Orsakerna till bensvullnad
Eftersom kärlsjukdom, kan åderbråck börja tidigt. Ofta även unga människor lider av denna sjukdom. Veins kan inte klara av det starka trycket av blod. Det börjar sin stagnation i de drabbade fartygen, vilket resulterar i sämre förutsättningar för normala blodflödet i kroppen. Den vanligaste förekomsten av denna sjukdom är förknippad med ärftliga sjukdomar i kärlsystemet.
Men i de flesta kvinnor, tecken på åderbråck efter födseln.
Svullnad kan uppstå av andra orsaker:
- Att sitta eller stående arbete;
- Regelbunden motion för benen påverkar också svullnad. I professionell idrott, är denna sjukdom vanligt i unga år.
- Nästan 100% av överviktiga människor det finns starka ben svullnad på grund av en enorm börda för dem;
- De senaste siffrorna hormonella läkemedel kan orsaka svullnad;
- Svullnad av benen kan inträffa under klimakteriet.
Förebyggande och behandling av svullna fötter
Om du vill minska svullnad i benen, att det första sluta röka, nikotin har en starkt negativ effekt på kärlsystemet.
Om inte försumma sjukdomen, kan du försöka att bli av med konstant svullnad utan att gå till läkaren. Efter en dag ska göra en serie övningar som minskar muskelspänningar och skingra stagnerande blod:
1. Att sitta på en stol, sära på benen brett och försöker röra dem så fort som möjligt. Föreställ dig Centipede.
2. Stå på ett steg eller tröskel (slutet) och försöka svänga fram och tillbaka medan du håller balansen. Först kan du hålla fast vid något med sina händer, så länge inte lära sig att göra övningen utan stöd.
3. Försök att plocka upp små föremål från tårna golv. Detta kan vara en penna eller som är svårt, mynt.
4. Ta bort svullna ben hjälpa dagliga bad med havssalt och olika örter.
5. På kvällen, titta på tv, försöker lyfta benet så högt som möjligt. De bör placeras ovanför huvudet, så det kan göras liggande.
Om du kan minska svullnad i benen, utföra ovanstående rekommendationer, du går till läkaren är inte nödvändigt. Annars är det bättre att gå till en konsultation med en specialist, som konstant svullnad kan leda till allvarliga konsekvenser, fram till operationen.