Detta problem drabbar både kvinnor och män. Orsakerna är många. Det är som att få tillräckligt med sömn, hjärtsystemet, brist på vitamin om du sitter på en diet, det är möjligt - för det kan du röker cigaretter gör dina naglar gula och - för de börjar flaga.




 Om du inte vill gå till doktorn med denna fråga, i detta fall, följ följande saker: om vitamin bör köpa i ett apotek vitamin E och C.
 Genom att äta definitivt bör lägga skaldjur, bläckfisk, hummer och räkor och mejeriprodukter: yoghurt - inte fett, mjölk, jäst bakade mjölk.
 Mycket användbart och effektivt den här metoden för dina naglar flera gånger i veckan, gnugga dem i olivolja, och en timme efter att ta en citron och skär den i hälften av varje finger i tur och han sätter på och håll i fem minuter - effekten av ett par veckor vara positiv!
 Att spika sloilis inte, bör de förstärkas. För att göra detta en gång i veckan gör bad med havssalt. Framför allt saltet inte var det några smaker, och i övrigt - det kommer inte att hjälpa.
 Naturligtvis inte måla naglarna när du är i det tillståndet. Men om du inte kan leva utan manikyr och målade naglar, sedan när du tar bort lack, i alla fall, använd inte aceton, som är alkohol och lösningsmedel. Detta är mycket dåligt för naglarna. Köp nagellack remover, oljebaserad och endast !!!
 Du kan även göra följande: användning av skalägg, tvätta den väl och torka podrobyte i små bitar, och sedan radera pulver i en speciell kull och därmed ta eller lägga mat varje morgon.
 Och kom ihåg, om du sharuyutsya naglar, så har du problem i kroppen. Övervaka din kost. Naturliga aminosyror (t.ex. metionin, lecitin) - inte ersätta byggare starka och friska hår och naglar - starka formen ny vävnad och "återställa" sliten och pokoroblennya. En ovärderlig entreprenör aminosyror - protein, vilket damen en gång om dagen för att åtminstone '50 att hitta det i överflöd, gör korrekt matning och inte ryckas vegetarianism och svåra dieter.
 Vitamin E - en riktig "elixir för ungdomar" för hår och naglar. Naturlig antioxidant levererar smidigt alla cell näring och syre, skyddar röda blodkroppar från förfall, förhindrar igensättning av kropps oxidationsprodukter, vilket också leder till för tidigt åldrande.
 Om du har möjlighet, få RIMLIG emalj, är den mot sköra naglar och anti - separation - drick samt komplexa och vitaminer, resultatet av två veckor - du kommer inte att ångra!
 Utöver dessa verktyg kan du bidra din egen nagelmassage. Och dela nagelbanden masse extremt m'yakuvatiy borste, vilket är Glyserintvål eller baby.
 Hemma kan du göra kompresser. Ingredienser: sjuttio gram vatten, tjugofem gram glycerol och fem gram alun. One - två gånger i veckan, innan du går till sängs, råder jag dig att sätta spikar i olivolja, sätta på bomullshandskar och sova bra. Speciellt användbar denna procedur i vinterväder när huden blir torr på händer, naglar saknar fukt och vitaminer.