Var och en av oss drömmer om en stark, lång och friska naglar, det är så sexig och attraktiv! Men denna lycka från naturen, tyvärr blir inte alla. I vissa naglar eller växer mycket långsamt, eller permanent bruten. Vad du ska göra i denna situation? Är det möjligt att odla långa naglar för en kort tid?
Vad som behövs för normal tillväxt av naglar?
Vad krävs för god tillväxt av naglar? Första, vissa vitaminer, mineraler och spårämnen. För det andra, glöm inte om ordentlig vård. Trots allt, om ständigt tugga naglar och utsätts för negativa influenser, kommer de bryter, ingen tid att växa. Och för det tredje, kan du använda speciella verktyg för att positivt påverka nagelplattan. Och i varje ögonblick är värt att titta mer i detalj.
Vikten av rätt kost
Hur snabbt och inte växa långa naglar vara rädd, eftersom de kan gå sönder? Ät rätt. Här är allt som är intagna:
Vitamin A främjar normal tillväxt. Få det kan vara smör, lever och morötter. Men stora mängder av kaffe, starkt te, bör alkohol överges. Vitamin stärka dina naglar och bidra till att bättre tillgodogöra sig näringsämnen. Ät mer ägg, grönsaker, mjölk, sparris, bönor och potatis. Nödvändig och E-vitamin, vilket förbättrar blodflödet till alla vävnader och skyddar kroppen från de negativa effekterna av fria radikaler genom antioxidanter innehåll här. Ät fisk (särskilt marina), lägga sig på rätter vegetabiliska oljor. Vitamin C kan du bromsa åldrande vävnader och främjar snabbare cellförnyelsen. Ät greener, citrus. Zink är nödvändig för bildningen och tillväxten av vävnader. Få det kan vara skaldjur, fisk, vegetabiliska oljor, nötter och baljväxter. Järnbrist anemi och vilja, följaktligen, till sprödhet av spik (eftersom att dem var bristen på syre och näringsämnen genom lågt hemoglobin). Ät nötlever, bovete, persilja. Och naturligtvis, mycket nödvändigt och viktigt kalcium. Ät mer mejeri och mejeriprodukter, grönsaker, ägg. Förfaranden
Kan du odla dina naglar i en dag? Nej, detta är omöjligt. Men det ordinarie förfarandet kommer att resultera i en vecka. Här är de mest effektiva:
Massage. Om du regelbundet massera nagelbanden i etableringen är cirkulationen i detta område mycket bättre att främja tillväxt. För bästa resultat under förfarandet, använd en närande kräm eller några naturliga oljor (Argan, Jojoba). Paraffin. I salongerna vanligen använda kosmetiska hett vax eller paraffin. Men du kan ordna sessioner hemma. Ta naturligt bivax, smält den i ett vattenbad eller i mikrovågsugn till önskad temperatur (det borde värma upp, roztopytysya och bli flytande), lägre i kompositions händer och efter torkning Använd handskar och linda fingrarna. Det är önskvärt att hålla vikten på natten, men tillräckligt för två eller tre timmar. Baden. Använd till exempel havssalt. Ta 2 matskedar och lös dem i två koppar varmt vatten. Doppa fingrarna i vätskan under 15 minuter. Effektiv och soda bad (1 tsk per kopp vatten), olja (t.ex. uppvärmd linne olja eller jojobaolja), citron (du kan bara sätta naglarna i citronhalvor skär). Dessa förfaranden kan utföras 2-3 gånger i veckan. Kosmetika
I specialitet och kosmetiska butiker kan man köpa speciella verktyg för spik tillväxt. De flesta av dem - en serie av "Smart emalj". Var uppmärksam på kvaliteten av kompositionerna, inte köpa dem oprövade leverantörer.
Folk rättsmedel
Om du vill ha vackra naglar? Hjälpa du kanske folk rättsmedel, såsom masker eller grädde, tillagas hemma. Här är några:
Citron-Olive salva. Blanda en matsked olivolja med några droppar citron. Tillämpa denna blandning på dina naglar. Och du kan sätta på din naglar vanligaste jod. Det är så enkelt. Ta en tunn pensel, fukta med jod och "måla" sina naglar. Gör det bättre på natten, sedan på morgonen alla spår av dina ansträngningar försvinna helt. Labyrint med röd paprika. Du behöver en halv tesked röd paprika, 1 tesked vatten och så mycket fett närande kräm (du kan ersätta det med smör). Kombinera allt detta och lite varm upp i ett vattenbad. Applicera spik på sammansättningen av ca 20 minuter, skölj sedan noga med varmt vatten. I händerna på en mycket bättre att hålla länge, det kan brinna och rodnad, så försök att hantera bara naglar och nagelband. Korrekt manikyr
Så, om du vill ha en lång och starka naglar, sedan lära sig de grundläggande reglerna för korrekt manikyr:
Alla verktyg måste vara i gott skick. Och varje gång de behöver använda åtminstone handtag alkohol för desinfektion. Använd en plast- eller pappers plast pollen bästa finkornig, det är mindre skadligt nagelplattan. Spikar bör rasp i en riktning. Annars kommer du att provocera sina egna händer en bunt. Aldrig våta sågning naglar, låt dem torka. Att rozmokli naglar är väldigt sköra, lätt skadas. Välj form av spik som du kommer att vara mest praktiskt. Om det är obekvämt, kommer naglarna störa dig, du kommer alltid att påverka dem något som kommer att orsaka att de börjar försvagas och bryta. Tryck försiktigt tillbaka nagelbanden att hela ytan av nageln var öppen. Så om du gör manikyr med lack, så låt oss naglar regelbundet för att vila utan lack, för att kunna andas. Välj mjuka nagellacksremover, aceton bättre utan. Användbara tips
Nu några riktlinjer för dem som drömmer om långa naglar:
Inte gnaga naglarna! Aldrig, under några omständigheter. Nervös? Drick en lugnande eller lyssna på lugn musik. Förresten, om naglarna är välskötta och vackra, då de inte vill att knapra. Försök inte att öppna locket spik eller något vidkolupuvaty, du skadar nagelplattan. Varje dag, sätta på nageln närande kräm (detta kan vara din vanliga handkräm). Skydda dina naglar från vind och kyla, innan du går ut i kallt väder, se till att använda handskar. Solens strålar kan också vara skadligt för nagelplattan, så dölja dem från solen. Om du bestämmer dig för att klättra eller diska, se till att använda gummihandskar. Kontakt med kemikalier försvagar naglarna. Ta inte bort den gamla färgen, ta bort den med hjälp av ett specialverktyg. Ratta in för framgång och tror på vad du fick vad du vill. Tankar material. Låt dina naglar växer snabbt och är starka och vackra!
