Dålig andedräkt i munnen av ett annat namn - dålig andedräkt. Ofta är det en signal om att kroppen fanns några problem. Bestäm förekomst av lukt vid själva andedräkt är inte - lätt, men - fortfarande möjligt. Det finns flera sätt. Till exempel, samtidigt som det täcker munnen och näsan, sedan mycket vydyhnuvshy. Alternativt kan du röra handleden språket. Efter saliven torkar, lukta på plats. Och du förstår om det som luktar dig från andra.
Orsaker till dålig andedräkt
För att börja förstå orsaken till halytoza.
Det enklaste och mest frekventa - är kryddig mat med specifik lukt. Till exempel: vitlök, lök, fiskmjöl Efter en lukt i munnen kan lagras upp till flera dagar och enkelt borstning är inte alltid tillräckligt. Rekommenderas efter måltider tandtråd. Detta kommer att hjälpa att bli av smulor fastnat mellan tänderna. Också helst dagligen, skölja munnen med speciella salvor.
Diet - en annan anledning till varför en person kan vara en obehaglig lukt i munnen. Brist på kolhydrater i kroppen leder till utsläpp av kemikalier, vilket orsakar muntorrhet, vilket orsakar halytoza. För att eliminera lukt, är att ändra kosten. Och bäst att ändra den till en riktig kost.
Ofta påverkas av den obehagliga lukten är alkohol.On leder till torr mun, därmed multiplicera bakterier. Ett vanligt och överdriven alkohol förvärrar bara problemet.
Initiativtagaren kan vara halytoza och kaffe. Frekvent dess användning ökar surheten i munnen.
Bara vanlig orsak till illaluktande lukt är cigaretter. Och lukten av tobak är inte den mest obehagliga. För att bli av med det räcker att borsta tänderna eller äta tuggummi. Men så småningom lägger sig nikotin i de mjuka vävnaderna i munnen, multiplicera bakterier och därigenom orsakar andetag luktar ruttet.
Den vanligaste faktum som orsakar dålig andedräkt - patienttänder. Orsaken kan vara: karies, stomatit, orala svampsjukdomar och mer. I det här fallet, snarast behöver kontakta din tandläkare.
Förebyggande av andedräkt
För att undvika problem i samband med dålig andedräkt, måste du göra en egen prevention.
För att göra detta, observera följande regler: borsta tänderna minst två gånger om dagen. På morgonen och vid sänggåendet. Du glöm inte att rengöra tungan. När allt samlar den upp det största antalet av bakterier som orsakar lukt. Om möjligt efter varje måltid rekommenderas att skölja munnen med vatten eller speciella vätskor. Eftersom det är nödvändigt att vara uppmärksam på när man väljer en pensel. Borsten bör inte vara tätt, men inte alltför mjuk, inte skada tandemaljen, men med rena tänder av mat fastnat mellan dem.
När kosten bör vara fel att ändra den. Skarpa produkter med karakteristisk lukt bättre att föredra nyttiga frukter och grönsaker.
Rekommenderas även för förebyggande besök tandläkaren minst två gånger om året.
Sätt att eliminera dålig andedräkt
Om en foul lukt - fortfarande jagar dig och inte leva i fred, kan du använda några sätt att ta bort den:
Bli av lukten hjälper vanligt vatten med salt. Det är på morgonen på fastande mage för att dricka ett glas av denna lösning inom en vecka. Detta innebär att personer är ganska effektiv.
Ett bra sätt att bekämpa lukt är peroxid. Det är ingen hemlighet att varje kemiskt agens dödar skadliga bakterier. För att förbereda: ett glas vatten bör lägga till ett par matskedar av väteperoxid och normal daglig skölja munnen med denna lösning. Hälsoskador det kommer att ge, men för att spara halytoza fina.
I vissa fall, bli av problemet hjälper munvatten örtextrakt. Till exempel, kamomill eller malört. Bara bli av med lukten problemet mycket bra salvia. Den bästa effekten uppnås om flera blandade örter. Det är märkt att efter en sådan sköljning i de flesta fall två veckor lukt i munnen upphör att bry.
Om efterlevnad av alla hygienregler och intäkter från avyttringen av lukt, dålig andedräkt förblir bekymrade - det kan orsaka allvarlig sjukdom. De vanligaste är: njursvikt, diabetes, gastrointestinala problem - tarmkanalen, kroniska sjukdomar nasofarynx. I sådana fall är det nödvändigt att vända sig till rätt specialist.
Enligt experter, påverkar lukten humör och välbefinnande.