Händerna kan berätta allt om en person, särskilt kvinnors händer ger ålder. Plastikkirurgi ansikte och pull bli av med överflödigt fett. Dock kommer alla ansträngningar att gå förlorade förgäves om du inte titta på sina händer. Eftersom skönhet händer är inte föremål för plastikkirurgi, vänder vi oss till en enkel men effektiva metoder för konservativa skönhets händer.
 Planen av artikeln:

 De regler och principer för vården

 Traditionella recept

 Speciell

 Vad är spa vård?

 Vilken vård kräver händerna efter 40 år?

 ordentlig hudvård på vintern.

 Skydda dina händer från solen. UV negativt påverkar huden, vilket gör att uttorkning och skador. Långvarig exponering för solen bör skydda händerna genom att använda krämer som innehåller skyddande filter. Kom ihåg att du måste korrekt tan!

 Skydda händerna med hushållsarbete. Vid rengöring av lägenheten och diskning tillrådligt att använda gummihandskar god kvalitet. Rengöringsmedel innehåller starka ämnen som skadar överhuden, torka den. Resultatet är en grov, sträv och torr hud. Om sådana medel för att klara av föroreningar skrämmande att se hur de påverkar huden. Med långvarig användning arbetshandskar med bomull som impregnerats med närande kräm. Så du kombinera en behaglig hud förfarande med rutinarbete i hemmet.

 Vårda din hud. Du måste göra en vana att regelbundet smörja huden på händer och närande fuktighetskräm. För att stödja denna vana, lägger ett rör i alla områden i ditt långa vistelse på arbetsplatsen, i hemmet, i handväskan. Denna åtgärd kommer att stödja dina händer och minska graden av stresseffekter. Vi rekommenderar ansöker kräm för händerna på natten eftersom på natten huden absorberar girigt näringsblandning. Det bästa alternativet skulle handskar med bomull indränkt i grädde.

 Antagning vitaminkomplex. För att bibehålla optimal hudåkomma bör använda händerna till kroppen tillräckligt med vatten. Dessutom, för att upprätthålla hudfärg, regelbundet intag av vitaminer - retinol (A), askorbinsyra (C) och tokoferol (E). Detta komplex vitaminer har antioxidanteffekt på huden, vilket förhindrar sönderdelning av kollagenfibrer, följt av uppkomsten av åldersfläckar - en katastrof för huden.

 Vård av armbågarna. Huden på våra armbågar mycket anbud och kräver också uppmärksamhet och omsorg. Vi hänvisar ofta till armbågarna, Ammunition dem på bordet. Detta är inte det bästa sättet påverkar huden. Armbågarna rekommenderade skrubba skrubba (eller pimpsten) pryd cirkulära rörelser. Efter ingreppet, är det viktigt att smörja hudkräm, den fetare desto bättre. I grädde droppa lite citronsaft

 Nutrition. Läder Hand intäkter i ständigt behov av näringsämnen och spårämnen. Deras källa - näring. God frisk hud - resultatet av olika, korrekt, balanserad kost. Du måste inkludera i kosten för färska örter, mjölk, kött, ost, ägg, ost rätter, bröd från spannmål, frukt och grönsaksrätter.

 Ta en handmassage. Detta åter blodflödet, vilket leder till normala muskler och ligament efter lastning. Även användbara övningar för händerna.
 douches och dricka en kopp vatten. På dagen bör dricka minst sex glas. Detta kommer att motverka uttorkning av huden.

 Lämna inte för natten makeup. Använd tvättfuktande lotion, örtteer, grädde och gräddfil utspätt smältvatten. Hur ofta kan spendera Rengöring förfaranden för huden. Rena händer med kuber av frysta infusioner av örter som nämns ovan. Detta kommer att resultera i din hudton, stärker cirkulationssystemet och rozhladyt rynkor.

 Villkor Hudvård beskrivs ovan, måste du följa strikt.

 Vrid spa användning i vanlig händelse i ditt liv.
 Det är viktigt att komma ihåg det viktigaste - Handvård bör vara heltäckande. En hälsosam livsstil och motion, rätt kost, undvika alkohol och tobak - det är så du kommer till skönhet och ungdom.
 Var frisk och vacker! Plenyayte hjärta och döda ungdom!