Sakta men säkert steg kommer till oss tid medvetenhet. Medvetenhet - en kärlek till sin kropp, ta hand om honom. Tyvärr, för många år dölja sanningen om vad vi äter som omger oss. Och först nu äntligen nått informationsytan. Det visade sig att vi är förgiftade sig varje dag, konsumerar droger, snabbmat, läsk. Och nu för att förbättra din hälsa, måste du spendera mycket tid och ansträngning för att återställa den normala funktionen hos kroppens celler. Emellertid är inte alla gör detta. Många fortsätter ändå att förgifta din kropp och liv.
De som är villiga att vara vackra och friska, bör du veta att någon mekanism för att säkerställa dess normal drift behöver bli av med damm och smuts. Även en sådan enkel anordning som en elektrisk filter utrustade. Vad att säga om en sådan komplex mekanism som den mänskliga kroppen. Naturligtvis har den mänskliga naturen en kraftfull filter som levern.
Lever - vitalt organ
Levern avgiftar gör mindre giftiga och tar bort alla främmande ämnentoxiner, gifter, i allmänhet, alla dåliga saker som hamnar i våra kroppar med mat, dryck och andra. Med levern tar bort oönskade hormoner, medicinska komponenter, hjälpämnen värdelös, giftig ammoniak, эtanolы, fenoler, atsetonы, keton syror.
Levern är aktivt involverad i processen för matsmältningen, omvandlar fettsyror, aminosyror och glycerol till glukos, som innehar så kallade glukoneogenes. Således utför levern en viktig funktion för människor - förser kroppen med energi, vilket gör det en bearbetning inkommande material.
Med levern regleras kolhydratmetabolismen, och genom tillbaka butiksenergireserver. Dessutom levercellerna producerar och behålla nödvändig för livs vitaminer grupperna A - E, K, folsyra.
Under fosterutvecklingen under graviditeten, tar levern en aktiv del i framtidens mänskliga blodbildningen.Den tillåter syntes av många proteiner för olika vitaminer och hormoner under hela fostertiden.
Med leverceller bearbetar kolesterolestrar med honom, handhållna syntes av bilirubin och gallsyror.
Precis som alla filtreringsmekanismlevern kräver regelbunden rengöring, till den framtida utförandet av dess uppgifter. Det finns många sätt att rengöra levern, alla har sina egna egenskaper. Modern medicin möjliggör ett förfarande för rengöring levern i en bekväm miljö, under överinseende av erfarna läkare. Men på grund av de höga priserna på tjänster av detta slag, och den växande misstro mot arbetarna i vita rockar, genom försummelse av sina uppgifter, det är mer villiga att rengöra levern hemma.
Lever rensning hemma
Innan du börjar att rengöra lever och njure hemma, du behöver för att förbereda kroppen och leverceller att värma upp. I reducerar detta fall smärtsamma spasmer och termisk effekt påskyndar jäsningsprocessen och underlättar flödet av galla, vilket gör konstruktionen mer likvid. För större effektivitet rekommenderas varmt på hennes lever rensning och under den kommande natten. Kanaler som transporterar galla, på grund av dess struktur genom värme kan växa upp till två inches i diameter. Värmer lever med varmt bad, varefter nödvändigtvis hälla kallt vatten.
Nästa förberedande steg är införandet av en diet är lätt att smälta frukt och grönsaker, berikade med fibrer, vitaminer och mineraler. Och med undantag för tunga, fet mat, alkohol och andra produkter som har en negativ inverkan på den mänskliga kroppen.
Efter förberedande procedurer kan fortsätta att rengöra levern hemma, vilket innebär att det finns många idag.
Lever rensning med vegetabiliska fetter
Vegetabiliska fetter och citron- Komponenter i en av de vanligaste och mest populära idag innebär rengöring levern. Förbered en blandning kan vara vegetabilisk olja koppar och koppar citronsaft. Det är bättre att använda olivolja, dess sammansättning är mest lämplig för att uppnå målet, men majs, solros eller pumpa är också trevligt.
En annan förberedande stadiet omedelbart före rengöring levern, kommer tarmrengöring bli att använda lavemang. I själva verket, i början av renade lever behandlingar, har tarmen att gå hem djuprengöring av gifter och föroreningar, som ämnen in i levern däri - med tarmsystemet. Och om det inte fanns någon neutralisering vid ingången, så att säga, invändig rengöring av levern under påverkan av kroniska processer av sönderfall i kolon förlorar all mening.
Således är kroppen redo och det är dags att starta processen renar levern. Detta görs bäst på morgonen för att klä sig varmt och dricka mer varm eller ens het vätska. Efter middagen, bästa runt 16:00, måste tillämpas på levern värmedyna kontinuerligt kyls genom att ersätta den med varmt vatten, uppvärmningen fortsätta till kvällen. Om 09:00, när levern värms upp ordentligt, måste du värma kokt blandningen till en temperatur på cirka 36 grader och börja ta små klunkar vätska inuti. Fylld magen kan motstå rensar åtgärder eftersom proceduren görs bäst på tom mage dessutom fyllda tarmar kasta fett drink illamående och kräkningar, och inte kunna rengöra levern.
För större effektivitet, bättre nu vila och sömn. Efter några timmar kan det finnas en laxerande effekt och kommer aktivt gå ut föroreningar och sand från levern. Värmer effekten av värmedynor bör fortsätta så länge som inget stopp ut föroreningar. Efter ingreppet bör du inte luta sig mot fett och kaloririka livsmedel, tvärtom, att konsolidera den renande effekt ganska begränsad färsk juice av rödbetor, äpplen eller morötter. Genomföra en liknande rengöring levern kan vara varannan dag under veckan, samt att förebygga upprepning lever rensning förfarande rekommenderas inte oftare än en gång var 14 dagar, eller till och med månader.
Denna metod är mycket effektiv rengöring levern, men har också en negativ sida. Under påverkan av komponenterna i olje- och citronsaft sura miljön, ökar aktivt peristaltiken tarmen och gallblåsa. I galla startar ökad separation av kolesterol, fibrin och även kalkyl (svart, brun och grön skylt rund form). Den starka flödet av galla kan utlösa utgångs gallvägarna stenar från gallblåsan. Om det finns även de inledande skedena av gallstenssjukdom, vilket inte kan misstänkas för en lång tid, kan det vända sjukhusvistelse och operationsbordet. Detta bekräftar återigen anser att hälsa behöver ständig support.
Skonsamt sätt att rengöring levern
Nästa metod för rengöring levern baserad på användningen av olja, men mer skonsam. Dess väsen är att inom en månad, eller snarare fem veckorrekommenderas att dricka olivolja eller annan enligt följande: Under den första veckan på morgonen på fastande mage för att dricka en halv tesked. I den andra veckan ta emot full dos ökas till en tesked. Och i samma rytm, så att säga, då, i den tredje veckan antog matsked, och under den fjärde veckan rekommenderas att använda i en matsked olja. Under den femte veckan, är dosen reduceras igen till en matsked. Detta kommer att vara i slutet av skonsam rengöring leverolja.
Men detta sätt att rena levern är inte heller perfekt och har sina brister. Först av allt, det finns sjukdomar som gastrit, pankreatit, ulcerös sjukdom i magen och tolvfingertarmen. Därför rekommenderas att börja så rengöring levern, bara vara 100% säker på att ingen fel på dessa organ i kroppen.
Och återigen - olja för rengöring av levern
En annan metod för rengöring levern är också förknippad med konsumtion av olivolja eller annanDess tillämpning har en djuprengörande effekt än redan nämnda rengöringsmetoder. Enligt denna metod, kontakta en varm eftermiddag klockan levervärmare. Sedan, på kvällen, ca 19 timmar, dricka en laxerande lösning av salt, beskt bättre magnesiumsulfat. Lösningen rekommenderas att förbereda graden av 3 tsk till 1 kopp enkla kallt vatten utan gas. Eftersom emot det önskade saltblandningen i stället bindande faktor, är det möjligt att göra utan dess användning. I vilket fall, på kvällen, cirka nio timmar att postas tarmrengöring åtgärden lavemang volym används med vätskor - 6 liter. Nästa dag - urladdning. Drick 8, sedan 10 och 11 på ett halvt glas färskpressad äppeljuice. Detta kommer att vara din kost för dagen, fram till kvällen. Mer om 20:00 allohol 2 tabletter löses i 30 ml rent vatten utan gas och ta hänsyn. Efter ytterligare en timme, med instruktioner, dricka en fjärdedel kopp (50 ml) av någon vegetabilisk olja och 30 ml färskpressad citronsaft.
För nästa steg i rengöring levern bör fixa värmaren att använda näsdukar eller handdukar och lögn, ta en pose "embryo", dvs dra knäna till magen, minst två timmar. Då, för ca 11:00 på natten, kan du gå till vila. Om du inte kan somna under en lång tid på grund av illamående, kommer det luktar vitlök, och du kan hålla i munnen och tugga men inte svälja skorpa av rågbröd.
Den andra dagen av förfarandet rengöring levern, rekommenderas att börja igen med lavemang. Systemet är detsamma: 6-7 am rensning lavemang med hjälp av minst 6 liter vatten. Diet på den andra dagen av processen - speciellt grönsaker. Tillåtet att ta mat alla grönsaker, helst rå, max - kokt, utan att lägga olja. Att göra grönsaker smakar du kan lägga till lite salt, men inte mer än spetsen på en kniv.
Den tredje dagen av förnyelse av leverceller bedrivs också på vegetabilisk kost men till skillnad från den föregående dagen, kan du skämma bort kroppen lite olja, helst olivolja.
Tja, den sista - fjärde dagen får börja äta normal kost för produkter men i små mängder för att ge renade myndigheter att åter anpassa sig till en bekant mat.
Lever rensning med hjälp oliver och andra fetter i hemmet rekommenderas inte oftare än en gång per år. Detta är redan aktivt och har en djupgående inverkan denna komponent. Dessutom, metoden för rengöring levern hemma har många fördelar jämfört med den andra. Till exempel är en sådan reningsmetod användbar inte bara för att bli av leversjukdom, men det rekommenderas att bekämpa sådana sjukdomar, inflammation i lymfkörtlar, akut och kronisk övre luftvägsinfektion, astma, kranskärlssjukdom. Vissa subtyper av hjärtarytmi, lågt och högt tryck, tromboflebit, urogenital sjukdom, osteoporos, kan olika typer av allergier också övervinnas genom rensning leverolja.
Men har denna mirakulösa metod, som används i hemmet, och dess kontraindikationer. Bland dem: närvaron av gallsten olika stadier, allergi orsakad av citrusfrukter, och diabetes.
Havre för rengöring levern
Havre används för behandling av lever passar alla, utan undantag. Denna produkt rengör inte bara i levern, utan också blod och njurar. För att förbereda reningsverk behov en kopp havre, bönor och fullkornsprodukter behövs, inte havregryn. Spannmål skölj noga och sätta i en skål. Det häll även 3 msk tranbär blad i torkad eller färsk. Och i samma skål, tillsätt 2 msk njurar eller björklöv, men torrt, men inte mycket. Häll alla ingredienser 4 liter rent vatten utan gas och sätta ingjuta en natt på en sval plats.
I en annan kastrull häll upp ett glas nypon, pre-hackade, häll upp ett glas nypon rent vatten och koka upp. I kokande blandning tillsätt två matskedar knotweed och koka igen, men under en lång tid, minst 15 minuter. Efter infusion blandningen under 45 minuter, stam buljong och blanda med kokta tidigare buljong havre. Redo att åtgärda rekommenderas häll på flaskor eller burkar och sätta på en sval mörk plats. Före användning, varm buljong, ta en halvtimme före måltid.
Observera följande regimen nödvändig förberedelse beredda: den första dagen för att dricka 50 gram buljong, den andra - 100 gram, den tredje dagen - 150 gram, samma rekommenderas att ta under de kommande dagarna. En fullständig kur är följande: 10 dagar tar aktivt buljong, då - en två veckors paus. Vid rengöring av levern hemma havre strängt förbjudet att äta köttprodukter. Uppföranderengöringscykel uppgifter metod rekommenderas två gånger per år. Och det är önskvärt att deras tid sammanföll med den årliga allvarliga inlägg - i dagarna innan Glorious Kristi uppståndelse - påsk och innan jul.
Skölj att rengöra lever och njure hemma
Det är ingen hemlighet att förfarandet för rengöring av levern - inte en snabb process, det tar tid. Men på följande sätt - genom att använda skölj - vinner i detta avseende. Det bör vara innan du går till natten, vid 10:00, 11:00, drick choleretic läkemedel kan göra bovete agnar, xylitol, sorbitol, magnesium eller äggula. För att förbereda mycket mild rengöringsmedel, baserat på bovete, bovete behöver 50 gram koka i 200 ml rent vatten i 20 minuter på låg värme. Det är förbjudet att lägga salt, socker, olja, eller andra ingredienser för att förbättra smaken. Redo att äta gröt att äta varm, då kanske ligga till höger och till regionen av levern sätta en värmedyna plats. För maximal effekt, att de bestämmelser som är nödvändiga komprimera handdukstorkar, helt enkelt, nedanför den högra sidan av rull handduk eller något annat material. För att påskynda utvecklingen av reningsprocessen, bättre ge upp kudden, sedan huvudet blir något lägre än lever och galla flöde naturligt accelerera. Efter följa alla rekommendationer i ett sådant läge skulle kunna gå i armarna på Morpheus. Morgonen ska börja lust att tom. Denna stol måste vara mosig natur. En mörk färg kommer att indikera att förfarandet för rengöring i hemmet var framgångsrik. Skölj att rengöra levern används inte mer än en gång per månad, företrädesvis till månfas motsvarade sin topp - det vill säga fullmånen.
Gåvor av naturen för att rengöra levern
Örter har länge använts i helande och aktuella trender i hälsosam livsstil kontakt med förfäderna, att lära sig hemligheterna bakom traditionell medicin. När allt till skillnad från moderna medicinen skapas med användning av olika syntetiska derivat av gräs inte har en negativ effekt på andra organ i människokroppen. Och kostnaden för växtbaserade säljs i varje apotek betydligt lägre priser för tabletter.Här är några av de mest populära recept:
• 0, 5 matskedar majs pistillmärken blandas med samma mängd Helichrysum blommor, koka 200 gram rent vatten och dra i en sluten behållare i 30 minuter. Ta form av värme på morgonen på fastande mage. Efter en timme, bör du ta en laxerande, företrädesvis magnesiumsulfat, i extrema fall Carlsbad salt. Före användning laxerande pulvret ska lösas upp i 200 ml alkaliskt vatten utan gas. Värm sedan levern rekommenderas. För att göra detta, gå till höger sida, placera en värmedyna.