En av mardrömmar av en gravid kvinna som är på väg att föda för första gången, är det verkligen kämpa. Under graviditeten, läsa en massa artiklar, åtminstone lyssnat skräckhistorier om outhärdlig smärta prenatala sammandragningar. Så i slutet av graviditeten, de flesta kvinnor passar ganska rädd. Men ändå de flesta av dem är inte rädd för att erkänna i tid födslovåndorna, förvirrad dem med en utbildning eller av dålig hälsa.
 Hur man startar sammandragningar?
 Sammandragningar manifest kontraktil aktivitet i livmodern. Konflikter behöver öppnas livmodern. Under denna kände smärta i buken, nedre delen av ryggen.
 Den första skjutningen är inte särskilt intensiv, intervall mellan stora, vissa kvinnor med hög smärttröskel som de inte känner. Delvis är detta relaterat rädsla missar kampen, och sent på sjukhuset. I själva verket sammandragningar är bara början på den genera process som kan dra ut på en lång tid. Många gravida förvirra utbildning och riktiga sammandragningar. Deras största skillnaden är att dessa sammandragningar periodiska fenomen - de återhämtade nästan regelbundet, då intervallet mellan värkarna minskas. Öva sammandragningar - det är bara en kramp i livmodern, som så småningom passerar. Så känner i det sista skedet av graviditeten periodvis vozobnovlyayuschuyusya smärta bör förbereda sig för att lämna sjukhuset.
 De första tecknen på sammandragningar innan födseln - period förnyad kramp i livmodern under kampen magen hårdnar, kommer sedan avkoppling. Initial kort kamp, ​​varar de bara ett par sekunder. Gapet mellan dem är tillräckligt stor - en fjärdedel av en timme eller mer. Om det under graviditeten patologier observerades och inga hälsoproblem under inledande möten kan säkert samlas för en resa till sjukhuset. Men man bör komma ihåg att det finns rikligt arbetskraft, när värkarna från början till ett barns födelse är en timme eller två. Dessutom bör sjukhuset skynda om vattnet gick utan tidiga sammandragningar.
 Dessa generiska sammandragningar av något anledning att rusa till sjukhuset, varar ungefär en minut med ett intervall på 2-3 minuter, men det beror på den enskilda kroppen.
 Vad händer under förlossningen?
 De sammandragningar stimulera öppnandet av livmoderhalsen. I själva verket sammandrabbningar, och ytterligare försök att driva ut barnet i livmodern hos modern, hjälpa ditt barn att vada smala förlossningskanalen. De första sammandragningarna kan pågå cirka 10 timmar, under vilken tid livmoderhalsen bör fullt avslöjar. Vid födseln andra gången under de första arbets sammandragningar kan vara kortare. När kontraktioner travail placeras i prenatal ward i vilket den kommer att vara placerad vid början av arbetskraft. Därifrån kommer att leda till rodzal.
 I prenatala avdelningen rekommenderas att ta en flaska vatten. Sammandragningar kan pågå en lång tid, kommer vattnet föryngra och släcka din törst. Bara inte dricka det i en klunk, bättre periodvis göra några små klunkar, väta läpparna. Under värkarna förlossningsläkare kommer att erbjuda push, att vi behöver samla luft och inte andas, försöka driva barnet ner.
 Sedan sammandrabbningar gå till makten. Försök ännu mer smärtsamt sammandragningar, men denna gång en kvinna i arbetskraft bör inriktas på att hjälpa barnet att födas så snart som möjligt. Efter förlossningen sammandragningar bidrar till födelsen av den så kallade kullen - resterna av moderkakan och navelsträngen.
 I fåfänga försök under smärtan är nästan lika med den period av avslappning. Försök till följd av effekterna av barnet till nerver av livmodern. Livmoder och buken driver barnet att avsluta. Vid denna punkt, bör en kvinna i arbetskraft försöka hjälpa ditt barn, måste du lyssna till råd från läkare-förlossningsläkare.
 Under försök mammor behöver slå luften och internera andetag, försöka driva bort barnet. I genomsnitt denna procedur för att utföra tre gånger. De flesta barn födda efter tre försök. I vissa fall kan en kvinna inte förstå när hon behöver för att skjuta och sedan följa instruktionerna förlossningsläkare. Period befogenheter överförs svåra barn - han saknar syre, så ju förr det är över, desto bättre för mor och barn.
 Hur får jag ont under förlossningen?
 Förlossning - en smärtsam process, men den kvinnliga kroppen är anpassad av naturen till dem. Känsla födslovåndorna bör förlossning skärpa sig - hon blir en mor och innebär i första hand bör tänka på barnet.
 Det är fel som kan göra en kvinna under förlossningen - ligga på rygg och börjar skrika. Liggande på rygg förvärrar tillståndet för barnet och mamman gråter beröva den syre och en skrämma. Eftersom han känner status hos modern och hennes rädsla. Därför under förlossningen bör lugna ner och försöka andas. Inandning näsan - andas ut kraftigt genom munnen. Under aktiva sammandragningar kan stå på sina fötter, knän, sittande på fitball, lutad mot väggen. Om gemensam leverans, kan du be en partner att pundet tillbaka - det hjälper till att bära en del smärta.
 Under värkarna bör beaktas deras varaktighet och intervallet mellan dem, för att inte missa ett ögonblick av övergången vid makten. Om allt som stör bättre omedelbart underrätta förlossningsläkare.
 Generiska sammandragningar verkligen inte så skrämmande som det låter. Naturligtvis, det gör ont, men smärtan är fullt möjligt att överleva om fokus på barnet, som vid tiden för de värsta sammandrabbningarna. Man behöver bara tänka på vad det känns mysigt livmodern när den spyr ut. Uppgift mor - som underlättar förlossningen. Du måste vara lugn, andas rätt och kör instruktionerna Obstetrician. Då kommer världen att födas friskt barn och mor förlossning avslut utan obehagliga konsekvenser i form av pauser och andra skador.