Hur att föda ett barn som har allergier? Hur att mata ditt barn med allergier

 Rätt kost för ett barn med allergier

 Om ett barn matas bröstmjölk, bör din kost inte innehåller livsmedel rika på utvinnings ämnen som irriterar magtarmkanalen (stark kött och fiskbuljong, konserverade pickles, pickles, rökt fisk, korv), och stark allergener.
 Efter sex månader av en diet berikat bebis. Det börjar matdags. Med införandet av tilläggskost varje ny produkt innehåller kost med omsorg. Vi rekommenderar att du först ange mejeriprodukter. De är till sin kemiska sammansättning närmast rutinen för barnmat (modersmjölk eller anpassat mjölkersättning), och så att sannolikheten för tarmstörningar och allergiska reaktioner när de injiceras i deras diet är minimal. Dessutom har alla mejeriprodukter innehåller mjölkbakterier. Och de - först, antagonisterna är de flesta patogener tarminfektioner; dels syntetisera ämnen som är involverade i processen för matsmältningen; För det tredje, för att minska belastningen på de mest svaga och omogna matsmältningsorganen barn - lever.
 Optimalt den första produkt som har utfodring fettsnål yoghurt eller yoghurt med mjölkersättning kök. För första gången låt ditt barn 2-3 teskedar yoghurt innan utfodring. Då dokormyte normalt (bröstmjölk eller anpassad blandning flaska).
 Observera barnet under dagen. Om barnet led för en ny produkt, en dag öka antalet yoghurt två gånger. Observera. Då igen, öka antalet yoghurt. Och så vidare, tills du blir ett bröst för att ge 100-120 ml yoghurt.
 Men om det finns problem (ont i magen, en stol var sällsynt), minska dosen. Då igen gradvis öka. Tja, om allt går väl, den 4-5 dagars börja lägga till yoghurt ost: den första dagen av en sked, den andra dagen - 2 och t E. Cheese ska blandas ordentligt med yoghurt tills slät.. Den totala mängden ost till 6-8 månader bör vara 30-40 g, efter 8 månader - '50
 Således sju till tio dagar kommer du att kunna att helt ersätta en utfodringsmejeriprodukter (yoghurt 120 ml + 30 g ost). Vid andra tillfällen har barnet ändå att få sin huvudsakliga effekt (min mors mjölk eller anpassad blandning). I det här läget måste du hålla barnet i en månad.
 Börja sedan skriva nästa produkt mjölkig spannmål gröt. De bästa kvalitet livsmedel använder bovete, havre eller ris gröt.
 Spannmål kan tillagas i komjölk, men det är bättre att använda spädbarnsberedningar för spädbarn över 6 månader.
 I åtta månader tid att introducera fast föda tredjedel. Slutligen var det dags grönsaker. Börja med att mata rättegång. Ge barnet grönsaksbuljong. För första gången ge lite, därefter 30-50 ml per dygn öka exponentiellt. Om barnet tar god buljong med grönsaker - innebär att man kan successivt ersättas med dagtid matning grönsakssoppa eller mos.
 Vegetabiliska puré kan framställas från en mängd olika produkter: rödbetor, pumpa, kål, morötter, ärtor, zucchini. Att smaka och estetiska skäl, och med tanke på att dessa produkter innehåller en rad näringsämnen, kan du lägga finhackad dill och persilja, och i slutet av 9: e månaden - grön lök och sallad.
 Grönsakssoppa eller grönsakspuré mata barnet i två till tre veckor, och sedan göra ett försök att komma in i dieten av baby kött. Börja prover också. Koka soppan är inte på vattnet, och hönsbuljong. Om barnet tog denna innovation, börja lägga en grönsakssoppa gnuggade kött. Efter några dagar, prova att lägga lite soppa äggulor hårdkokt ägg.
 Vid en ålder av 8-9 månader, är det dags att prova baby grönsaker. Det är inte nödvändigt att börja med juice. Du kan ge fruktpuré eller massa bakade äpplen.
 Och juicer och puréer att komma in med försiktighet, eftersom små mängder - 2-3 droppar. Det är nödvändigt att noga titta på reaktionen av barnet - gillar det eller inte gillar smaken nya livsmedel. Taste introducerade produkter bör vara söt eller sur-söt (men fortfarande mer söt än sur). Om juicer är alltför koncentrerade, bör de föder kallt kokt vatten. När du är säker på att juicen "vänster" som är, har barnet inga biverkningar efter 3-5 dagar kan börja ge outspädd saft.
 Börja bättre med äppeljuice. I slutet av månaden att det totala antalet till 30-50 ml juice, som börjar med ett par droppar. Juicer ge vid slutet av utfodring förutom mat. De kan inte användas som ett substitut för vatten att släcka din törst. Nya juicer att komma in först efter det att barnet hade vant sig vid den föregående. Men det borde börja ta emot på samma sätt som den första, det vill säga 2-3 droppar, gradvis öka dosen.
 Om du är förvirrad av priset eller kvaliteten på tillverkningen av den färdiga juicen för barnmat, kan du laga dem själv genom att gnugga äpple på ett rivjärn och vydavyvshy denna puré saft eller använda en juicepress. Men medan du bör noggrant följa renhet (och händer och grönsaker bör tvättas noggrant) och vara säker på ursprunget av frukt och grönsaker. (Tänk om de är fullsatta med nitrater eller vissa kemikalier för att påskynda tillväxten?)
 När du väljer juice måste överväga hälsan hos barnet. Om den är instabil stol, så kommer det att vara användbart pomegranate, blåbär, körsbär, svarta vinbär juicer som innehåller tanniner. Om barnet har en tendens till förstoppning, är det bäst att använda rödbetor, kål och beskära juice. Druvsaft är bättre att inte engagera sig eftersom det orsakar gasbildning.
 Vad kan vara mer? Tja prova köttfärssås. Man bör komma ihåg att barn med diates fisk och kyckling mäsk ge rekommenderas inte, eftersom dessa produkter kan orsaka allergier.
 För att förbereda köttfärssås och kalvkött bättre att koka den två gånger. Efter kokning i 20 minuter först hällde buljongen och häll hett vatten över köttet och koka tills kokta. Först pour buljong gjord eftersom det massor av extraktivämnen.
 Kött sås kan göras från flera olika typer av kött eller med tillsats av hjärtat eller levern.
 Köttfärssås i livsmedel bör införas på ett grundligt illa. Och ge kötträtter behöver varje dag, men åtminstone varannan dag, är att inte mer än 2-3 gånger i veckan.
 Introducera fast föda i köttfärssås, måste du ge endast en typ av kött, till exempel nötkött, sedan prova det eller något. Först efter att du har bekräftat frånvaron av allergiska reaktioner på dessa produkter, kan de kombineras. Du kan köpa färdiga kött och potatismos, men du måste vara uppmärksam på att tillverkningen av produkten. Det bör inte överstiga ett år från tillverkningsdatum. Konserverad såsen värms i ett vattenbad omedelbart före användning, och resten kan kylas upp till 24 timmar.
 Om barnet har allergiska reaktioner mot införandet av tilläggskost, hjälpa honom speciella allergivänliga blandning baserad på sojaprotein. De flesta barn som förskriver soja blandning i flera dagar försvinner alla symptom på allergier. Dessa blandningar berikad med mineraler och spårämnen, och de är feta vegetabiliska oljor - soja, majs, kokos.
 Från nio års ålder att skriva i kosten av fisk. Med tanke farorna med allergier, bör fiskrätter (soppor, fisksås med grönsaker, souffle) införas stegvis, med början med en gång i veckan. Förbereda bebis fiskrätter, omsorgsfullt kött från ben. Till försäljning finns färdiga fiskprodukter, vilket också kan ges till barnet.
 När manifestationer av överkänslighet mot någon produkt man bör undantas från barnets kost under en kort period. Om reaktionen suddig, efter ett tag kan du prova att skriva in den här produkten igen. Vid åter backlash ta bort den permanent från kosten. Livsmedel som utlöser allergier, ersättas med annan likvärdig i mat värde.
 Användbara tips för föräldrar om korrekt barnet näring
? När du har angett den första produkten bör observera barnet i 3 dagar. Välj produkter med den minst allergen aktivitet, och har en hög allergiframkallande tag att vänta.
? Yoghurt och Kefir-ostblandningen kan lätt sötad. Då barnet kommer att äta dem med stor glädje.
? Mannagryn som tilläggskost vid 6-7 månaders ålder bör inte användas som en protein gliadin, som är en del av gluten kan utlösa sjukdomen i denna åldersgrupp tarmen.
? Morotsjuice kan ge till barn, utan snarare en dag, eftersom överdrivet intag av karoten som finns däri barn kan pozhovtity.
? Dietister rekommenderar att inte blanda frukt- och grönsaksjuicer.
? Observera att mag-tarmkanalen funktionella tills barnet är inte riktigt redo att smälta kött (brist på vissa enzymer och brist på tänderna).
? Cirka 15% av barnen kan vara allergiska och sojaprodukter. I dessa fall bör du kontakta din läkare som kommer att råda en annan mix.