Erytrocyter (röda blodceller, eller celler) som innehåller ämnet samt överföra den i den mänskliga kroppen.
För män, anses detta normalt hemoglobin i blodet: 130-170 g / l.
Hos kvinnor, graden av hemoglobin - 120-150 g / l.
Hos barn, graden av proteinhalt beror på ålder. Om de tre första dagarna efter födseln bör det vara 145-225 g / l, vid en ålder av sex månader, det minskat betydligt - 95-135 g / l. Sedan den 1: a levnadsåret, gradvis ökar den till 18 år mängden hemoglobin i blodet bör vara den standard som krävs för en vuxen.
Orsaker till låga hemoglobinnivåer kan vara olika, men i alla fall, är mycket tråkigt konsekvenserna av detta. I en annan brist på protein i kroppen som kallas "anemi."
Symtom på låga hemoglobinnivåer
I blod, vilket omedelbart avslöjar bristen detta väsentliga protein i kroppen, finns det ett antal indirekta symptom, som oberoende av varandra kan anta avsaknaden av hemoglobin i blodet. Dessa är:
- Body svaghet, dåsighet;
- Blek hud, ibland verkar även vara "transparent";
- Lips blåaktig färg;
- Huden blir torr och börjar lossna;
- I mycket avancerade fall, börja bryta naglar och hår falla ut;
- Barn viktigaste funktionen är att det ofta saknas hemoglobinsjukdom.
Med tiden erkänner symtom på minskat hemoglobin, kan lyckas få det tillbaka till det normala, utan hjälp av läkare. Men först måste du veta de skäl som minskar halten av denna viktiga del i blodet.
Anledningar (anemi), låga hemoglobinnivåer
1. Först av allt - en frekvent blodförlust. Tidigare observeras ofta kvinnor sjukdom på grund av kraftiga blödningar under förlossningen. Med utvecklingen av obstetrik lyckats att väsentligt minska blodförlust under förlossningen.
2. Kvinnor som har månads längre än fem dagar bör vara särskilt noga med att övervaka innehållet av hemoglobin i blodet.
3. Stark förlust tillräckligt med blod är för sjukdomar i mag-tarmkanalen och hemorrojder. Och i det första fallet, observera att detta kan ske snabbt.
4. Ärftlig patologi kroppen.
5. Den process genom vilken livslängden för röda blodkroppar i kroppen är kraftigt reducerad. Till exempel, infektionssjukdomar.
6. Permanent donation. Män uppmanas att ge blod upp till 5 gånger per år. Kvinnor - 4.
7. obalanserad kost. Detta är särskilt sant i skolbarn.
Sätt att eliminera järnbrist i kroppen
Alla bör behandlingen påbörjas med att ta bort orsaken till sjukdomen snarare än dess konsekvenser. Så först måste du träffa en läkare, som kommer att bestämma orsakerna till bristande hemoglobin. Om ärendet inte är igång och mängden protein lite inte upp till standarder, kan du försöka att rätta till situationen genom att ersätta den dagliga menyn på livsmedel med hög järn.
Dessa kan omfatta: lever, bovete, grönt äpple, granatäpple, torkad svamp, tång. En hel del järn i kokta skaldjur. Djur proteiner innehåller också höga halter av järn, så försök att inkludera i din kost lite mer kött, ägg och fisk. Många frukter innehåller järn. Det är därför som näring, särskilt hos barn och ungdomar ska vara balanserad, med hänsyn till alla de faktorer som kroppen behöver.
En allvarligare form av anemi måste ta mediciner som innehåller järn. Men det är endast tillåtet efter samråd med din läkare.