Sommar - det är den bästa tiden på året för semester. Både män och kvinnor ställer sig uppgiften ganska tan, och bli ägare till en vacker brons hud. Men köpa en riktigt attraktiv solbränna är inte så lätt som det verkar. Och för att få den solbränna korrekta nödvändigt bör försöka.

 Solbränna är ganska naturligt fenomen efter långvarig solexponering. Detta spelar ingen roll vad du gör: ligga på stranden, läsa en bok eller bygga ett sandslott. Om du ställer in ett specifikt mål - att få en bra solbränd hud, kan du följa en speciell diet, bidrar till denna process. Du vill ta så många persikor, meloner, aprikoser, tomater, spenat och skaldjur. På grund av deras egenskaper i kroppen stimuleras att dina garvpigment, de också skydda huden från solbränna. Således är det nödvändigt att från kosten dessa livsmedel som hämmar funktionen av de ovan nämnda pigment. Dessa inkluderar alkohol, kakao, kaffe, olika pickles, persilja, stekt mat, kött och älskade choklad.

 För att få rätt tan, och inte får allvarliga brännskador bör iaktta vissa grundläggande regler. Först kan du inte sola direkt efter att ha lämnat vattnet, eftersom vattendroppar på kroppen fungerar som en lins, och huden kan drabbas. För det andra måste du använda fuktighetskräm och solskydd. Kom ihåg att du måste sola bara en gång om dagen, morgon eller kväll. Den mest aktiva solenergi inflytande står för perioden 11-15 timmar, så sola under denna period inte är önskvärt. Om det råkar vara så att du bränt, ska du omedelbart lämna solen, och sedan inte sola en vecka innan som varje ny solbränna ökar risken för hudcancer.
 För att inte förlora en dag resulte tan kväll måste acceptera kvardröj dusch med en speciell gel för att återfukta huden. Detta kommer korrekt uppdatera solbränna.

 Om du vill få en jämn hudton, kan du använda proceduren där kroppen orsakar garv. Som regel gör det i skönhetssalonger med särskild utrustning. Hemma, kan denna procedur göras med en speciell kräm. Men dess tillämpning är att behandla med all vård, oavsett märkesprodukter. Observera att på grund av felaktig tillämpning av garv inte ens kan få färg, med en specifik färg.
 Om du bestämmer dig för att få en önskad solbränna hänvisar till solariet, inte försumma att gå till läkaren. Det kommer att bidra till att avgöra alla kontraindikationer, om något. Efter huden kommer att ha en attraktiv brons nyans värt att vänta med ett besök i bastun eller bad som solbränna märk blek.