Enligt allmänt vedertagna standarder är stora bröst ger dess ägare sexig och feminin. Många damer med små bröst, anlita plastikkirurgi för att öka dess storlek. Det finns de av rättvisare kön, ger även om en storlek ökning bröst med hjälp av populära recept. Hur känns de som naturen har begåvat betydande byst? Mad Om egen unika? Kanske de skulle strida för att minska dess volym i bröstet?
Med tanke på ovanstående, ge lite praktiska råd om hur man kan minska bröst storlek med. Observera att det kommer att fokusera på metoder som inte kräver operation, så att eventuella korrigerande operation för att ändra utseende, kan, utöver de fördelar och föra skada. Det är bättre att använda de säkrare sätt att minska storleken på bysten.
Så bra att vara ägare till den chica byst?
Frågan är kontroversiell. Här är de största nackdelarna. En stor kista, i själva verket, en märkbar belastning på ryggraden, vilket orsakar utveckling av skolios, degenerativ skivsjukdom, vilket orsakar frekventa ryggsmärtor. Negativt påverka vackra byst och hjärt - kärlsystemet, framför allt - påverkar hjärtat, följaktligen ohälsa och utseende av huvudvärk.
I europeiska länder och USA, bröstförminskning - är inte ovanliga. Dessutom är det ofta motivet är önskan att avlasta ryggraden och därmed förbättra hälsan.
Dessutom, åldersrelaterade förändringar på samma sätt över tiden påverkar värdet av bröstet negativt. Förlossning och efterföljande utfodring förvärras bröstens form, det slokar och får bristningar. Först är en liten byst storlek mycket lättare att återfå formen efter amning barnet. Slokar, ger bröstet ofta många problem och erfarenheter av sin ägare.
Men vad som är fallet med det moraliska och psykologiska och estetiska sidan av frågan? Även här många nyanser, och inte alltid positivt. Det är ingen hemlighet att stora bröst - avundade av många av rättvisare kön och orsaka beundrande blickar av män. Det är emellertid framför allt ger en stor mängd olägenheter. Ofta rättvisare kön med stora bröst har svårt att välja underkläder (baddräkter), särskilt märkbar skillnad i volymen av bröstet och bröst. Kvinnor ofta inte kan hitta lämpliga kläder eller tvingas bära baggy kläder. Dessutom gillar inte alla att uppmärksamma sin egen person och känsliga anmärkningar i sitt anförande. Så många kvinnor söker är att minska byst storlek, inte öka den.
Övningar med bröstkorrigering
För det första skulle det inte skada att gå på en diet och gå ner i vikt i allmänhet, stora bröst - ett problem mestadels överviktiga kvinnor.
Självklart kommer fitness eller resor till gymmet inte minska bröst storlek, eftersom hon inte har muskler. Men omfattande övningar för bröst och rygg musklerna i skuldergördeln muskulaturen Betecknande höja tonen i bröstet och förbättra sin form. Det är nyttigt att hålla sig i form simning bröst, speciellt bröstsim. Det finns ett mycket bra sätt: de vanliga armhävningar på golvet i flera tillvägagångssätt.
Först när du gör armhävningar, bör händerna lägga mer - då effekten är mer betydande. I dag tillbringa minst tre tillvägagångssätt, varje övning 10-20. Kommer också att hjälpa hantlar, och om de inte gör det - de vanliga liters plastvattenflaskor. Med hantlar affären är enkelt - helt enkelt höja sina händer i olika riktningar. Således överflödigt fett i bröstet förvandlas till muskler och bröst kommer att se mer tonad.
Kosmetiska förfaranden för att förbättra formen på brösten
Användbara speciella krämer med lyftande effekt. Du kan med ett hem laga massageolja. Du behöver jojobaolja (två matskedar), druvkärneolja med (1 tesked), några droppar rosenolja. Alla ingredienser blandas och gned i bröstet utåt rörelse. Denna massage är bra att göra varje dag, omväxlande med en kall dusch, förbättrar elasticiteten i bröstet.
Visuell bröstförminskning
Detta kommer att göra en särskild korrigerings underkläder eller några tweaks i valet av kläder. BH med koppar bör vara runda, frön och breda, fasta sidor. Således lyfter visuellt bysten och är nära centrum, snarare än att sprida sig i alla riktningar. Undvik stora stickade tröjor, blusar med snygg design, dubbelknäppt jackor. Alltför smala kläder du inte heller kommer att fungera, men inte gömma sig under kåpan.
Många kvinnor är intresserade av frågan: "Är det verkligen möjligt att minska bröst hemma? "Gör det ganska svårt att vara medveten om att stora förändringar kommer att ske. Men ta bort 2-3 cm av den tillgängliga volymen av bröstet - krafter på nästan varje kvinna.