Bakgrund hysterisk skick
I desperata rytmen av en stad händer ofta att glömma deras personliga intressen, vi utför fullt ut arbetet och uppnå höga mål. I stunder av djup besvikelse, även om orsaken till sjukdomen var något mindre, blint utsatt för aggression och ilska. Att vara i ett tillstånd av stress, förlorad sömn, aptit, intresset för andliga värden. Men för att den rådande önskan lida och skylla allt på de nuvarande oroligheterna. Ibland till dem som har lärt sig leva med hysteriska anfall och ångest, konstant svaghet och dåsighet tillsammans med ökad aptit kan påverka hälsan.
Hur man undviker attacker av hysteri i framtiden
För att klara av hysteri, att börja förstå orsaken till dess förekomst. Här är några sätt att successivt bli av utbrottet av hysteri.
Hitta ett alternativt sätt att kasta ut känslorna.
Aldrig gömde ilska, negativitet problem i sig. Hur som helst, om uttrycket "hysteri" du visste, stänk hända. Träffa sina känslor, ge ut dem på annat håll. Plocka upp på gymmet en sport som utbildningen verkade tortyr, bar ner svettas. Nya relationer, kärlek, fallskärmshoppning, go-kart - alla lämpliga för stänk av ljusa känslor och adrenalin.
Titta inte efter orsaken irritabilitet hos människor.
Att skylla hela världen i hans olyckliga omständigheter består i själva verket inte hindra och ilska på någon. Alla rush kommer inte. Tvärtom står bland människorna, vänner, träffa nya människor söker nära i anden, i slutändan, erbjuda hjälp. Oväntat, kommer du att upptäcka att dina problem kan vara det värsta. Distraherad av människor och deras samtal, mycket bättre än tycka synd om dig själv ensam.
Säg mig vem din vän är, och jag ska säga dig vem du är.
Försök att minimera kontakt med smala eländiga och olyckliga människor. Många analytiker tror att vår omgivning talar om oss mycket mer än vi gör. All negativ "svåra" talar till dig. Inte på något sätt, inte stöder sambandet för anständighet. Den växande irritation med varje möte kommer att bli svårare att dölja.
Var vzayemovvichlyvymy.
Lär dig att acceptera människor som de är. Med sina brister någonstans med fåniga vanor, klumpiga sätt. Om man tittar på dem, kan jag föreställa mig hur du kan titta i andras ögon. Samtidigt är knappast möjligt att omvända redan etablerad karaktär. Så bli inte irriterad för ingenting.
Hysteri som sjukdom
Idag hysteri - en psykisk sjukdom. De första signalerna du kan stoppa dig. Överkänslighet mot allt, irritabilitet, ihållande huvudvärk. Eftersom sjukdomen löper ofta under en lång tid, medger att patienten sällan själv till hans sjukdom. Vredesutbrott inneboende teatralitet och ökad självkänsla. I en del missnöje växer till en läskig mindervärdeskomplex, vilket är mycket svårt att ta bort utan hjälp av en psykoanalytiker. Sett från en medicinsk synvinkel, kan dessa symtom vara relaterade inte så ofarliga. Med ett nervöst sammanbrott i en patient kan brytas och vi börjar kramp. I svåra attacker av medvetslöshet inträffar. Tyvärr kan alla dessa manifestationer varken väntat eller sluta.
Listan över mediciner tillsammans med psykoterapi sessioner, kan du enkelt lägga ny hobby (hobby) eller, ännu bättre, arbete och fritid. Det är känt att någon känslomässig explosion, ackumulera mer än en dag, så - ett slags känslomässig konflikt. Och ingenting hjälper trubbig bosatte sig i våra negativa känslor, som ett miljöombyte och djup tid. I de flesta fall, hysterisk, under en livstid kan uppstå i sällsynta fall, men med överraskande ofta det. Ingen psykolog kommer aldrig ge full garanti för återhämtning. Som med någon sjukdom återfall är möjlig.
Exempel på "första hjälpen"
Alla dessa tekniker som skulle förhindra hysterisk tillstånd. Med andra ord, när paret släpps in, detta råd för framtiden. Om det är en situation just nu, och tid att välja rätt hörselträning längre. Vissa psykologer tips kan vara till stor hjälp.
Det snabbt som möjligt, byta deras uppmärksamhet och tankar om vad som helst i närheten av: online spel, ojämn tonen spik på hans högra sida, torka av med en fuktig trasa inne sandaler. Alternativen är fortfarande väldigt, väldigt mycket, en del når löjligt, men i extrema fall, en komisk ser du kommer att gå mycket bättre än hysterisk. Ett annat säkert sätt att trubba den växande hysteri abrupt lämna platsen. Om arbetsplatsen eller kontor kollegor, andas ut och fly någonstans i några minuter. Med tiden är föremål på ett avstånd av irritation och psykisk stress kommer successivt att blekna.
Känslomässigt det täcka könet, glöm inte att i stunder av misslyckande, inte bara kan fly till badrummet, men den närmaste butik. Köp några abyschytsyu, detalj fönstren. Och kom ihåg, om situationen och problemet inte kan lösas, kan de lära sig att leva!