Men vad exakt bör rengöras? Svaret är klar och logisk medicin: före kamp med vissa sjukdomar, dvs ta bort "misslyckande", för att få återvunnet material. Många människor har ingen aning om förfarandet för att ersätta olja i bilen. Hällde Ursprungligen resterna av den gamla, återvunnen olja, häll sedan ny motor att ge arbete, så att säga, ladda den, och sedan denna olja dräneras. Detta görs för att zalezhalysya kom och bosatte sig på väggarna och på avlägsna platser bearbetade. Först efter dessa förfaranden hälls slutligen tillbaka färskt smör, och proceduren är komplett. Men då motorn är igång! Känslan ord kan inte ge intryck av att bilen kan ta Monacos Grand Prix, åtminstone.
Var börjar
Den största anläggningen, genom vilken kroppen få produkter för vidare bearbetning, är tarmarna.Allt som en person äter, dricker, får i matsmältningssystemet, bearbetas och erhållits. Men denna besvärliga vägen och inte en kort. Längden på tarmen är ca 3 m, är innerytan belagda fibrer, vändningar och veck komplicera främjandet av livsmedelsprodukter är av ett annat hålrum, deponerade där och gradvis ackumuleras. Ytterligare osmälta rester börjar ruttna och orsaka jäsningsprocess, och förgiftar hela kroppen toxiner. Under åren ackumulerade massan ökar kameneet, flytta mat genom tarmen blir svårt, nästan inga näringsämnen in i kroppen, de helt enkelt inte kan tränga igenom pansar av härdade produktkostnader. Mannen börjar uppleva sjukdomskänsla, svaghet, obehag i magen och tarmarna, konstant huvudvärk och irritation. Förvärvar grått, onaturligt hy, dålig hud, hår och naglar, dålig andedräkt. Men det är inte alla "charm" skräpade tarmen.
Härdad och bosatte sig på väggarna i tarmmasstider kan upp till tio pounds i vikt. Det är därför många människor inte kan gå ner i vikt trots strikt diet och motion.
Hur vet du att det är dags att rensa ut dina tarmar? Detta kommer att berätta oregelbundna avföring, förstoppning, eller om, tvärtom, diarré, allmän svaghet i kroppen, överdriven och ofta uppblåsthet, dålig andedräkt, regelbundna förkylningar.
Kolon Rengöra Metoder
För att gå igenom tarmrengöring, kan du kontakta en kvalificerad medicinsk institution till specialister. De håller så kallade kolon hydroterapi. Metoden består i att en särskild enhet - APKP - tjocktarmen portioner, 1, 5-2 liter, trädde vattentemperaturen är cirka 36-37 grader. Ingen enda förfarande - ca 30 minuter, under vilken passerade genom tarmen på ca 20-30 liter vatten.
Fördelen med denna metod för tarmrengöring är den process som sker under vakande inseende av en kvalificerad specialist, är det snabbt och tillförlitligt. Men det finns en baksida - kostnaden för detta förfarande är ganska stor.
Kolon Rensningen hemma
Kolon Rensningen hemma kan göras endast om det inte finns någon, även de mest mindre störningar i matsmältningssystemet. Sådana faktorer inkluderar infektions- och inflammationssjukdomar i alla tarmen, maligna och godartade bildning, magsår, sjukdomar i cirkulationssystemet.
Kolonoterapiya hemma
Processen för laxering exempelvis vattenkraft kan, om så önskas, till hemma.Detta bör generellt dricka minst 10 glas salt vatten vid rumstemperatur under 1-1, 5 timmar. Metoden består i det faktum att vanligt vatten absorberas tarmväggen utan att göra någon effekt. En flytande extrakt salt från väggarna i mag-tarmkanalen, medan otslaivaya fossila fecal insättningar. Dessutom ger salt en laxerande effekt på tarmen än underlätta en snabb borttagning av sönderfallsprodukter från kroppen.
Rengöring förmåga med denna metod är möjligt endast när vattnet kommer att smaka lite mer bräckt än blod. För att göra detta, häll minst 1 tsk salt till 1 liter vatten. Starta tarmrengöring på morgonen på fastande mage bättre. Du måste dricka ett par glas saltvatten, för att upprätthålla en liten paus så att vattnet kom in i tarmen, och sedan fortsätta vätskeintag. Efter ett tag kommer en önskan att befria sig själv. Totaltdricka saltvatten bör vara så länge som den typ av avföring inte kommer att acceptera enhetlighet och insyn i vatten. Kanske i laxering vill dricka, kan du släcka törsten med vatten eller juice. Efter ingreppet bör äta bättre frukt, grönsaker eller tselnozlakovuyu röran. Det är tillrådligt att upprepa laxering på detta sätt 3-5 gånger med intervall av 1-2 dagar.
Användningen av lavemang för tarmrengöring
En av de mest enkla och prisvärda metoder för rengöring av tjocktarmen - ärhemmabruk lavemang med svagt sur vätska. Starta en Kolon Rengöra bättre på morgonen, efter att agera av avföring, i mellan 7 och 9 timmar. Eller på kvällen innan du går till sängs. För att förbereda svagt sur vätska som krävs i kapacitet på 1, 5-2 liter varmt vatten och tillsätt en matsked citronsaft, tranbär, hjortron, eller 4,6% av äppelcidervinäger. Vatten med hjälp Esmarch muggar kommer in i tarmen, tvätta bort fossil avföring och sura miljö som skapats med hjälp av förberedda vätska stannar jäsning och nedbrytning av matrester, förhindrar mögel, döda sjukdomsalstrande mikrober och bakterier, och normaliserar mikrofloran i tjocktarmen .
Scheme of tarmrengöring förfarande för denna metod är: första veckan - lavemang behandlar varje dag den andra veckan - varannan dag, tredje veckan - två dagar senare, och den fjärde veckan ger städning var tredje dag. Vid denna tid, även karaktären av urladdnings visade en signifikant avgiftning, dessutom finns det en känsla extraordinärt lätthet i kroppen. Konsolidera framgång ordinarie fasta frukt, kefir, vatten eller andra dagar.
Godkännande av laxermedel som ett sätt att rengöra tarmen hemma
Kolon rensningen laxermedelrelevant endast om du har problem med avföring naturliga kroppen, med andra ord - på regelbunden förstoppning. Effekten av denna metod ger endast ytliga, de problem som förknippas med zashlakovonnostyu inte lösa, men kan skada. Först av allt, när det tas regelbundet laxermedel, det finns beroende av dem, vilket uttrycks minskning intestinal motilitet egna. Det är, om att ta ett laxermedel för ofta lata kolon är dess primära funktion - att ta bort onödiga produkter. Och inom en snar framtid utan laxermedel inte kommer att göra.
Alternativt finns det ett annat sätt tarm rensning hemma - mottagande naturliga laxermedel. Ricinolja, till exempel, har länge använts för sådana ändamål och perfekt klara den här funktionen ger en mjuk, icke-aggressiva åtgärder. Men det finns en betydande brist på ricinolja. Frekvensen och korrekthet tömma hans teknik är omöjligt att förutsäga. Detta ger en hel del, för att uttrycka det milt, besvär, om du inte kan tillbringa en dag i inhemska väggar.
Men ännu bättre, inte till den grad att argumentera och förstoppning förebyggas om det finns en tendens för dem. Till exempel skulle det vara bra att äta på morgonen på fastande mage halv kokt rödbetor, riven och blandas med en matsked olivolja eller vegetabilisk olja. Det bör också läggas till mat rågkli, förfylld med kokande vatten, ca 1-2 msk. Verkligen en magisk effekt på tarm berusad på fastande mage på morgonen eller på kvällen innan läggdags glas färsk fettsnål yoghurt blandad med en matsked vegetabilisk olja. Kommer att bidra till kampen mot förstoppning och buljonger katrinplommon.
Örter hjälpare
Traditionella healers i alla åldrar har förlitat sig på kraften i örter, de har sina hemligheter. Till exempel, blanda och mala ungefär 100 gram av örterHypericum, Helichrysum, kamomill, björk knoppar. På kvällen, en matsked beredd blandning häll 500 ml kokande vatten och dra, omslag, ca 20 minuter. Sila, tillsätt en tesked honung och dryck. Buljongen kvar på morgonen värma upp, tillsätt en tesked honung och dricka på tom mage igen. Fortsätt att ta buljong tills slutinventeringar blandning.
Inte bara städa upp i matsmältningssystemet, men också hjälpa att klara allergieravkok av bladen av unga nässlornastoyavshyysya 6-8 timmarna.
Hjälp med tarmrengöring hemma ochenligt följande: gnugga genom en fin rivjärn lök blandat med finhackad blad, rölleka och honung. Ät på morgonen på fastande mage tre eller fyra teskedar. Ta inte oftare än en gång var fjärde dag.
Ett annat recept testad och generationer. En matsked förvirrande blandat med samma mängd höfter, häll kokande vatten och koka på mycket svag värme i ca 15 minuter resulte brygd dricka en halvtimme och tillsätt en matsked 1/10 örter oregano och johannesört, brygga och stam. Under dagen dricker små mängder buljong kan blandas efter smak med lite vanlig te.
Färska frukter och grönsaker
Synd inte använda dessa gåvor av naturen, som frukt och grönsaker. Många av dem är kända för att innehålla ett stort antal inte bara vitaminer och mineraler, men även fiber som är avgörande för en väl fungerande av tarmen. Det är därför de omfattande viktminskning dietister rekommenderar kost med så många färska frukter och grönsaker. Här är exempel på frukt och grönsaker för tarmrengöring.
En gång i månaden, ordna äpple fasta dagar. Det vill säga, under dagen för att äta två pounds av gröna äpplen, medan endast tillåtet dricka mineralvatten utan gas eller örtte.
Ett annat alternativ fasta dag för tarmrengöring hemma - användning av färska fruktjuicer. Det är nödvändigt för dagen för att dricka två liter apelsin, grapefrukt, äpple eller någon annan saft. Framför allt fruktjuice konsekvent smakpreferenser.
Regelbundet äta färska grönsaker, kan du bli av med extra pounds. Och om du äter under dagen till två pounds av vegetabiliska mix med kål, morötter, paprika, blomkål, rädisor, zucchini, gurka, salladsblad, kryddat grönsak, men bättre - olivolja kan utsöndra toxiner mycket berodde. Denna metod för tarmrengöring - vitaminbomb för kroppen.
Samma effekt kan uppnås genom att äta före måltid för en månad minst sex matskedar kli per dag, två skedar nu. För att göra detta, häll kokande nedskärningar vatten.
Efter att ha studerat nästan alla alternativ, drar vi slutsatsen attKolon Rengöra hemma - fullt tillgänglig händelsen, viktigast av allt, sägs vilja. Men är det värt att ta med din kropp till den grad - det är frågan. När allt du behöver bara röra sig mer, dricka mycket vatten utan gas, det är en användbar, naturlig mat. Som ett resultat - njuta av varje dag av ditt liv.