Innan badsäsongen besök apotek eller kosmetisk butik för att fylla på solkräm. Detta kan vara en kräm, gel, lotion eller olja, det viktigaste - uppmärksamma värdet av SPF-faktor. Denna egenskap anges på etiketten solkräm.
 SPF - en förkortning av det engelska uttrycket solskyddsfaktor, vilket kan översättas som "solskyddsfaktor".
 Det visar att graden av skydd från ultraviolett strålning ger detta verktyg. Alternativen är många: värdet av SPF kunna variera 2-40 eller fler enheter. Ju högre poäng, desto mindre behöver du använda solskyddsmedel.
 Om etiketten säger Sunblock, innebär detta att verktyget visar nästan 100% solljus och praktiskt taget förhindrar uppkomsten av solbränna. Att veta värdet av SPF-faktor, kan du räkna ut hur mycket tid du kan sola i användningen av ett solskyddsmedel. Så flytta från aritmetik.
 Man tror att tillåtas under 10 minuter i solen med oskyddad hud utan rädsla för konsekvenserna. Solskyddsmedel tillåter att förlänga säker solning. Anta att du har köpt en produkt med SPF 18. Multiplicera helgen 10 minuter för att få värdet av SPF och hur många minuter under vilken du kan sola på villkor av att använda denna produkt: 10x18 = 180 min, dvs ZCH.
 Man bör dock ha i åtanke att melanin produceras endast för en timme, då bildningen av pigment stannar. Också, som ni kanske minns, behöver tid för att aktivera skyddet protyvosolnechnuyu och börja producera melanin kroppen. Därför, i de första dagarna av garvmedel använder en hög grad av skydd (SPF 2530 och mer). När huden börjar att anpassa sig och täckt solbränna, gå för fonder med en genomsnittlig grad av skydd (SPF 2 till 20). Om du har rött hår eller tunt torr känslig hud, är det bättre att inte försvaga skyddet.
 Fortsätt att använda solkräm även efter din solbränna kommer att vara stark. Body smörja olja garvindex SPF 2 eller 3 personer - fettfri solkräm gel.