Nyligen, många av våra medborgare har börjat engagera ingefära te. Det är dags att ta reda på hur det är nyttigt och kan orsaka skadliga hälsoeffekter.
 Ginger - yuzhnoazyatskoe växt medicinska egenskaper av dess rötter har länge varit kända. Bladen används sällan, även om de är också användbara. Det finns två typer av ingefära - vita och svarta. Skillnaderna i användningen inte - bara svart bör rengöras från nuvarande topp skorpa. Insidan av de två sorterna av ljusgul nyans, desto mörkare färg, desto större anläggningens ålder. Källan särskild doft av ingefära, kryddig kryddor till otnosymoho är eteriska oljor (bestående rot 3%) och plasttillsatser. B-vitaminer C och det är också ganska närvarande och vitamin A. Annan - aminosyror, organiska och biologiskt betydande inslag av mineraliskt ursprung.
 Ingefära hjälper till att behandla många sjukdomar, som är känd för sin antiinflammatoriska, smärtstillande och förbättra ämnesomsättningen, tonic egenskaper. Kombinerat med te (grönt och svart), är denna rot ofta används för att bekämpa fetma. Båda komponenterna är en skicklig kombination är grunden för användbar, mirakel dryck som är lätt att förbereda och mycket trevlig att dricka.
 Ett enkelt recept för ingefära te för viktminskning
 Det enklaste alternativet brygg kan anses alla kända sätt att lägga till en skvätt torr mald ingefära i nygjord te. Infusion varar en timme. Börja med en halv kopp, då kan du dricka 15-2 liter te om dagen. Påse med ingefära te som säljs i livsmedelsbutiker och avdelningar i apoteket, de är relativt billiga. Smaka dem är inte samma sak, så att motsvarande struktur väljs individuellt.
 Dividera innehållet av ett paket några gånger, kan vara tillräckligt lång för att hälla torrt ingefära te är klar. Även i denna form kommer att vara användbar dryck pulver, med "torkat" formeffekt arbete som en "brännare" fett om viktminskning är dina planer. Plötsliga förändringar kommer inte komma - och det är bra. Gå ner i vikt gradvis bättre. Ready teer, som inkluderar ingefära, även förekommer - kan betraktas som en variant av den ovan beskrivna processen. I någon av "paketet" teer tillåtet att lägga lite honung eller citron.
 Mer komplexa recept te med ingefära
 Recept Demi Moore, för kvinnan som vill vara alltid i formen "
 1. ingefära skuren i tunna ringar.
 2. Detta är fylld med 300 g vatten.
 3. Broth stå på svag värme i 10-15 minuter.
 4. lägga den kylda drycken honung (1 msk. Spoonful) och ett par kryddnejlikor av citron.
 5. Demi Moore föredrar att ersätta kvist citronmeliss eller mynta.
 Resultatet kommer att bli en märkbar viktminskning inom några veckor och kommer att vara ganska stabila.
 Ingefära te för tungviktare
 För detta te utom ingefära (root segment 4 cm) kommer att ta ett par vitlöksklyftor. Hemligheten bakom framgången är att vitlök som ingefära, har ett brinnande smak, och dessa produkter gör matsmältningsorganen att arbeta intensivt - som en följd av ämnesomsättningen betydligt snabbare.
 Förfarandet för beredning av följande:
 1. Vitlök och ingefära ren, finhackad (vanligen ingefära skuren i tunna skivor).
 2. Kokt blandningen placeras i en emalj skål, häll kokande vatten (2 liter).
 3. Koka ingenting annat - bara lämna för en och en halv timme, är effekten påtaglig. Citron och honung kan läggas till, men lite.
 4. ansträngda blandning att dricka hela dagen - och alltid i form av värme.
 Hur man gör ingefära te för viktminskning med kardemumma och mynta
 Under beredningen kommer att använda hälften av rot ingefära, färsk mynta blad 60g, en nypa mald kardemumma. Citronsaft eller orange (totalt - en halv kopp) är också användbart.
 1. Myntablad krossade i en mixer.
 2. ingefära också krossade (du kan klippa, du kan gnugga på ett rivjärn).
 3. I blandningen tillsätt en nypa kardemumma, alla häll kokande vatten (1-15 liter).
 4. Insistera 40-45 minuter i en kastrull med ett tätt lock stängs eller en halvtimme i en termos.
 5. I den ansträngda blandningen häll citronsaft och orange. Du kan lägga till honung.
 6. Redo att dricka en kall drink.
 Alla ingefära te normaliserar matsmältningen, minskar behovet av ökat födointag - på grund av uppkomsten av en känsla av mättnad. Drycker med ingefära påskynda ämnesomsättningen, vilket hjälper gå ner i vikt. Ökad metabolism leder till att människor känner sig fräsch och energisk. Liten laxerande effekt verkar också i rätt riktning: kroppen utvilad ochyschayuchys av toxiner. Extra vätska går vävnader blir mer elastisk. Så genom kroppen återgå till det normala, hälsosam fysisk kondition - naturligt, utan ansträngning, och kemi.
 Kontra ingefära te
 Det finns ett antal sjukdomar där te med ingefära drink kan. Vi listar dem.
 1. Skada på slemhinnan i fall av tarminflammation, gastrit, magsår och ulcerös kolit.
 2. Akut och kronisk hepatit och cirros. Ginger som en stimulator av leverceller förvärrar negativa processer.
 3. kolelitiasis. Skälen till förbudet om Ginger liknar den föregående: stenar kan börja gå snabbare, riskerar att hamna i gallgångarna.
 4. Tendensen till blödning (livmoder, hemoroynyh, nasal) ökade genom att äta ingefära eller dricka ur den. Personer med sköra blodkärl Ingefära är också möjlighet att skada.
 5. Varje hjärtsjukdom (hjärtinfarkt, ischemi i hjärtat, högt blodtryck, etc.) är inte kompatibla med att ta drycker med ingefära.
 6. Förekomsten av hög temperatur eliminerar dricka ingefära te: de kan höja temperaturen ännu högre.
 7. Graviditet (särskilt den andra halvan av perioden) - fel tid att engagera sig i att ta drycker ingefära. Det hotar hopp tryck och därför kan skada modern och det ofödda barnet.
 8. Hudirritation och sjukdom - fattig bakgrund att få någon mat med ingefära.
 9. Om överkänslig ingefära denna produkt kan orsaka allergier.