Hos friska kvinnliga hormonerna östrogen och progesteron är balanserade, och om under påverkan av yttre eller inre balans faktorer störs, det finns en hormonell misslyckande.
Här är några skäl till denna skillnad: du använder smink på hormoner, var inte tillräckligt bra för att äta eller äta livsmedel med kemiska tillsatser har mycket hög fysisk aktivitet, med hjälp av preventivmedel eller är i ett konstant tillstånd av stress.
Fastställa förekomsten av ett sådant fel kan vändas till läkaren och har passerat en rad tester. Om hormonell bakgrund att ignorera, kan det leda till flera allvarliga sjukdomar. Vid behandling av hormonell misslyckande läkare ordinera läkemedel som innehåller hormoner. Du kan förbättra effekten av dessa läkemedel, om du gör ett antal rekommendationer.
Efter en förmiddag måltid regelbundet ta vitamin E för 04h, under dagen, dricka mer växtbaserade hopkok av Leonurus, valeriana, mynta, åkerfräken, salvia, johannesört, äta mer frukt och grönsaker. Cocktail av en blandning av morotsjuice och grädde ökar mängden östrogen.
Försök att begränsa dig till att dricka innan läggdags dramatiskt minska användningen av salt. Varje månad en kurs sokoterapiyi använder frukt rött eller orange, apelsiner, granatäpplen, äpplen, morötter, rödbetor. Mest eteriska oljor av rosmarin andas, mynta, anis, verbena. Uteslut från din kost olika marker, konserver, popcorn.
Underlätta staten med hormonstörningar kan, gör övning för solar plexus. Köra det så. I stående position, kan du sitta, lägga händerna på den övre delen av buken, ta ett djupt andetag. På andas ut, trycker händerna på magen, huvudet och kroppen, sväng vänster, sväng höger bäcken. Återgå till utgångsläget, lätta på trycket på händerna. Börja med 5 gånger, så småningom når 35.
Vikten av balansen av hormoner i kvinnans kropp är enorm.
För att förhindra hormonell misslyckande, uppkomsten av andra obehagliga sjukdomar besöker regelbundet gynekologen och följa en hälsosam livsstil.
Hormonell misslyckande hormonell misslyckande hormonell misslyckande