Bäst av konsekvent rengöring utan att överbelasta kroppen så att du kan bli av med gifter, förhindra toxicitet från kroppen absorption. Först renar tjocktarmen, levern följande mezhkletochnaya vävnadsvätska, då fartygen, njurar förflutna.
Den enklaste metoden för rengöring är fasta. Längden på bara 3-4 dagar, bara en gång i en fjärdedel, kommer det möjligt för kroppen att slappna av, ta med döda celler, befriade från patienter bli av med gifter, salter, samt återställa mikrofloran i hela organismen.
Kolon Rensningen
I naturen finns det många sätt laxering, vanlig metod att använda lavemang. En bra metod, och viktigast av allt kassaskåp, med användning av växtbaserade tillsatser. Ta samma andel av ringblomma, fänkålsfrön, kamomill, eukalyptus blad, blanda. En matsked samling häll två liter kokande vatten, insisterar på att en halvtimme, sedan filtreras, vilket ger tid att svalna. Ingreppet görs varje morgon efter tömning, om möjligt försening buljong inuti tarmen till tio minuter.
Rensa levern
Nästa steg är rengöring levern. Innan förfarandet bör äta vegetariska måltider i veckan, denna beredningsprocessen. Efter en vecka av rätt kost, rengör tarmarna börjar levern veckan. De två första dagarna för att göra rengöring lavemang tom mage på morgonen, äter bara färskpressad äppeljuice. Den tredje dagen är samma mat, bara 7:00 på kvällen. Vid denna tid kroppen är gynnsamma biorytmer, kan levern bli av stenarna. Ligg ner, sätta en varmvattenflaska i regionen av levern, omväxlande tar en matsked vegetabilisk olja och citronsaft, med ett intervall på femton minuter. Den totala mängden olja eller juice för att ta ut ett glas. Varmvattenflaska att hålla två till tre timmar, och sedan tyst somna.
Efter denna procedur, kommer från tarmarna av skadliga ämnen, är rengöringsprocessen inleddes. För att uppnå maximalt resultat, kan proceduren upprepas 2-3 veckor.
Lever rensning utförs endast en gång under året, men dess effektivitet visar omedelbart resultat. Resume filtrera förmåga levern, förbättra hälsan, det finns en naturlig lyster i ansiktet.
Rengörings fogar
Följande procedur städar lederna för att förhindra osteokondros eller artrit. Vi börjar läkningsprocessen, är det nödvändigt att äta fettsnål, dietmat. Idealisk vegetarisk mat. Ta fem gram lagerblad, koka i fem minuter i 300 gram vatten, insistera på en termos. Drick infusion under 12 timmar i små klunkar. Fortsätt att tre dagar. En vecka senare, kan proceduren upprepas. Denna metod kan rengöra fogarna gång per kvartal, efter att det kommer att vara tillräckligt för städning en gång per år.
Rengöring av lymfsystemet
Nu kan du börja städa limfosistemy. Ta en liter av grapefruktjuice, såsom mycket apelsinjuice, tillsätt 200 g av citron, samma mängd smältvatten. En tom mage på morgonen för att göra en rensning lavemang efter drink hundra gram saltlake - en 1 cent. sked glaubersalt (natriumsulfat-lösning) per 100 gram kokt vatten. Den bästa effekten är om du tar ett varmt bad eller dusch som skulle ha gått processen att avlägsna överflödig vätska från kroppen. Inom tre dagar, dricka hundra gram citrus cocktail, gör ingenting annat från mat inte äta.
Rengöring njure
Det är dags att rengöra njurarna. Den första metoden används på sommaren, när överflödet Arbuzov. Det ska bara ta en vecka vattenmelon och svart bröd. För att ta bort sand eller sten, är det nödvändigt att fånga ögonblicket, vilket sker ungefär 2-3 timmar per natt, det är den tid då kroppen hjälper rent av stenar och sand. Sitt i ett bad, bortskämd själv vattenmelon, alla sopor ut med urinen.
Den andra metoden är tillämplig njur återhämtning när som helst på året. För att förbättra din hälsa, ta 50 gram johannesört, mejram, lägga citronmeliss, salvia och tvister. Allt mix, krossad. Ät vegetariska måltider i veckan, dricka detta te insamling med honung. En vecka till 100 gram. te med örter lägga gran olja. Ta kyld genom ett sugrör, före måltider. Så håll fem dagar, kommer resultaten att förvåna dig.
Klart urinvägarna
Det sista steget är det urogenitala systemet. Inom två månader, bör frukosten bestå av indränkt ris. Matlagning ris, inget komplicerat. Två matskedar ris på stranden av vattnet nästa dag tvättade ris, fyll med vatten igen, parallellt förbereda samma bank med ris som alltid har önskat antal ris. Varje dag, lägga banken. Efter de fem dagarna, ta den första banken, koka ris utan att lägga några kryddor. Intervallet mellan efterföljande födointag bör vara fyra timmar. Frukost kommer att gynna inte bara urinvägarna, men också på elasticitet i lederna. Men om med ris dricka ingefära te, sedan bli av med problemen med adenom och livmoder sätt en kompress av ingefära te hjälper till att bli av mastit.
Rena kroppen i hemmet tar inte mycket krångel, men spara på finans kampanjer för läkare. Processen för återhämtning är önskvärt att komplettera prestanda lilla motion, frisk luft, övningar, andningsövningar, lätt jogging. Detta kommer att ge impulser till snabb rening av kroppen. Efter en kort tid, kommer du att märka de enorma förändringar till det bättre, och samtidigt fortsätta sitt liv.