Gravida kvinnor ofta möter svår huvudvärk. Oftast de hittas i början och slutet av graviditeten, men en del kan pågå nio månader. Men innan du gör några åtgärder för att lindra situationen, fastställa orsaken till huvudvärk.

 Varför kan en gravid huvudvärk

 Den mest troliga faktorn kan vara en huvudvärk. I själva verket är det en neurologisk sjukdom som leder till ständiga attacker av smärta i en del av huvudet. Gravida sådan sjukdom kan uppstå av följande skäl:

 Av hunger eller, i användningen av vissa livsmedel (citrusfrukter, rött vin, mörk choklad)

 Inflytandet av miljön. Huvudvärk kan uppstå efter en lång vistelse i ett rum med ett blinkande ljus, sömnbrist eller skarpa lukter

 Växlande väder och klimatförändringar

 Stress och känslomässig överbelastning

 Lång vistelse i en position

 Reducerat tryck (vanligast i den första trimestern, speciellt om kvinnan lider av toxicitet)

 Dystoni eller osteokondros

 Men i de före graviditeten alltid lidit av migrän tillstånd kan avsevärt förbättra. Detta beror på förändringar i hormonnivåerna.
 Även om du kunde fastställa orsaken till huvudvärk, inte omedelbart köra till apoteket för att ta vissa mediciner. Svårighet huvudvärk behandling i denna känsliga situation som graviditet kompliceras av den blivande modern kan inte ta all medicin.
 I de flesta fall, läkare ordinera behandling endast i särskilt svåra situationer, medan andra är begränsade till traditionella metoder och förebyggande åtgärder.

 Vad du behöver göra för att var huvudvärk

 Naturligtvis bättre att förebygga problemet i förväg än att slåss dess konsekvenser. Här är några tips för gravida kvinnor vad de ska göra och hur man ska bete sig för att inte kollidera med migrän.

 Få tillräckligt att äta. Även om du inte vet vilka produkter som är bäst att använda, och som att vägra, fråga läkaren, och han är noga med att ge dig rätt råd. I varje fall bör du inte känner dig hungrig, så dela mat i fem eller till och med sex måltider. Jag föredrar naturliga produkter.

 Regelbundet ventilera rummet och ofta gå i den friska luften.

 Tillräcklig vila och sömn. Men tänk på att flytta kan vara så orsaka huvudvärk, samt brist på sömn.

 Om du hela tiden måste sitta Ta täta pauser och lätta träningspass.

 Försök att undvika stora folksamlingar, luktar eller plötsliga bullriga rum.

 Drick mineralvatten att fylla på lager av vätska och salter i kroppen.

 Några tips om behandling

 I normala tider tar vi för huvudvärk acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Men under graviditeten av dessa droger har helt övergett, eftersom de kan skada barnet. I sällsynta fall, läkare rekommenderar att ta läkemedel baserade på paracetamol, men inte som en vanlig behandling.
 För att hjälpa klara av en huvudvärk blir chef massage med eteriska oljor av citron eller andra citrusfrukter. Detta kommer att bidra till förebyggande verksamhet, och för att underlätta har inträffat migrän.