De främsta orsakerna till ländryggssmärta hos kvinnor
Ryggsmärta leder till övervikt, brist på motion, stress, sömnlöshet, venösa cirkulationen.
Intensiv fysisk aktivitet, dålig hållning när du arbetar, lyfter, hypotermi även kan provocera obehag.
Mest ryggsmärta orsakad av motion mot bakgrund av osteokondros och sjukdomar som artros, diskbråck, artrit av mellankotliga leder, artros.
Förutom smärta hos kvinnor kan vara associerad med njursjukdom, och inflammation i andra gynekologiska sjukdomar.
Obehag i ländryggen är diagnosen godartade och elakartade tumörer i bäckenområdet. För en mer korrekt diagnos att göra en datortomografi, vilket gör att du kan få exakt information om benvävnaden i ryggraden.
Faktorer som leder till uppkomsten av ryggsmärtor
1. Tungt fysiskt arbete med täta lutning och rotation av kroppen och arbetet, tillsammans med vibrationsprocesser.
2. Felaktig kost och rökning.
3. Låg fysisk aktivitet.
4. Gör tunga sporter.
Smärta i Graviditet
De flesta kvinnor lider av ryggsmärtor under graviditeten. Faktum är att så tillväxthämning tyngdpunkt på en kvinnas kropp förändras, och detta leder till obehag i ländryggen.
Under perioden av graviditeten lårbens-sakrala lederna slappna under påverkan av hormonet relaxin, vilket resulterar i störd jämvikt ständigt spända muskler och nedre delen av ryggen börjar göra ont.
Smärtsamma känslor förekommer i olika perioder av graviditeten, men det sker oftast efter den andra trimestern. Närmare den åttonde månaden av smärta kan förvärras på grund av att barnets huvud börjar att sätta press på nedre delen av ryggen.
Statist obehag i ländryggen markerade varje sekund mödrar. Skälen till detta är många: omläggning av axeln av ryggraden, som sträcker sig tillbaka muskler senare under graviditeten, som bär barnet i sina armar, och andra faktorer.
Vissa experter tror att anestesi under förlossning förhindrar koncentrera sig på sina känslor, vilket leder till födelsetrauma. Som ett resultat av postpartum kvinnor kan störa smärta i höfterna och nedre delen av ryggen. För allvarliga skador krävs operation.
Metoder för att behandla ryggsmärta
Metoder för behandling beror på scenen och formen av sjukdomen. Ofta läkaren spenderar lokalbedövning och definierar medicinering. Också skriven fysioterapi, elektrofores, manuell terapi, terapeutisk massage, akupunktur, hirudotherapy, motionsbehandling, etc.
Behandling folkmusik rättsmedel
Under attacken smärtan kan göra salt kompress. Du måste lägga 100 gram. salt per liter varmt vatten för att fukta gasväv i lösning och applicerades på problemområden på natten.
Väl till mush från riven potatis, pepparrot och en matsked honung. Denna blandning bör spridas med det drabbade området och täck med plastfolie område av kroppen.
För att stärka ryggmusklerna hjälper aerob träning, promenader, simning, löpning och cykling. Tja avlastar ryggraden simning och promenader i vattnet. När ryggproblem helst regelbundet göra långa promenader.
Om smärtan ständigt förföljd, är det rekommenderat att köpa en speciell zon för att avlasta ryggen.