Det finns många tekniker föryngrande massage: klassiker, japanska, spanska, plockade "av Jacquet" punkten, lymfdränage, etc. Naturligtvis väljer en skönhetssalong kompetent specialist en teknik som är mest lämpliga för din hud. Men om du vill lära dig grunderna välgörande massage hemma, du behöver några råd.
Det initiala stadiet av massage är att förbereda huden. För det första är det nödvändigt att grundligt rent: tvätta bort kosmetika, uppdatera ansiktet tonic, kan du använda en lätt scrub. Värmebehandling (ångbad eller varm våt kompress) före massera öka sitt inflytande - värmde huden bättre svarar att massera porerna öppna, ansiktsmusklerna slappna av - allt detta bidrar till en positiv effekt.
För att undvika förlust och sträcker huden, är det nödvändigt att smörja den speciella massageolja eller grädde.
Föryngrande ansiktsmassage ingår fem huvudsakliga metoder:
Till massage gav en positiv effekt, är det nödvändigt att följa anvisningar från huden linjer (rader med minst spänning). Felaktig massage kan leda att sträcka huden och uppkomsten av rynkor.
De viktigaste riktningar massage linjer:
Vi börjar att massera med lätta och mjuka rörelser, sedan gradvis intensifierar effekten på områden masse, massage utföra mer aktivt och energiskt. I slutet på nytt vända sig till mjuk och lugnande rörelse. I slutskedet av förfarandet som du behöver för att rengöra huden från rest grädde (smör) med en bomullspinne fuktad rengöringsmedel. Applicera sedan på ansiktsmask mjukgörande eller närande kräm.
Välgörande massage bör göras minst två gånger i veckan. Frekvens - nyckeln till ett positivt resultat.
Uppmärksamhet riktas mot det faktum att detta förfarande har ett antal kontraindikationer: