De lagar som reglerar universum runt omkring oss - i själva verket, de vägleda oss och även. Vare sig vi vill det eller inte, är en del av naturen, och kan därför inte skydda sig mot och är exklusive sig från sina processer. Från födseln, mognad, utveckling och den oundvikliga blekning av varje levande organism - det är evig och oföränderlig effekt av naturliga regler. Påminnelse om dem varje dag känner vi självmedvetenhet och kropp i spegeln och se människor omkring dem. Speciellt kvinnor fäster alltid särskild vikt vid sitt utseende, uppmärksamma dessa manifestationer. De vet firsthand det är ett tecken på ungdom, friskhet, Varje flicka på naturen ser fräsch och ung, är hennes hud smidig och elastisk. Ju längre det förblir i denna form - ju längre ungdomar och medföljande Beauty. Därför för utvidgning av ungdom och attraktivitet vill så länge som möjligt för att bibehålla detta tillstånd. Men vad händer om elasticiteten och friskhet är förlorade? I sådana fall, kosmetologer brukar prata om huden turgor och dess fall. Till sitt förfogande är en arsenal av verktyg och recept för att förbättra hudens turgor - och personer och organ. Men innan vi tar upp intensivt förfarande bör ordentligt lär den verkliga situationen, bedöma tillståndet för din kropp och inte välja någon, men de korrekta förfaranden. Annars kan du oavsiktligt uppnådde motsatt effekt och istället för att återvända skönhet bara förvärra den redan bedrövliga situation. Så misströsta inte, och samla med andan och idéer, för att lära sig och använda rekommendationer om hur man kan öka hudens turgor.  Vad är huden turgor
 Tension - en rent vetenskaplig, medicinsk term som kan ersätta de som definieras som "motståndskraft", "flexibilitet" och även "fullhet." Det beror på förmågan hos cellmembran för att hålla sig i form och stanna i ovisshet. Och detta gäller inte bara mänsklig hud, och alla celler i levande organismer, och djur och växter. Förresten, bara i växter (och även i svampar) cell turgor mycket högre än hos djur, varav en, naturligtvis, är mannen. Förekomsten av turgor känd av de gamla grekerna, och att gamla lärda gav honom ett namn: Latin «turgere» betyder fullhet, svullnad. Bättre förstå karaktären av detta fenomen kommer att hjälpa till att turgor beror på graden av fukt i kroppen, vilket i sin tur har ett nära samband med processen för vattensalt metabolism och oundvikligen faller med åldrande och cellrester. Faktum är att turgor påverkar alla tre miljöfaktorer:
 trycket inuti cellen;
 yttre osmotiskt tryck på väggarna i cellerna;
 elasticiteten hos cellmembranet.
 Beroende på skillnaden mellan den första och den andra parametern, och hur cellmembranet kan motstå det, och beror på graden av turgor. Och det osmotiska trycket kan vara mycket, mycket hög. Det räcker med att påminna om den kraft med vilken växtsaft stiga från den underjordiska delen av rötterna till de trädtopparna - det är just genom osmos. Naturligtvis kan det osmotiska trycket i humana hudceller i styrka inte jämföras med honom, och ändå gör det möjligt att föreställa sig omfattningen av naturen för att skapa möjligheter och destruktion av levande organismer. Och styrkan i osmotiska trycket beror på sammansättningen av vätskorna är inblandade i skapandet av turgor. Och här kommer vi nära till avkodning processer av åldrande, blekning hud förlorar sin elasticitet och fräschör.
 Vad bestämmer huden turgor
 Osmotiska trycket i cellerna och därmed frisk hud turgor, välfungerande kropp, ungefär samma nivå passar in i normala intervallet. Det bryts när kroppen är försvagad, uttorkad eller upplever någon annan stress. Inledningsvis dessa kränkningar sker på djupt mikroskopisk och osynlig från utsidan nivå, och kroppen försöker kontrollera dem genom särskilda mekanismer för reglering. Men långvarig exponering för negativa faktorer som orsakar stress, kan dessa mekanismer inte hantera problemet, och turgor av celler, inklusive epidermal faller. Bland de faktorer som har påverkat honom, är både interna och externa. Många av dem påverkar vår hud varje dag, andra är bara till ålder eller under vissa miljöförhållanden. Huvud och mest allvarliga omständigheter som avgör huden, inkluderar:

1.  Fukt Hud och kropp - det vill säga den mängd vätska som tar emot och kan använda våra kroppar för en levande. Om det är otillräckligt, huden turgor minskar, blir det uttorkad, tråkig och livlös.
    Andning, Oxygen leverans, vilket är viktigt för ämnesomsättningen på cellnivå, och därmed näring åt huden, vilket garanterar dess elasticitet och regeneration av vävnad aktuell.
    Hormonbalans extremt viktigt och påverkar huden. Varje överträdelse av hormonnivåer, ålder, cykliska eller på grund av andra förändringar i kroppen oundvikligen att påverka utseendet.
    Hudtyp - Den faktor som bestämmer egenskaperna hos åldrande och förlust av elasticitet. Det är känt att fet och blandhy bättre bevarar den genomsnittliga elasticiteten än torr och behöver extra omsorg, utan som snart förlorar elasticitet och saft bra.
    Ålder : Hud förmåga att behålla fukt och bibehålla turgor minskar på en hög nivå. Resultatet är en oåterkallelig process, som de säger, är uppenbart.
    Hälsotillstånd. Kroppen, som är alla krafter för att bekämpa sjukdomen, kan se fräsch och glad - respektive, och huden speglar det inre tillståndet.
    Ekologi sakta men säkert påverka utseendet. Habitat alltid inverkan på huden: torra klimatet och brännande sol uttorka det, bitande vind och temperaturen sjunker provocera peeling, gas förorenad stadsluft och damm orsakar inflammation och för tidigt åldrande.
    Ärftlighet - Icke-självklart, men en stark faktor. För sin utvärdering är nog att titta på hans närmaste familj, speciellt min mamma och mormor: kondition sin hud, eftersom det tidiga rynkor, etc. Genotyp och ras spelar också en roll i huden.
    LivsstilVilket kan hänföras till dåliga vanor och matvanor, och kosmetisk hudvård. Rökning, alkohol och dålig kost samt påverkar hudens elasticitet som oregelbunden rengöring och användning av låg kvalitet kosmetika negativt.
   
   
    Så länge alla parametrar är normala, att uppenbara skälet oroa huden där. Men så fort ett eller flera villkor brutit god turgor, kommer du omedelbart att märka det med en obehaglig, men tydliga tecken. Förlusten av hudfärg är svår att förväxla med andra sjukdomar, men inte mer tvivel, kom ihåg följande symtom:
   
   1.  Skrynkling - Ett tydligt tecken på åldrande och / eller förlust av hud som förbinder de stora proteiner - kollagen och elastin. Vanligtvis sker med åldern, men kan förekomma och för tidigt. Tvärtemot vad många stereotyp, inte aktivt kroppsspråk inte orsaka bildandet av rynkor, om antalet elastin och kollagen är normalt.
       Förlust av elasticitet - Utslaget på oförmågan att snabbt återgå huden till sitt ursprungliga tillstånd efter en liten deformation (depression, förhalning, sylt). Till normal hud omedelbart tar sin vanliga plats och tar den gamla formen. Hösten turgor på morgonen du längtar att kunna bli av med sänglinne utskrifter veck i ansiktet och kroppen.
       Dimness. I normal hud turgor mjuk, sammetslen och strålande. Blek som ett "grovt" utseende tyder kränkning av intracellulär tryck och låg fuktighet, dvs behovet av att förbättra hudens turgor.
       Flagnande hud förlust av mjukhet och jämnhet - ett tecken på minskad turgor. Och med hjälp av yttre påverkan peeling, masker och krämer hjälper inte, påverka anledningen till att du vill ha en mycket djupare lager av hudytan.
       Ödem signal kränkningar av vattensaltbalansen i kroppen och oförmåga att motstå trycket cellmembran. Anledningen - alla samma brott turgor, dvs osmos i de djupa hudlagren (dermis).
       Om du befinner dig i en eller flera symptom på turgor inte tveka att ta itu med dem, men begränsar inte påverkan av yttre kosmetiska, och försöka fastställa orsaken störningar. Kanske är det djup och kan vara förenad med vissa fysiologiska störningar, som fram till dess hade varit dolda, och manifesteras sig som huden, som är känd för att vara den största och därmed mest utsatta organ i vår kropp. Ge det rätt uppmärksamhet, omsorg, vårda och upprätthålla god turgor - den primära uppgiften för varje kvinna som vill se bra ut och hålla ungdomar i många år. Professionell kosmetolog och formaliteter under hans ledarskap - en förutsättning för detta. Men kolla huden turgor och kan vara hemma ensam.
       Kontrollera huden turgor
       Bestäm läget för huden turgor vid "normal / missbruk" kan, som de säger, personligen. Du behöver inte ens någon särskild utrustning - bara ett par minuters fri tid. Uschypnit två fingrar upp för baksidan av den andra handflatan, dra hudveck och omedelbart släppa den. Titta nu på denna plats. Om huden omedelbart tillbaka till sitt ursprungliga läge, och från vecken har försvunnit, så huden turgor är normalt och inte oroa sig för att. Men om restaurering och utjämning epidermis tog 5 sekunder eller mer - reduceras turgor, och tid att tänka på hans snabbt tillfrisknande. Du behöver inte ta detta tillfälle till panik eller irreversibel process, men också fördröja införandet av åtgärder är inte värt det. Ju snabbare du zaymetesya återställande av normal hud skick och ökad turgor, desto större chans för en snabb och besslednuyu hans rehabilitering. Så slösa inte din tid och energi och gå direkt till de intensiva aktiviteter. 
       Hur återställa hudens elasticitet
      
      
      1.  Fukta från insidanDvs att ge den nödvändiga antalet kroppsvätskor: minst 2 liter dricksvatten per dag, exklusive andra drycker och mat. Var inte rädd att en sådan överdrivet drickande orsakar svullnad - tvärtom, behåller kroppsvatten endast när det känns äktenskapet. Normal befuktning process normaliserar vatten ämnesomsättning justerar salt och fettmetabolismen, bly system interna organ samt tonen epidermis. Detta är den första, nödvändigt men inte alltid tillräckligt sätt att förbättra hudens turgor. Det är absolut nödvändigt - men också en av dess mest ofta inte tillräckligt.
          Hydratisering utanför använder kosmetika, krämer, geler, krämer och masker. Visst ditt badrum en hel del verktyg för ansikte och kropp, men tydligen du använt dem eller inte fel. Konsultera en kosmetolog, frågar krimskrams kosmetika marknaden - kanske du använde olämpligt eller inte tillräckligt effektiva för din hudtyp produkter. Och glöm inte om naturkosmetik. Ansikte av färska frukter, bär och grönsaker med tillsats mejeriprodukter, honung och andra naturliga ingredienser som kan mycket.
          Vitaminer - Både inne (med livsmedel och läkemedel) och externt (med smink och förfaranden). För att förbättra hudens turgor och ökad primära roll vitamin A och E som finns i animaliska fetter, marina fisk, ägg, nötter, vegetabiliska oljor, frukt, spannmål, och bara kallas - ". Vitaminer ungdom" Lika viktigt är alla B-vitaminer (ge ämnesomsättningen, näring och förnyelse av huden) och C-vitamin (naturlig antioxidant som förhindrar åldrandet och förfall), och vitamin PP eller nikotinsyra, utan vilken saktar redoxprocesser i celler .
          Hyaluronsyra - En av de mest populära komponenter salong fuktgivande behandlingar. Det är en naturlig del av vår kropp är utformad för att behålla fukten i de intercellulära utrymmen, men dess brist på behovet att fylla lager utanför. Efter 25 år av förfall accelereras på grund av det faktum att åldern inte längre är överdriven användning av kosmetiska preparat på basis och / eller som innehåller hyaluronsyra. Den största och djupaste påverkas av mesoterapi - hyaluronosoderzhaschyh införandet av olika koncentrationer av droger i tjockleken på huden med hjälp av en spruta.
         
         
         
          Biorevitalization - Salon teknik som förvärvar nyligen mer och mer populärt. Detta förfarande är av två slag: injektion representerar väsentligen ett återupplivande av epidermala skikt av samma hyaluronsyra och laser stimulerar syntesen av kollagen och elastin hud. Applicera dessa förfaranden i ansiktet och kroppen, men på grund av den relativt höga kostnaden och behovet av kliniken i mindre populära än fler metoder tillgängliga.
          Massage bra för hud och ansikte och kropp. Om du är orolig för fallande hud turgor i buken, midjan, höfter och / eller andra delar av kroppen, är det bra att vakuum (folket -. Koppning massage är särskilt effektiv i kombination med en kall dusch men förutom professionella massage, inte vara lat varje natt gnugga problem rita hård svamp eller tvättlapp typ, och sedan bearbeta massageolja / kräm / gel, varm och gör regelbundna lera wraps och andra aktiva ämnen. För ansiktshud sådana metoder inte är lämpliga, men ger utmärkt resultat massage med isbitar, kokta från frysta gräs dekokter eller te. Torka försiktigt rengöras massagelinjerna under morgon och kväll tvätt, undvik området runt ögonen och fokusera på T-zonen och nasolabiala veck.
          Fysisk aktivitet har positiva effekter på alla system och organ, inklusive hudton. Lätt nog, men regelbunden kondition två eller tre gånger i veckan till en månads signifikant ökad hud turgor. Och för att förstärka effekten uppmärksamma andningsövningar, Body flex, pilates och yoga, är dessa metoder i första hand syftar till att stärka de djupa musklerna, vilket resulterar i hudton och återvänder till sin syretillförsel och elasticitet. Fråga tränare speciella skratt övningar - många kvinnor erkänna att gymnastik för den person som använder dem bokstav fungerar underverk och hjälper till att hålla ungdomar i många år.
          Alternativa förfaranden, Vilka beskrivs fullständigt omöjligt på grund av den kontinuerliga utvecklingen av nya och "avslöja" är inte motiverade metoder. Konventionellt i denna kategori är kosmetisk akupunktur (inte att förväxla med mesotherapy), aromaterapi, komplexa Kegel övningarna och andra mindre kända men lovande behandlingar. I vilket fall, kommer de inte skada om du bryr dig om din hud försiktigt och lyssna på din egen kropp.
          Fånga ökning hud turgor, glöm inte om sådana uppenbara, men ofta förbises vыskolzayuschyh kriterier som övergripande livsstil, kost, tillräckligt med sömn och förkastande av dåliga vanor. Ofta, även de mest kraftfulla tekniken och djupgående effekter med skönhetsbehandlingar och droger verkar ofullständiga eftersom alla ansträngningar upphävs försummelse din hälsa. Bara kroppen som får tillräckligt med näringsämnen från mat, vila efter fysisk och emotionell stress, inte förgiftad av nikotin, alkohol och icke-naturlig mat kan se bra och unga. Därför, i jakten på smidig och strålande hud väl hydrerad och har en hög turgor, glöm inte de uppenbara regler friskt liv. De är mycket snabbare och effektivare nymodig metoder leder dig till önskat resultat. Var vacker och glad! och - skönhet och attraktions. Denna glädje, fysisk lätthet och harmoni i kropp, frisk lyster, klara ögon, hår densitet och elasticitet i huden. Den gradvisa försvagning av dessa funktioner, deras vissnande och gradvis förlust - ett säkert tecken på åldrande. Eller problem i kroppen av en ung kvinna fortfarande.