Den största fienden för bröst - är direkt solljus, och därför "topless" sola rekommenderas inte. Detta gäller särskilt för dem som är i riskzonen, det vill säga, som upptäckte cancer eller bröst mastopati. I det här fallet från solariet och bastun bör överges.
Iklädd en behå med "gropar" som farligt till bröstet, som kan orsaka microtrauma. Även med konstant klämma bröstet kan störa blodflödet. Det mest förnuftiga - bär kläder, inte irriterar huden och inte laddar bröstet.
Om du är skadad eller ushybly bröstet, i alla fall inte ignorera detta faktum, även om skadan tycks liten. Försök att hitta tid att gå till mammologist. Han kommer att förskriva behandling efter erforderlig granskning. En läkare vid denna tid är för dig att titta på. Rimlig åtgärd från din sida för att förhindra problem som är förknippade med bröstproblem.
Om en eller flera nära släktingar som du genomgick bröstcancer, var inte rädd för vad du och piddastesya sjukdomen. Bara vara försiktig och uppmärksam inställning till sin hälsa.
Före menstruation bröstet sväller, förråar, orsakar smärta. Detta är naturligt, natur programmerad process. Oroa dig inte i onödan om det här. Förresten, onkologiska problemen börjar ofta ensamkommande smärta.
Att testa sig på tillgängligheten av cancer i bröstet, du får exakt spegeln, och ser, det finns ingen märkbar förändring? Detta kan vara ett hål i nippeln, hudrodnad. Om det finns en mullvad, uppmärksamma färg, storlek, form.
Sedan, gradvis obmatsayte fingrar bröst och armhålor för förekomst av enheter, tätningar, förgrovning, som du nyligen inte märkt på dessa platser försiktigt. Men om när du klickar på bröstvårtan ut blodiga, brunt och bärnsten val, kör sedan i full fart till en specialist. Därför att, som ni vet, i de tidiga stadierna av denna lömska och farliga sjukdomar, är mycket lättare att bota!
Här följer några riktlinjer och genomföra förebyggande underhåll, kontroll ofta i mammologist hans "skatt" dig, så skydda dig från problem som är förknippade med sjukdomar i bröstet.