Vad händer om ryckningar ögat - en sådan fråga i mitt på dagen bedövade flickvän. Min första tanke - att skicka till apoteket för avkoppling. Det explosiva person, kan zavestysya av kritisk anmärkningar boss prata med komplexa kund transfunde kopp kaffe. Men så plötsligt tänkte att dricka ett piller - det är det enklaste. Först måste du förstå att det verkliga skälet till detta beteende hos organismen. Särskilt som ögat ryckningar flickvän nyligen ofta.

 Alla sjukdomar - från nerver
 För vad kan rycka öga? Läkare förklara - är resultatet av nervösa spänningar som orsakar ofrivilliga muskelsammandragningar nära ögat. Detta är den främsta orsaken är känslor, stress, stam, och även nervsjukdom.
 Därför experter rekommenderar: där öga ryckningar ibland, kan du använda förebyggande metoder, om nervösa tics ögon blev en regelbunden förekomst, se till att rådfråga en neurolog.
 Eliminera stressande situation
 Stress i alla olika - någon för balans journalistvärldens attityd personen i kollektivtrafiken, och någon är briljant komplicerade förhandlingar och, säger de, i mustaschen inte blåser. I varje fall bör man fastställa den verkliga orsaken till din stress och försöka fixa det.
 För upptagen arbetsrytm - försöka prata om att ändra arbetsschema.
 Nedosypayete - mer vänja sig att sova, behärskar tidsplanering att sova tillräckligt med tid.
 Alltför trött - tänk på hur du kan vidaredistribuera ansvar i familjen eller på jobbet. Kort sagt, ta bort stressfaktor - och ögon rycka stopp.
 Bota en lång tids sjukdom
 En annan orsak kan plocka ögonen har ett medicinskt, snarare neurologisk karaktär. Om ett barn har flyttats hjärnhinneinflammation, hjärn hjärnskakning eller skallskada emot, är det inte förvånande resultat av födelsetrauma som en nervös tic.
 I detta fall kan endast en läkare hjälpa. Efter undersökningen, kommer de att produceras av lämplig behandling system.
 När behöver du en snabb effekt
 Långvarig behandling arbetet själva under stressade situationer - allt detta kräver mycket tid. När ryckningar öga, du vill få effekten här och nu. Därför, när spänningen ska dricka ett avkok av lugnande kamomill eller valeriana. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av kaffe. Om möjligt - lång sömn.
 Dessutom är det nödvändigt att normalisera försörjningen. I synnerhet se till att kroppen får tillräckligt med magnesium - är ansvarig för en väl fungerande av nervsystemet, även tar bort den överdrivna neuronal retbarhet. Magnesium finns i bananer, fisk, ärtor, vattenmelon, choklad, bönor, rågbröd - så äter hälsa.
 Istället för en epilog
 På tal om hennes vän. Advising henne att förstå sig själva, verkar det som ledde till detta tillstånd av sammanträffande av flera stressfaktorer. Nyligen, hon ständigt grälade med sin make. Därför något även mindre konflikter på jobbet, slog den ur gamla hjulspår.
 Hon agerade klokt - pratade med sin man, som nyligen diskuterade den ackumulerade negativa. Har antagit ett par fraser med ilska, vilket gör att du kan koncentrera dig och koppla av. Lärt vid tidpunkten för en obehaglig situation för henne switch - uppmärksamma de tyngdlösa moln på himlen utanför fönstret, en intressant cut jacka för att passer, men motvilligt som tonåring går en hund. När hon började leta efter positiva aspekter i livet, slutade han ryckningar ögat.