Problemet är lättare att förebygga än att bli av med dess konsekvenser. Därför, om du inte vill drabbas av en baksmälla morgonen, organiserar en fest korrekt.
Innan den första dricka ett glas, äta något fet eller dricka en matsked vegetabilisk olja (fett omsluter magen och förhindrar alkohol absorberas i blodet). Det är bra att ha en kopp svart (med citron) eller grönt te i 10-15 minuter innan det första glaset kan svälja 2-4 tabletter av aktivt kol, som på den tiden tar alkohol "över."
I munnen likställs med 5% alkohol, är ca 25% absorberas i magen, den andra kommer in i blodomloppet från tarmen. Därför är tight zakusyvsheho mänskligt berusning allmänhet mindre uttalad på morgonen inget obehag.
Förresten, är alkohol absorberas snabbare "företaget" kolsyrade drycker: koldioxid accelererar rörelsen av molekyler av alkohol, ger dem möjlighet att snabbt komma i kontakt med cellerna i magsäcken. Kombinera olika drycker, är hur man från vitt till rosa till rött, från torrt till en fast och från torrt till sött. Med andra ord ökar antalet av alkohol och socker, liksom färgen på drycken.
Om problemet fortfarande inträffat, att fräscha upp följande åtgärder kommer att hjälpa.
Det vanligaste symtomet på baksmälla - huvudvärk. Alkohol och giftiga föroreningar skada nervsystemet. Av denna anledning, förgiftade hjärnceller svälla, vilket resulterar i ökat intrakraniellt tryck. För att bli av huvudvärk utnyttja någon smärtstillande. Inte illa att sova några timmar. Under dagen Undvik ansträngande motion och idrott.
Liksom varje älskare vän pohmelnaya törst. Det faktum att alkohol är en potent diuretikum (orsakar ökad urinering). Starta återupplivning att släcka törst, och ännu bättre läggdags dricker minst en halv liter vatten. När vaknar, gör 6 timmar så kallade vatten te paus, under denna tid du behöver dricka mycket. Lämplig mineral stilla vatten, svagt te med honung istället för socker. För att förhindra kräkningar, bör vätskan dricka i en klunk, och gradvis, ca 15 liter och en halv timme.
När uttorkning av kroppen tvättas det nödvändiga mineraler (kalium, magnesium, natrium och fosfor). För att återställa elektrolytbalansen, måste acceptera rehydron lösning. Även rik på dessa ämnen, banan, gurka pickle, surkål juice, bröd soppa och torkad frukt infusioner (torkade aprikoser, russin, äpplen). Elektrolyter är en del av plasman och är ansvariga för den intellektuella och fysiska aktivitet människan.