Det finns många faktorer, bland vilka de mest erhållit såsom ärftlighet, hormonella förändringar i kroppen, dålig kost, systematisk stress, stärka processen med keratinisering av huden.
I fallet med hormonella störningar och ökad hud keratiniseringsprocessen är nödvändigt att se en specialist, eftersom dessa fall kräver professionell läkarvård.
Om du har problem med mat bör fokusera på konsumtion av vitamin A (retinol) och B (B2 - riboflavin och B8 - inositol). Man bör komma ihåg att vitamin A finns i morötter, persikor, aprikoser, vattenmelon, vildrosor, havtorn, lever (särskilt nötkött), mjölk och smör, och B2 - lever, kött, mejeriprodukter, ägg, mörkgröna grönsaker, fullkornsbröd och spannmål, nötter. Vitamin B8 produceras av kroppen och främjar friskare hud.
Samtidigt försöker följa dessa regler - ta inte skriva innan läggdags, vägra akuta och fet mat, dricka mycket vätska. Ett utmärkt botemedel är öljäst - bör dricka 2-4 teskedar morgon.
Glöm inte om hygien personen. Bör rengöras dagligen ansikte tvätta geler, tvätta med varmt vatten innebär bättre, torka sedan ansiktet med kallt. I detta fall leder den första säsongen av varmvatten expanderar, vilket bidrar till påverkan av pengar på rengöring brand problemet och kallt vatten till en förträngning av redan rensat nu.
För att rengöra med en mjuk läder svamp eller luffa. Detta gör mjuka cirkelrörelse med ett lätt tryck. Gnugga inte lång i ansiktet - det är bara ett irritationsmoment. På natten bör tillämpas mjukgörande, och 1-2 gånger i veckan - scrubs, masker. Glöm inte prytyranyy ansiktsrengöring tonic. Om möjligt är det nödvändigt att besöka skönhetssalongen till salongen, där en expert kommer att genomföra professionell rengöring ansikte.
Akne kan visas inte bara på ansiktet utan även på axlar, rygg och bröst. Detta fall är användbara havsbad. De speciella effekterna blir havssalt med tillsats av olika örter - vete, mor och styvmor, bovete, vild körsbär. Det är också nödvändigt att utöva mer och vara i solen eftersom UV-strålar bidrar till torkning akne och därmed minska akne.
Forget klämma pormaskar! Detta leder till ärrbildning och ärrbildning.
Det finns många populära recept för att bekämpa akne utifrån alkohol, örter och oljor. Som huden varje person individuellt, tidigare, bör du försöka ett visst sätt i ett litet område av huden för att provreaktion. Detta förhindrar rodnad, irritation och hudallergi.