallmofrön av jojobaolja och 5 droppar patchouli olja.
Efter att ha tagit ett bad, kan du använda krämen mot "apelsinskal". Blanda 2 droppar neroli olja, lavendel och mandarin. Lägg blandningen av 50 ml av din favorit kroppsmjölk.
Celluliter massage med eteriska oljor
Den mest effektiva massage för att bekämpa celluliter är honung. Proceduren är smärtsam nöjd, men resultatet är uppenbar. För en komplett massage lår, rumpa och mage behov av att blanda 3 msk honung (honung tjock smälta i ett vattenbad) och 5 droppar olja av apelsin, grapefrukt eller lavendel. Massage bör göras på en dag. Tiden för varje session är 20 minuter.
Wraps av celluliter
Till wraps används bäst terapeutisk lera. Varaktighet ungefär en timme. Loppet av 10 sessioner. Genomföra kurs var 3 månader.
Wrap med lera. För denna blålera blandat med 2 droppar rosmarin olja, orange och cederträ.
Det är din kraftfull doft hjälper till att bli av med celluliter. Det viktigaste, kom ihåg att alla förfaranden bör göras regelbundet, glöm inte om hälsosam kost och fysisk aktivitet.