Denna fruktansvärda ord som stroke, rädd nästan alla, eftersom ingen vill ha en stund för att säga adjö till livet eller förbli inaktiverade. Det värsta är att om bara några 50-70 år sedan, var sjukdomen påträffas endast i äldre, "föryngring" av stroke, vilket gjordes nyligen, bokstav chockade hela befolkningen i jorden.

 Stroke under 40 år var ganska vanligt, ofta fallen var 30 eller till och med 25 år! Med vad som ska anslutas så fruktansvärt utvecklingen av sjukdomen? Det sorgligaste är att från stroke är inte perfekt, människor kanske inte ens misstänker att inträffa inom sin kropp så skrämmande process.
 Kunde inte vara något sätt att skydda och förebygga sjukdomen? För att förstå hur man kan förebygga stroke, bör du noga granska de förutsättningar som kan orsaka sin utbildning även i ung och frisk kropp.
 Om du kan skydda dig mot de grundläggande orsakerna till sjukdom och periodvis kontrolleras med experter, är det möjligt att förhindra en stroke, vilket är mycket enklare och billigare än att bota och rädda människor från trubbel hände.
 Förresten, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt honom av människor som är nära besläktade personer med liknande sjukdomar som stroke utbildning - en ärftlig sak.

 Vad är en stroke?

 När det gäller den vetenskapliga terminologin, kan vi ta reda på vad utredarna som kallas stroke evenemang, tillsammans med en skarp hjärna blodcirkulationen. Totalt finns det två huvudsakliga orsaker till stroke: framväxten av en blodpropp i blodkärlen i hjärnan, tillsammans med en förträngning av uppsägningen och kraften i hjärnans artärblod.

 Som ett resultat - döende hjärnceller i ett visst område. Om slag inträffade av denna anledning, det kallas ischemisk, och det är farligt att symtom utvecklas gradvis och när de är svåra att urskilja hjälpa en person måste ges inom tre timmar efter bildandet av en blodpropp.
 Den andra stora orsaken till stroke är blödning i hjärnan boxen, som beror på bristning av blodkärl. Detta kallas en hemorragisk stroke, är den vanligaste orsaken till dess förekomst högt blodtryck, i vilket fall ökar risken 5-10 gånger!
 Under blödning bildade en tumör som är döende hjärnceller. Om denna typ av stroke i tid stöd bör ges till patienten inom en timme.

 De viktigaste symptomen:

 Man kastar skarpt i värmen, det plötsliga uppdykandet av svår huvudvärk och yrsel.

 Domningar, svaghet.

 Kränkning av tal, är en kraftig försvagning av dimma för ögonen bilden suddig.

 Kränkning av artikulation och gester, dålig taluppfattbarhet.

 Illamående, kräkningar.

 Hur du skyddar dig själv och dina nära och kära från en stroke?

 Processer som sker till cirkulationssystemet i hjärnan - en konsekvens att på grund av livsstil och okunskap om vissa tekniker för att undvika att närma sig denna fruktansvärda sjukdom. Kunskap om de viktigaste orsakerna till stroke - den bästa förebyggande av uppkomsten av ett fruktansvärt problem.

 Den dåliga ekologi. Naturligtvis är detta problem ganska svårt att klara, knappast någon direkt kasta allt och gå live i en ren miljö, en by till mormor eller den obebodda ålder. Men på något sätt smidig minimal inverkan på ekologin i dålig kropps, måste den ge alla nödvändiga vitaminer och näringsämnen för att stärka immunförsvaret.

 Konstant stress, nervös stam kan orsaka allvarliga problem. Naturligtvis är det omöjligt att fly från problemen, de har alltid varit och kommer att vara, kanske du vill ompröva sina attityder och lära sig att reagera lugnt, så att säga, filosofiskt. Allt kan lösas, men hälsa är inte tillbaka, ibland till och med i de mest pengar.

 Kronisk trötthet, som nyligen har blivit en normal del av livet för varje modern människa kan också vara en förutsättning för stroke. Men för att slappna av, är det inte nödvändigt att gå till en utländsk utväg, bara ta för vana på helgerna och utvalda distrikt eller arten av floden, lägga till lite motion, eftersom semester kan vara så aktiv eller passiv.

 Övervikt. Även extra 5 kg kan orsaka bildandet av olika hälsoproblem som här talar om överskott i 1530 eller 40 kg?

 Förekomsten av dåliga vanor, såsom aktiv eller passiv rökning är en av de farligaste vanor, som sedan leder till problem med blodkärl.

 Personer som lider av högt blodtryck bör också vara försiktig eftersom liknande sjukdomar kan orsaka bristning av cerebrala kärl. Systematisk kontroll av blodtryck och underhålla det normalt utmärkt förebyggande av stroke. För att stabilisera trycket, tillräckligt med kunskap och använda enkla verktyg (te, kaffe, örter).

 Förekomsten av hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck.

 Hur kan man förhindra uppkomsten?

 Som vi har sagt, för att undvika uppkomsten av denna fruktansvärda sjukdom är realistiskt, viktigast av allt, hålla sig till ett litet antal nyckelrekommendationer. Förresten, dessa riktlinjer gäller även för män och kvinnor som genomgått en stroke och inte vill vara i strömmen igen.

 De främsta orsakerna till återkommande stroke är vårdslöshet patienterna själva, att de inte tar hänsyn till det faktum att det nu de behöver för sin hälsa klocka två gånger.

 Kontinuerlig uppföljning och normalisering av blodtrycket. För personer över 40 och de som har haft en stroke, bör mätning av trycket vara dagligen.

 Kom ihåg att ständigt övervaka blodsocker och kolesterolvärden. Upp till 30 år - en gång om året, till 40 - varje halvår, och efter 40 och patienter - 1 gång i 3 månader.

 Normalisering av den dagliga kosten, försöka minska konsumtionen av socker och salt mottagning.

 Att minska användningen av animaliska fetter med Antalet plantor.

 Glöm inte att en aktiv livsstil, systematisk träning, rekreation och frisk luft är det bästa assistenter wellness.

 Människor är överviktiga bör definitivt ta hand om sin normalisering och fortsatt underhåll.