Men det är möjligt att eliminera trötthet och huvudvärk tillämpar ytlig massage som kommer att uppfylla allt. Det är en enkel Massing huvud fingertopparna, såsom tvätt huvudet. Flytta bör vara uppåt mot baksidan och sedan i den motsatta riktningen till riktningen för venösa lymfkörtlar belägna i halsen och runt öronen. Det var ett enkelt sätt att bli av med en huvudvärk utan att ta mediciner.
Spik huvudvärk
Svårare, men därmed effektivare akupressur, baserad på sekelgamla kinesiska läror. Så var är dessa bailout villkor, som de kallade och kan göra detta massage nybörjare? Det är enkelt, så var inte rädd för att använda denna massage.
Vi hitta en punkt som kallas "Gate av medvetande» VB 20. Den ligger under basen i håligheter mellan två stora vertikala nackmuskler. Att pressen och smidig cirkelrörelse till den angivna platsen på båda sidor samtidigt rädda från någon enkel huvudvärk. Så inte bråttom att svälja piller.
Det finns också en punkt som kallas "vind slott» VG 16 belägen ovanför den övre delen av ryggraden, i hålet under basen av skallen. Dess syfte - att ta bort öronvärk, ögonsmärta och näsa för att hjälpa till med nervösa besvär och huvudvärk, yrsel.
Så poängen med "Kommer till Valley» GI 4 kommer att hjälpa en person att bli av migrän i främre delen. Bra att veta säkert är att denna punkt kommer hjälpa hantera smärtan i sammandrabbningarna, men använd denna punkt till gravida kvinnor som föder rekommenderas inte, så notera. Det ligger på en kulle mellan tummen och pekfingret. Denna muskel syns tydligt när du ansluter två tidigare nämnda finger.
På en punkt som kallas "tredje ögat punkten» VG 24,5 bör veta personer som har sett de olika stadierna av bihåleinflammation. Den ligger mellan ögonbrynen. Det kommer också att hjälpa slappna ansiktet och hjälper till med matsmältningsbesvär.
Det viktigaste att komma ihåg att huvudprincipen - att inte skada din kropp. Att välja en enkel huvudmassage med huvudvärk, vilket bidrar till att minska irritation och ge lugnande effekt på nervsystemet, eller vizmetesya med akupressur för att hjälpa till att hantera smärtan, ska du inte missbruka tiden för förfarandet.
Välj för massage värda gömställen, företrädesvis, naturligtvis, varm. Det rekommenderas att använda för att skapa en avkopplande atmosfär något, till din smak, lukt eller musik.