Vilka är de typer och metoder för att fasta populära
Det finns många metoder för att fasta. Och hur den ena eller den andra metoden kan ses från deras namn: torr fasta, dagliga fasta, svält vecka, kombinerat fasta, utdragen fasta, juice fasta
En av de mest populära metoderna juice fasta är en metod. Det är att för en viss tid en person helt vägrar att äta, men dricka färskpressade frukt- och grönsaksjuicer. Populariteten av denna typ av fastan är att juice trubbigt hunger här gången, och två - fördelarna för kroppen färskpressad juice är så allmänt känt att praktiskt placebo.
Torr limotherapy
Den absoluta fasta, svält, torka limotherapy - är dessa adjektiv är klart att den här typen av fastan ger en komplett avvisande inte bara mat utan också från att dricka. Men det är inte allt. En som använder torr limotherapy kommer inte bara ge upp vätskan inuti, men också för att minimera, om inte stoppa och extern kontakt med fukt. Det vill säga, ge upp vatten hygienrutiner. Ingen tvätt, rengöring av tänder, dusch och bad. Även handtvätt rekommenderas inte.
Utsättas för tortyr såsom frivilliga torra limotherapy experter rekommenderar inte mer än tre dagar. Och helst inte ensam, och under medicinsk övervakning. De som klarar torrt limotherapy alla angivna tiden, prata om ovanliga effekt som sådan svält effekt på kroppen.
Låt oss försöka förstå varför så mirakulöst torrt limotherapy?
I torr fasta kroppen placeras i mycket tuffa förhållanden - ingen mat, inget vatten. Han ser det som ett hot mot liv, överlevnad och lanseringar. Det är att mobilisera alla sina strategiska reserver och resurser. Vid samma näringsämnen och fukt den producerar inuti anhängiga de "regnig dag" reserver. Och de i varje organ mycket. Först av allt "ätit" all hype, börjar sedan att spendera fettvävnad. För att underlätta deras existens från kroppen visar snarast alla gifter.
Lämna den torra limotherapy extremt svårt, men fortfarande möjlig. Experter rekommenderar genomgå sådan svält är inte ensam, men i sällskap med likasinnade, eftersom känslan av att du inte är ensam, det är väl för att övervinna alla hinder för det önskade målet.
genom Volkova Olesya
Speciellt för sajten "World Women"