Myt 1: choklad tan längre behöver en solbränna.
Detta är helt falskt. Tonen tan beror på kvantitet och kvalitet av melanin i huden: de ljushyade och blonda människor är det mindre än mörkhyade. Reaktion för ultraviolett strålning är melanin som "visas". Eftersom mängden melanin i huden på varje person är genetiskt bestämd, svetlokozhaya blondin aldrig att kunna uppnå ett brons hudton brunett, och ingenting kan göras. Långvarig solexponering kan bara skada huden.
Myt 2: tan till mörkare ut, välj en kräm med en lägre skyddsnivå.
Falskt. Medel för att skydda huden från solen väljs beroende på huden fototypisk. Totalt sex, och avgöra i vilken du tillhör, är enkel:
Fototypisk 1: mycket ljus hy, ofta - med fräknar, blont eller rött hår, ljusa ögon; Människor i denna typ av melanin mindre än alla andra, är det mycket lätt att bränna och tan lika nästan omöjligt.
Fototypisk 2: ljus hy, ibland med fräknar, brunt hår, ljusa ögon; känslig hud brinner lätt.
Foto typ 3: medel skuggan mellan ljus och mörk hud, mörkt hår och ögon - ibland brännskador i solen, men senare den bildas jämn solbränna.
Fototypisk 4: mörk hud, mörka ögon och hår, huden av denna typ intensiva nyanser av solbränna.
Foto typ 5: mörk mörk hud, svarta ögon och hår - hud i solen här är knappast mörkare.
Fototypisk 6: svart hud, hår och ögon - en foto typ afrikaner.
Krämer med olika faktor SPF (solskyddsfaktor - solskyddsfaktor) är utformade för att skydda huden fototypisk annorlunda:
SPF 6 och nedan - inte skydda huden;
SPF 6-10 - låg grad av skydd kräm är endast lämplig för fototypisk 4;
SPF 15-25 - den genomsnittliga graden av skydd grädde lämplig för fototypisk 3;
SPF 30-50 - hög skyddskräm är lämplig för foto typ 2;
SPF 50 och uppåt - mycket hög skyddskräm lämplig för fototypisk 1 och för att skydda huden för barn.
Enligt de nya internationella reglerna om förpackningar solkräm förbjudet att använda fraser som "fullt skydd", "solskyddskräm" osv, som filter som skyddar huden med 100%, det finns ingen
Myt 3: efter applicering hudkräm är helt skyddat och kan utföras i solen hela dagen, inget oroa dig.
Här bara tre fel. Enligt de nya internationella reglerna om förpackningar solkräm förbjudet att använda fraser som "fullt skydd", "solskyddskräm" osv, som filter som skyddar huden 100% finns inte.
Det andra är att ingen grädde kan arbeta 8-10 timmar - uppdatera skyddet varje 2 timmar och efter bad. Den tredje fel: i solen mellan 11 och 16 timmar på dagen är särskilt skadligt för huden, liksom sådana ständigt garvade modeller som Gisele Bundchen, aldrig göra det.
Men om man antar att kommer att vara i solen hela dagen (till exempel i tropiska länder du kommer att turnera), ta hand om din hud, använd en kräm med SPF största möjliga och sedan stängda kläder.
Myt 4: krävs en mörk, solkräm användning.
Detta gäller endast för foto typ 5 och 6, som du troligtvis inte kommer att känna.
Myt 5: krämer bara skydda mot ultraviolett strålning typ Art.
Ultravioletta strålar av typ A tränger in i de djupare hudlagren, och därför farligare än balktypen CT. Vanligtvis krämer skyddas från båda typerna av strålar, och skydd mot strålar A bör vara ungefär en tredjedel av skydd från strålar av typen Art.
Myt 6: Om du sola snabbare i början av semestern, inte bränd; sedan krämerna är inte nödvändiga.
Faktiskt bättre tan så långsamt som möjligt, då solbränna faller jämnt, gör huden vänja sig vid solen och bränna fara nedan. Så i början bör spenderas på stranden så lite tid, strikt följa titta mindre farliga solen. På solbränd hud bör bara sätta solskyddsmedel: förutom skydd grädde fuktar och ger näring åt huden, så obrzom minska stress för henne att träffa solen. Glöm inte att solen - en faktor av åldrandet №1 och ta hand om din hud.
Myt 7: oljor för huden "rita" tan och krämer och emulsioner hindrar bara sola.
Texture produkt och dess sammansättning kan vara olika, så olika och dess egenskaper. I de mest populära fordon, krämer och emulsioner är alla solkrämer - både kemiska och fysiska. Tät textur innebär nödvändigtvis en högre grad av skydd. Oljor, ytmaterial tunn film, inte ger så hög skyddsnivå som krämer och emulsioner. De mest avancerade verktyg för att enkelt och snabbt sprutas avdunstar från huden, oftast inte lika tillförlitliga som krämer. Slutligen stick endast lämplig för läpparna, men det är också bra att sätta på området pigmentering.
Ljushyade människor att bättre övervinna frestelser namazatysya sololja, lämplig för mörkhyade, och inte ger pålitligt skydd för foto typ 1 och 2.
Sommar - det är inte bara en bekymmerslös glädje, men också en tid då hud och hår bör titta noga. Först av allt måste du ta hand om intensiv fuktgivande och skyddar huden från ultraviolett strålning. Idag är en hel del att ta hand om ansikte och kropp kan vara svårt att välja. Jag skulle råda dig att uppmärksamma ett universalmedel som kokosolja. Olja skapar en stabil skyddande skikt tillhandahåller fuktgivande, anti-inflammatorisk, främjar en jämn och vacker solbränna. Burk av olja kan ta med dig till stranden, tillämpas vid behov. Efter stranden för att ta en kall dusch och sätta på ansiktet och kroppen - tan är tätare och intensiv, och du kommer att spara din hud från uttorkning.
För hårvård, skulle jag råda att använda olje balsam som innehåller silikon, som snabbt absorberas, omsluter varje hår och skyddar mot skadlig påverkan från omgivningen. Ändå gör sommaren inte alltid vill gå till huvudbonader. Denna olja kan appliceras på vått och torrt hår, är det inte svårt och fastnar fett hår effekten varar hela dagen. Oljan gör håret mjukt och silkeslent, effektivt skyddar håret från brott och hindrar excision förhindrar trassel. "
Myt 8: Om sola i skuggan, inte några medel som behövs.
Om din hud fototypen avser 1 eller 2 krämer utan att ens en skugga måste du bränna, tveka inte! UV-strålar reflekteras från alla ytor penetrera vattnet, så att en verkligt tillförlitlig solskydd, särskilt i de sydliga länderna - inte lämna rummet. Men du behöver inte komma till detta, så det är bättre att använda krämer.
Myt 9: inte kan återvända från semester i söder - inte skal sedan två veckor.
Det är möjligt, men kräver noggrann hantering av solen.
En vecka innan resan väl att bearbeta bodyscrub eller koppla av i badet med en kvast för att frigöra de gamla hudceller - så ökar du dina chanser till en jämnare solbränna som kommer att stanna längre. Vid ankomsten i början att engagera sig i processen sola ännu långsammare än antalet din fototypisk. Om du känner till själva kapabla zahratysya beachvolley, och glömma att det var dags att uppgradera skydd, se till att du känner eller någon påminde timer med vänner. Varje bad i havsvatten tar färsk dusch (salt kvar på huden kan framkalla brännskador), och sedan använda solskyddsmedel. Återvänder från stranden, se till att använda en lugnande moisturizers "After Sun" - detta är trevligt och mycket bra för huden.