Få klagar processen minnas, brukar säga att de inte kan komma ihåg. Detta beror på att när minnas det fanns inga logiska associationer med vilken att återskapa informationen. Det finns många metoder för mnemonics kan du välja det mest bekväma och regelbundna tåg minne.
Den mest kända och enkelt sätt att komma ihåg något är att hålla föreningen. Till exempel, musik-plats. När du lyssnar på någon låt du gillade själv avses den plats där du först hörde eller märkt. Informationslagring, prova något med hennes associera, och tidsintervallet är det lättare att reproducera.
Ett annat sätt - att bygga en logisk linjer. Du måste fånga lite logik i information eller komma på en kedja av händelser som kan korreleras och använd om nödvändigt det utarbetat system. Denna metod används i utbildningar spelare. Försök att föreställa sig ett föremål och försöker att tänka på det så länge som möjligt, men kan inte göra det med någonting.
Med tiden försvinner intresse för ämnet, och tanken är lugnt hoppa på dess funktioner, delar, etc., med tiden kommer du att inse att tänka på något annat. Prova denna stund att gå tillbaka till ett givet objekt, steg för steg att komma ihåg varje tanke.
Metod Dominica O Brayэna: skicka objekt eller objekt som du vill komma ihåg på vägen (väg hem från jobbet) eller inomhus, bör situationen vara bekant och du kan reproducera den om det behövs, och med det mindes placerade objekt.
Metod för att leka med kuber (tärningar). Tre identiska kuber blandas och rusa. I tre sekunder måste du komma ihåg siffror sjunkit och positionsblock. När det blir ganska lätt växande antal kuber, då kan du byta flera kvarter i tärningar av olika färg.
Träna ditt minne och din hjärna ständigt vara i ett aktivt tillstånd och en hel del problem på grund av glömska och slarv försvinna av sig själva.