Innan du vet vad du ska göra för att växa hår snabbare, är att möta normer hårväxt. Det antages att denna månad håret växer i genomsnitt 12 cm. Men det är värt att överväga att inte alla perioder av livet samma ränta för hårväxt. Från 15 till 25 år, de växer snabbast. Kroppen i alla olika genetik också inte minst viktigt, dock påverka hälsan och tillväxten av hår är fortfarande möjligt.
Accelerationen av hår tillväxt bygger på två huvudpunkter:
- Att stimulera hårsäckarna (ordentlig tvättning, head massage, inga negativa effekter, etc.);
- Att ge de nödvändiga hår näringsämnen (behandlingar, intag av vitaminer och mineraler, etc.).
Korrekt hårtvätt
För regelbunden hårtvätt bör använda schampo berikat med näringsämnen. Till exempel, mycket användbart för hårschampo rik på proteiner. Dessutom är tvätt viktigt att välja en bil som inte skadar ditt hår. För detta är det viktigt att ta hänsyn till den typ, det fanns problem med håret eller hårbotten. Om vald schampo direkt efter hårtvätt bör lysa, för att vara mild och foglig, efter torkning bör inte morra, blir torr som halm.
Användningen av medicinska procedurer
Behandlingar bör göras inte bara i fråga om eventuella problem (ökad oiliness, torrhet, mjäll, kluvna hårtoppar, etc.), men också för att förhindra uppkomsten av dessa problem. För att utföra proceduren företrädesvis inte mindre än en gång i månaden. Om ditt hår med kluvna toppar, bör de klippas. För fet eller torrt hår bör använda lämpliga masker buljong sköljning, etc. En av de typer av behandlingar för att öka graden av hårväxt är en varm olja behandling. Under en sådan exponering stimulerar blodcirkulationen i huvudet, så att håret blir elastiskt, flexibelt och snabbare växande.
Head massage
Genom att säkerställa god blodcirkulation av huvudet, kan förbättra prestanda för hårsäckarna. Head massage bör göras varje dag i 5-10 minuter. Detta förfarande kommer att träffas på detta kommer att accelerera hårväxt och förbättra deras friskt utseende. Massage kan utföras händer, massera hårbotten lätt, eller med hjälp av en massage borste. Du kan använda den för att utföra försiktig kamma håret med tänderna, med speciella rundade ändelser kommer att ha en positiv effekt på hårsäckarna.
Reducerande Skada hår
Inte utarbeta frisyrer för ofta, eftersom alla typer av åtstramning, kan åtstramning skada rötter än skada hela strukturen av håret. Det är också viktigt att undvika användningen av olika förfaranden för behandling av hår, målning, belysning, perm. Under dessa förfaranden behandlas hår allehanda kemikalier som orsakar stor skada. Använd heta hårstyling enheter (tänger, papiljotter, wellpapp, hårtork) också alienerar syfte bara få vackra långa hår.
Godkännande av vitaminer och mineraler
Godkännande av vitaminer och mineraler för att förbättra håret. Fastställt att brist på järn i kroppen leder till en försämring av benen, och accelererad håravfall. Men innan du köper vitaminer, bör rådgöra med din läkare för att säkerställa mottagandet av viktiga ämnen, vilket utesluter dem överdos. Också uppmärksamma din diet, försöker äta en tillräcklig mängd livsmedel rika på näringsämnen.