Det är bara för oss kvinnor, det är ett specialfall i vetenskapliga diskussioner. Hela denna tid vi är bekymrade över bara en fråga - hur man kan bli av med celluliter? Det är värt att notera att, trots vår längtan omedelbar mirakelkur kvar. För att utfärda fläckar på benen verkligen gått - Systematiskt hårt arbete.
Baths som behandling
Bath har också förknippats med vila och avkoppling. I många kulturer, folk kvinna med en annan bad behållit sin skönhet. Vatten har i allmänhet unik helande kraft. Det är därför så berömda spa, massage, ångbad och mer. Så det är inte förvånande positiv inverkan på problemet med badrum bekämpa celluliter.
Men innan du börjar nära att ta itu med denna svåra aktiviteter som krävs för att ställa resultatet tydligt förstår att utan en systematisk strategi och dagliga arbete kommer inte att fungera. Och naturligtvis inte tror att nästa dag kommer dina ben att vara lämpliga för fotografering i reklam rakning maskiner. Du måste ha tålamod och inte ge upp.
Allmänna principer
Baths bör tas på en dag, på natten. Vattenbadet ska vara varmt. Vid varmt vatten nedan avser vattentemperaturen inte är över 40 och under 36 grader Celsius. Efter ingreppet bör ta en kall dusch (om inte specifikt anges) och undvika någon aktivitet. Idealet är en dröm insvept i en varm filt.
Inte dricka alkohol på dagen för förfarandet, men fluiden att dricka så mycket som möjligt.
Det är värt att notera att även korttids trötthet och yrsel efter rutiner i ett tidigt skede är helt adekvat reaktion - det är inte nödvändigt att vara rädd.
Anti-cellulit bad med bakpulver
Slå ett bad med varmt vatten. Häll 100-200 gram havssalt (helst utan tillsatser), lägg sedan till 150 gram bakpulver och några droppar doftande lavendelolja.
I blandningen bör blöt i ungefär en halvtimme och skölj alla varma kall dusch och gå till sängs, förpackade i en varm filt.
Obs: vissa lavendelolja prytupy bluff lukten av läsk. I sin tur kommer soda mjuka upp huden och kroppsalter ger ytterligare motståndskraft. Du kan också använda honung skrubba med bakpulver, för att förstärka effekten av förfarandet.
Anti-cellulit bad med havssalt
I varmt vatten föder 300-400 gram naturligt havssalt utan andra tillsatser. I den resulterande "saltlösning" "konservyruemsya" inte mer än 20 minuter för att förhindra irritation av huden.
Obs: detta förfarande är perfekt för stress efter en hård dag. Med regelbunden användning avsevärt ökar fasthet och elasticitet i huden. Dessutom kommer badet lägga livlighet på morgonen och ett halvt kilo övervikt ganska tyst stulen.
Anti-cellulit bad med honung
Honung för proceduren är bäst att ta naturliga. Du behöver inte att i förväg värma upp, annars kommer att förlora en bra hälften av sina medicinska egenskaper.
Honung lösas i varmt vatten vid ett förhållande av en kopp i badrummet. Bad ta längre tid än 20 minuter, sedan inte obmыvayas inte torka bort hans helande sammansättning, varm bomullslakan vända och ligga ner under en varm filt i ytterligare 30 minuter. Och spola sedan resterna av blandningen och ligga ner under en varm filt sedan.
Obs: Proceduren kombinerar inte bara mot celluliter effekt, men ger också allmänt stärkande effekt på hela kroppen. Det finns dock några kontraindikationer. Inte engagera sig i sådana förfaranden i närvaro av allergiska reaktioner, samt i händelse av problem med hjärtat eller blodkärlen.
Anti-cellulit bad med nålar
I varmt vatten och rör om 300-400 gram salt utan tillsatser och 5-10 droppar eterisk olja furu. Olja använda några nålar, men det är bäst att tall.
Ligg ner mindre än en halvtimme, sedan försiktigt vytyrayemosya och ligga ner under en varm filt.
Obs: Proceduren är underbart lugnande och toning. Också utmärkt normaliserar sömn.
Citrus celluliter bad med eteriska oljor
I varmt vatten innan rör en matsked havssalt att upplösa oljor bättre. Lägga 5-7 droppar olja av grapefrukt, mandarin, citron, apelsin, etc. Set av citrus är inte avgörande - du kan välja alla objekt, men du kan stoppa bara för ett par. Vattnet ligger inte mer än 20 minuter efter att ha tagit en kall dusch och varm och lugn.
Obs. På grund av den snabba absorptionen i hudfett intensivt påverkar subkutana lager främjar aktivt bli av toxiner, gifter och överflödig vätska. Dock vara försiktig med allergiska reaktioner och irritation.
Med korrekt efterlevnad av dessa enkla regler, en månad senare kan man se konkreta resultat. För att uppnå den största effekten i den svåra kampen mot celluliter, kan du kombinera dessa behandlingar med fysisk aktivitet och rätt kost.